Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis |

Horn-Bad Meinberg, Deutschland
Alle Bilder ansehen

Zusammenfassung

Hast Du schonmal geatmet?

In diesem Retreat bist Du eingeladen, die unheimlich transformatorische Kraft bewusster Atmung zu erleben und tief in Dein Selbst einzutauchen... Conscious Connected Breathwork ist ein besonders intensives Erlebnis der Selbsterfahrung und hat das Potenzial Dein Leben nachhaltig zu verändern und verbessern.

Im Alltag passiert es uns allzu häufig, dass unsere Sinne ganz vom Äußeren vereinnahmt werden und wir dadurch den Kontakt zu uns Selbst verlieren. Ständig prasseln Informationen auf uns ein, ebenso wie die zahllosen Erwartungen, Anforderungen & Ansprüche Anderer. Sie alle lassen unser Bewusstsein kaum zur Ruhe kommen, erschweren es deutlich sich nach innen zu verbinden und sich Selbst zu spüren. In diesem Retreat haben wir Zeit und Raum ganz tief in das eigene Innere abzutauchen und uns um uns selbst zu sorgen.

Conscious Connected Breathwork ist eine außergewöhnliche Selbsterfahrung: über bewusste, intensivierte Atmung wird eine Veränderung des alltäglichen Bewusstseinszustandes induziert. So kann sich das Tor des Bewusstseins erweitern und vielfältige, teils intensive Erfahrungen verschiedener Art sind möglich, zum Beispiel tiefe persönliche Einsichten, Lösung emotionaler Blockaden, Gefühle von Verbindung, intensive Körperempfindungen oder auch einfach nur ein schönes, angenehmes Schwebe-Gefühl.

Deine Kursleitung: Regina ist psychologische Yoga & Atem-Therapeutin, Meditationslehrerin und philosophische Praktikerin i.A. Seit 2020 unterstützt Regina als Trainerin für bewusstes Sein Menschen dabei, vom Machen ins Sein zu kommen, begleitet Menschen in Wachstumsprozessen und möchte ihnen dadurch helfen, ein freud- und friedvolles Leben zu führen.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Visionssuche, Atemtechniken, Selbstfindung, Yoga Retreats, Wellness, Wellness Yoga, Detox Retreats, Meditation, Yin Yoga, Body & Mind, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist
Datum
Fr, 31.03.2023 - So, 02.04.2023
Dauer
3 Tage
Ort
Horn-Bad Meinberg, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Keine Verpflegung
Leistungen

Zwei Sessions Conscious Connected Breathwork

Verschiedene Integrationsübungen (Schreiben, Malen, Sharing)

Rahmenprogramm aus sanftem Yoga & Meditation

Raum für Austausch, Fragen, persönliche Bedürfnisse/Anliegen

Optional möglich: philosophisches Einzelgespräch für intime, existentielle Lebensfragen

Übernachtung je nach gewählter Zimmerkategorie | Direkt ans Hotel zu bezahlen

Köstliche Verpflegung (Brunch/Abendessen vegan + vollwertig + bio) | Direkt ans Hotel zu bezahlen

Obst zum Frühstück und Snacks + Tee für zwischendurch

Bettwäsche zum Leihen 5€

Handtuch klein/groß zum Leihen 2/3€

Ein spirituell aufgeladenes Umfeld in Europas größtem Ashram

Möglichkeit am täglichen Satsang teilzunehmen (immer morgens um 7 Uhr und abends um 20 Uhr)

Unterkunft

Deine Unterkunft: Europas größter Ashram im Herzen von Deutschland – Das Seminarhaus Shanti von Yoga Vidya in Bad Meinberg

Kaum zu glauben, dass man mitten in Deutschland den größten Ashram Europas liegen hat. Und dieser Ort hat wirklich eine besondere, ja spirituelle Energie: Einmal, zum Beispiel, hab ich beim Spazieren am Abend aus der Ferne ein unendlich waberndes Ooooooom vom Ashram her durch die Luft schwingend vernommen (es kam aus dem Satsang) – dieser Klang war unglaublich machtvoll. So viele Menschen, die gleichzeitig meditieren, Mitgefühl, Wohlwollen und Frieden in ihrem Geist kultivieren, sind eindrucksvoll. Schon ein Wochenende in dieser großartigen Schwingung kann Dir ein neues Lebensgefühl schenken und du fühlst Dich rundum regeneriert.

Zudem ist die Natur um den Ashram, der früher ein Bäderkurort war, herum phantastisch, denn er liegt direkt am Kurpark Silvatikum. Dieser größte Kurpark in Bad Meinberg hat viele großartige Bäume aus allen verschiedenen Regionen der Welt und man kann sich dort wunderbar erholen und entspannen und den ein oder anderen phantastischen Sonnenuntergang beobachten.

Kosten für Unterkunft* & Verpflegung richten sich nach der Zimmerkategorie:

Einzelzimmer: 65,25 €/Nacht – Komplettpreis: 130,50 €
Doppelzimmer: 48 €/Nacht – Komplettpreis: 96 €

Bitte beachten: Die Kosten für Unterkunft & Verpflegung werden 4 Wochen vor dem Retreat direkt ans Hotel gezahlt. Zu diesem Zweck werde ich Dich nach Deiner Buchung des Seminars kontaktieren und Deinen Zimmerwunsch, sowie Deine Adressdaten erfragen. Diese Daten übergebe ich dann ans Hotel und du wirst vom Hotel eine Rechnung über die Kosten für Unterkunft & Verpflegung erhalten.

* Eigene Bettwäsche und Handtücher sind mitzubringen oder können vor Ort geliehen werden (5€ für Bettwäsche bzw. 2/3 € für kleine/große Handtücher)

Verpflegung

Dich erwartet eine köstliche Küche, die während Deines Aufenthalts für Dein leibliches Wohl sorgen wird. Die Verpflegung besteht aus zwei Mahlzeiten pro Tag (Brunch und Abendessen), sowie Obst zum Frühstück. Die Speisen sind vegan + vollwertig + 100% Bio Qualität.

Bitte beachten: siehe dazu die Passage zu "Unterkunft" - Die Kosten für Verpflegung werden direkt ans Hotel gezahlt und sind in den oben genannten Preisen für Unterkunft enthalten.

Ablauf

Wir werden an dem Wochenende zweimal auf Atemreise in Dein Innerstes gehen: eine mittlere Session Conscious Connected Breathwork von ca. 75 min und eine etwas längere Session von ca. 120 min erwarten Dich.

Wir werden uns genügend Zeit und Raum nehmen können, um vor der Atmung den Boden gut zu bereiten, alles zu klären, was Du wissen musst und auch nach der Atmung wieder ganz langsam anzukommen und die Erfahrung zu integrieren. Drumherum um die beiden Atem-Session erwartet Dich ein unterstützendes Programm aus sanftem Yoga und Meditation.

Das Seminar beginnt am Freitag um 15.30 Uhr, die Zimmer sind ab 15 Uhr beziehbar. Du kannst aber auch gern schon früher anreisen, deinen Koffer im Koffer-Raum verstauen und dich im Ashram umsehen, in der wunderschönen Natur drum herum spazieren gehen oder auf der Obstwiese in die Wolken gucken. Am Sonntag beenden wir das Seminar um die Mittagszeit (ca. 12.30 Uhr).

Anreise

Für die Anreise mit Auto nutze die folgende Adresse für die Navigation: Yogaweg 1, 32805 Horn- Bad Meinberg.

Für eine Anreise mit dem Zug ist die Zielhaltestelle Bahnhof Horn-Bad Meinberg, die ca. 5 km vom Haus Yoga Vidya entfernt ist.

Vom Bahnhof könntest Du einen etwas längeren Spaziergang zum Haus Yoga Vidya unternehmen (ca. 50 Min), wenn Du gut zu Fuß bist. Es fährt außerdem ein Bus (Linie 782 mit Umstieg in die Linie 772 am Busbahnhof Bad Meinberg).

Oder für ein Taxi ab Bahnhof Horn-Bad Meinberg bestelle die Fahrt einige Tage im Voraus:

Taxi Brandl: Tel. +49 (0) 5234 98805 Mobil: +49 (0) 0160 98101101
Taxi Wienke: Tel. +49 (0) 05234-98147
Taxi Blomberger/Henke: Tel. +49 (0) 05234-9555
Taxi Prasse: Tel. +49 (0) 05234-89933

32805 Horn-Bad Meinberg, Deutschland, Horn-Bad Meinberg, Nordrhein-Westfalen, 32805 Deutschland

Termine

ab 247 € / 3 Tage

Anfrage senden

ab 247 € / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.