Dein Yogawochenende Sound of summer von 25. - 28. Juli 2019 im schönen Schwarzwald

Baden-Württemberg, Deutschland

Zusammenfassung

Sommer inmitten der Natur, endlose Blumenwiesen, blauer Himmel, lange Tage und kurze Nächte, draussen, barfuss und glücklich. Komm mit auf eine Sommerreise der besonderes Art mitten in der Natur des Schwarzwalds. Genieße Zeit zum Auftanken, Entspannen, Bewegen, Träumen und die Seele baumeln lassen und spüre den ganz besonderen Sound und die Vibration des Sommers.

Yoga und Schwarzwald bilden eine wundervolle Kombination für neue Kraft und Inspiration. Ankommen, erden, sich verbinden, Kräfte aktivieren, achtsam mit sich umgehen, pure Lebensfreude erfahren – das ist für uns der Inbegriff von Yoga im Schwarzwald. In einem wundervollen Seminarhaus an einem ganz besonderen Ort im schönen Wolfach wird das zu einem magischen Sommererlebnis für Dich.

Meinem Team und mir liegt sehr am Herzen, eine liebevolle Umgebung zu schaffen mit einem vielfältigen und achtsam ausgesuchten Angebot in den Themen Yoga, Bewegung, Entspannung und Ernährung. Täglich frische Gerichte mit regionalen und saisonalen Produkten zu zaubern und unsere Gäste zu verwöhnen ist uns wichtig.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
  • Datum:
    Do, 25.07.2019 - So, 28.07.2019
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Wasser, Tee und Snacks tagsüber inkl.
    • Mantra-Konzert
    • 3 x Abendessen
    • 3 x vegetarischer/veganer Brunch
    • Kräuterwanderung
    • Meditation
    • 6 Yogaeinheiten à 90 Minuten

Unterkunft

Wir übernachten vom 25. - 28. Juli 2019 im wunderschönen Seminarhaus Hensellek. Hier stehen Dir Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer zur Verfügung. Die meisten Zimmer sind mit eigenem Bad ausgestattet, teilweise teilen sich zwei Zimmer ein Bad. Das Buchen der Unterkunft erfolgt direkt über das Seminarhaus. Bitte wende Dich, wenn Du Deinen Platz verbindlich gebucht hast, hierfür an Kai Hensellek, E-Mail verwaltung@seminarhof-hensellek.de. Die Preise variieren je nach Zimmerkategorie zwischen 43,- und 61,- Euro pro Person und Nacht.


Verpflegung

„Essen ist ein Bedürfnis, genießen ist eine Kunst.“ – Rochefoucauld

Während unseres gemeinsamen Wochenendes werden wir Dich mit frischen, selbst gemachten vegetarischen, teilweise auch veganen Köstlichkeiten (Brunch, Abendessen & kleinen Snacks für Zwischendurch) verwöhnen. Dabei ist uns Ursprünglichkeit, Saisonalität und Regionalität ein großes Anliegen. Für die Zubereitung der Gerichte verwenden wir hauptsächlich bio-regionale Produkte wie Obst, Gemüse, Kräuter, Käse und Getreide, bevorzugt aus den umliegenden Schwarzwaldhöfen. Ebenfalls wichtig ist uns, dass wir in gemütlicher und entspannter Runde gemeinsam an einem großen Tisch essen. Wir möchten Menschen nicht nur mit Yoga, Meditation und Wanderungen in der Natur zusammenbringen, sondern auch eine Gemeinschaft bei gutem Essen entstehen lassen. Auf individuelle Bedürfnisse, z. B. aufgrund von Allergien, gehen wir gerne ein.


Ablauf

Donnerstag, 25. Juli 2019

Ab 16.00 Uhr: Einchecken im Seminarhaus Hensellek, Ankommen bei Tee und Snacks
17:00 Uhr: Kennenlernrunde im Yogaraum
17.30 Uhr: Yoga zum Einstimmen
ab 19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
Anschliessend: Kleiner Erkundungsspaziergang in der nahen Umgebung

Freitag, 26. Juli 2019

08:30 – 10:00 Uhr: Vinyasa Flow - Morgenyoga für einen schwungvollen Tagesstart
ab 10:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch
17:00– 18.30 Uhr: Yin-Yoga mit Mantrabegleitung durch Jeanna
18.30 Uhr: Kleines Mantrakonzert Sound of summer mit Jeanna
ab 19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
ca. 21.00 Uhr: Abendmeditation am Teich

Samstag, 27. Juli 2019

08:30 – 10:00 Uhr: Vinyasa Flow Yoga – Der Tag gehört Dir
ab 10:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch
Ca. 12.00 Uhr: Kräuterwanderung durch Wald und Wiese und anschliessender Smoothieverkostung mit Kräuterpädagogin Monika
17:30 – 19:00 Uhr: Partneryoga – erdend und wohltuend
ab 19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen am Lagerfeuer

Sonntag, 28. Juli 2019

09:00 – 10:30 Uhr: Meditation und Yoga Morgenpraxis, kräftigend und ausgleichend
Ab 10.30 Uhr: Gemeinsamer Sonntagsbrunch
13.00 Uhr: Verabschiedung und individuelle Abreise


Ort

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Seminarhof Hensellek, Uebelbach 16, 77709 Wolfach , Baden-Württemberg, , Deutschland

Anreise

Informationen zur Anreise findest Du auf der Internetseite des Seminarhofs Hensellek http://www.seminarhof-hensellek.de/anreise.html


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