Coaching Entspannungsretreat – Gruppen- und Einzelarbeit (online)

Bayern, Deutschland

Zusammenfassung

Online Retreat bei dir zu Hause

Das Retreat findet komplett Online statt. Mach es dir zu Hause bequem und gemütlich.
Für das Retreat benötigst du eine Yogamatte und bequeme Kleidung.
Zusätzlich benötigst du Internet, Mikrophon und eine Kamera.

Das gesamte Live Programm findet über Zoom statt.

Nach deiner Anmeldung, erhältst du von mir eine Email mit dem Zoom-Link, an denen wir Live zusammen kommen.

IIm Online Paket enthalten:

– 6 Entspannungseinheiten im Wert von 110,00 Euro
-Pranayama für Anfänger als MP3 im Wert von 7,99 Euro
-Ebook: Pranayama Atem-Yoga im Wert von 29,90 Euro

Gesamtwert: 147,89 Euro
hier erhältlich im Retreatpaket im Preis von 129,50 Euro

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Wellness Yoga, Meditation Retreat, Body & Mind, Achtsamkeit, Selbstfindung, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Coaching, Progressive Muskelentspannung, Wellness, Pranayama Retreat
  • Datum:
    Mo, 08.02.2021 - Sa, 13.02.2021
  • Dauer:
    6 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Gruppentraining und Einzelarbeit
    • Ebook Atemanleitung inkl. Videos
    • Pranayama für Anfänger als MP3 zum Herunterladen
    • 2 x 60 Minuten Entspannungsprogramm
    • 4 x 90 Minuten abwechslungsreiches Online Live Entspannungsprogramm

Unterkunft

Das Gute, du musst nicht erst irgendwohin fahren, um an deinem Retreat teilzunehmen.
Einfach bequem, von zu Hause, aus teilnehmen.
Du sparst die dir die Fahrtkosten und die Verpflegungskosten.


Verpflegung

Da du von zu Hause aus teilnimmst, kannst du dir individuell deinen Essensplan gestalten.
Vielleicht willst du das Programm auch im Rahmen deiner Fastenzeit nutzen.


Ablauf

Montag

19:00 Uhr
Meditation in bewegender Form
90 Minuten

Dienstag

19:00 Uhr
progressive Muskelentspannung
60 Minuten

Mittwoch

17:00 Uhr
Entspannung durch Atmen
90 Minuten

Donnerstag

17:00 Uhr
Augen Entspannungstraining
90 Minuten

Freitag

17:00Uhr
Meditation: eine Reise durch den Körper
60 Minuten

Samstag

09:00 Uhr
Bewegung der Wirbelsäule
90 Minuten

Alle Kurseinheiten laufen aktuell über Zoom. Zoom ist einfach zu bedienen. Hierfür benötigst du Internet, Mikrophon und eine Kamera.
Hier eine Anleitung zu Zoom
Datenschutzerklärung Zoom
Bei Zoom nimmst du kostenlos teil. Ich schicke dir die Link-Einwahldaten vor der Sitzung zu.


Ort

Die Veranstaltung findet auf Grund der aktuellen Lage online in deinem Wohnzimmer statt.
Mach es dir zu Hause gemütlich.
Für den Kurs brauchst du das Internet, ein Mikrophon und eine Kamera.
Wir arbeiten aktuell mit Zoom.
Für das Einrichten fallen dir keine Kosten an.
Nach der Anmeldung und Bezahlung erhälts du die Zoom Einwahldaten um Kurs.


Fürth, Bayern, Deutschland Fürth, Bayern, 90762, Deutschland

Anreise

Die Anreise entfällt, weil die Veranstaltung online stattfindet.
Alle Kurse laufen aktuell über Zoom. Zoom ist einfach zu bedienen. Hierfür benötigst du Internet, Mikrophon und eine Kamera.
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Bei Zoom nimmst du kostenlos teil. Ich schicke dir die Link-Einwahldaten vor der Sitzung zu.


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