Tauche ein in die heilende Kraft des Atems und entdecke die tiefste Verbindung zu dir selbst. In einer wunderbaren Location, eingebettet in die Weinberge der Toskana laden wir - Alex und Co-Host Diana - dich zu einem einzigartigen Breathwork-Retreat ein – eine Reise der inneren Heilung, Klarheit und Transformation.
Was Dich erwartet:
Tiefgehende Breathwork-Sessions
Erlebe die Kraft bewusst geführter Atmung, um emotionale Blockaden zu lösen, tiefe Entspannung zu erfahren und dein volles Potenzial zu entfalten.
Kakao- & Rapé-Zeremonien
Verbinde dich mit der Weisheit dieser uralten Pflanzenmedizinen, die Herz und Geist öffnen und dich tiefer in deine Praxis eintauchen lassen.
Persönliches 1:1 Coaching
Erhalte individuelle Unterstützung, um deine Erfahrungen nachhaltig in dein Leben zu integrieren.
Gruppen-Integrationssessions
Erkunde verschiedene Methoden wie Sharing Circles, Journaling und kreative Ausdrucksformen, um deine Einsichten zu vertiefen.
Movement & Meditations-Sessions
Sanfte und dynamische Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, die für alle Levels geeignet sind und deinen Körper sowie Geist in Balance bringen.
Ganzheitliche, vegetarische Küche
Genieße köstliche, nährstoffreiche Mahlzeiten, die mit Liebe zubereitet werden und dich von innen heraus strahlen lassen.
Ein magischer Ort der Ruhe & Erneuerung
Dieses Retreat findet an einem wunderbaren Ort in der Toskana statt – einem Refugium der Stille, umgeben von sanften Weinbergen und Natur. Inspiriert hiervon kannst du hier vollkommen loslassen, auftanken und in deine innere Welt eintauchen.