Connect. Body - Mind - Soul. Breath & Wald Retreat.

Hessen, Deutschland

Zusammenfassung

Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang und erkenne dich in deiner Tiefe. 

Das Breath & Forest Retreat ist eine magische Erfahrung, die dich unterstützt in deine Kraft zu kommen.

Gemeinsam in einem inspirierenden Umfeld stärkst du die Verbindung zu dir und deiner Seele. Dies hilft dir dich von Blockaden zu lösen, dein wahres Potenzial zu entdecken und die Dinge anzuziehen, die dich tief von innen erfüllen. Denn eine starke Beziehung zu dir selbst ist die Grundlage für eine erfüllte Partnerschaft und alldem was du dir von Herzen wünschst.

Fühle dich herzlich eingeladen zu einem Wochenende mit transformierenden Atemtechniken, tiefer Verbindung mit der Natur, schamanischen Ritualen, Musik und Achtsamkeitstechniken.

Der Fokus unseres Retreats ist:

Breathwork:
Die Kombination aus sanften und sehr transformativen Atemtechniken helfen dir Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dabei können Blockaden und alte Glaubensmuster gelöst, festsitzende Emotionen transformiert, Energie, inneren Frieden und Klarheit geschaffen werden.

Waldbaden:
Die bewusste Begegnung mit sich selbst – und dem Wald. Es eröffnet uns Wege, wieder einen guten Kontakt mit der Natur zu bekommen. Das Waldbaden gilt als Medizin, die sich sehr positiv auf die mentale und körperliche Gesundheit auswirkt. Es reinigt den Gedankenfluss, verbessert Atem, Puls und Blutdruck und stärkt das gesamte Immunsystem.

Achtsamkeit:
Es gibt nur den Moment. Und darin liegt unsere Kraft. Achtsamkeit hilft dir aus dem Gedankenkino, dem Gefühlschaos und festgefahrenen Mustern auszusteigen und die Kraft der Gegenwart zu nutzen für ein gestärktes Wohlbefinden und ein glücklicheres Leben.

Ergänzt werden diese Methoden von herzöffnenden Meditationen, Qi Gong, Ritualen und Yoga.

Unser Retreat wird als Rundum-Sorglos-Paket angeboten: 2 Übernachtungen, vegetarische Vollverfplegung sowie alle Aktivitäten sind inklusive. 

Resoniert etwas in dir mit dem was du liest, fühle dich frei uns zu kontaktieren oder direkt zu buchen.

Wir sind Eva und Alex und folgen seit einigen Jahren unserem Herzen. Unsere Mission ist Menschen zu unterstützen ihr Potenzial zu entdecken und sich zu entfalten. Als zertifizierte Coaches bündeln wir unsere Erfahrung aus Breathwork, Achtsamkeit und Spiritualität.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Detox Retreats, Schamanismus, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Yoga Retreats, Work Life Balance, Body & Mind, Qigong, Achtsamkeit, Waldbaden (shinrin yoku)
  • Datum:
    Fr, 17.09.2021 - So, 19.09.2021
  • Dauer:
    2 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Vollverpflegung
    • Übernachtung
    • Waldbaden
    • Achtsamkeit
    • Breathwork

Ablauf

Freitag

Anreise: 16:00 Uhr
Icebreaker
Abendessen
Einführung in die Achtsamkeit
Breathwork
Überraschung

Samstag

Yoga & Meditation
Frühstück
Breathwork
Essen
Waldbaden
Abendessen
Schamanischer Abend

Sonntag

Yoga & Meditaiton
Frühstück
Breathwork
Essen
Achtsamkeit im Alltag
Sharing
Abreise 16:00


Ort


34329 Nieste, Deutschland Nieste, Hessen, 34329, Deutschland

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