Das Herbst-Retreat - Gutes für die Lunge, die Atmung und die Verdauung tun

In herrlichem Ambiente Entspannung und Selbshilfe mit den Methoden der Chinesischen Medizin wie Meditation, Atemübungen und Qigong. Insbesondere die Lunge, der Dickdarm und die Nieren werden gestärkt. Ebenfalls sehr hilfreich bei chronischen Atemwegserkrankungen und auch bei Long-Covid.

Sie können sich einquartieren wo Sie wollen! Wir empfehlen den Kursort selber, das Hotel Noltmann-Peters. Sie finden in diesem 3*-Haus schöne Zimmer, ein kleines Schwimmbad und eine hervorragende Verpflegung. Weiterhin können Massagen und Osteopathie-Sitzungen dazu gebucht werden. Dazu absolut faire Preise und Bad Rothenfelde lädt mit seinen Salinen und dem direkten Zugang zum Teutoburger Wald ebenfalls zum entspannten Verweilen ein...

Das Hotel bietet alle Wahlmöglichkeiten und hat fantastische Buffets am Morgen und am Abend und ein 3-Gänge-Menü mittags.
Auch Ferienwohnungen können gemietet werden.

Das Retreat beginnt am 1. Tag um 16.30 Uhr mit einer Einführung.

Weitere Termine werden mit den Teilnehmern abgesprochen. In der Regel findet entweder morgens oder nachmittags eine etwa 2-stündige Kurs-Session statt.

Bei mehr als 6 Teilnehmern gibt es an 4 Tagen jeweils 2 x 2 Stunden-Sessions.

Das Retreat endet am letzten Tag um etwa 12.15 Uhr, so dass Sie entspannt die Heimreise antreten können.

Es gibt regelmäßig längere Pausen, um die Natur und die Salinen zu genießen und sich zu erholen.

Theorie und Praxis wechseln sich ab und ergänzen sich hervorragend.

Eine Anreise ist sowohl mit dem Zug als auch mit dem PKW schnell und einfach möglich.