Chakra Balance – von der Wurzel bis zur Krone

Die Chakren, unsere Energiezentren, stehen im Mittelpunkt des Yoga Retreats im Mühlviertler Hügelland. Erfahren Sie, welche Bedeutung die Hauptchakren für unseren Körper und Geist haben und lernen Sie, wie Sie die Energiebahnen aktivieren können.

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagaessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

In diesem Yoga Retreat im Mühlviertler Hügelland erfahren Sie die Bedeutung der verschiedenen Energiezenten, der Chakren, für den Körper und den Geist. Lernen Sie die Funktionen der 7 Hauptchakren kennen und erfahren Sie, wie Sie diese mit gezielten Yoga-Übungen kräftigen können.

Sind die Chakren gestärkt, fühlen wir uns energievoll und ausgeglichen.
Beim hauseigenen Kleebauer Hof Chakren-Weg erfahren Sie zusätzlich, welch wichtigen Anteil die Natur für unser Wohlbefinden einnimmt.

Susanne nützt beim Yogaunterricht Öle, welche auf wundervolle Weise das physische und emotionale Gleichgewicht unterstützen ebenso wie die Yoga-Praxis . In einer Einführung der Hausapotheke lernen Sie, wie Sie Öle für Ihr Wohlbefinden einsetzen können.

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug
Nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert:

Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h