Deine gesunde Auszeit auf Mallorca

Balearische Inseln, Spanien

Zusammenfassung

Fern vom Alltag und den täglichen Beeinflussungen, möchte ich dir ein paar Tage außerhalb deines gewohnten Umfeldes anbieten, mit dem Fokus auf deiner Gesundheit. Dein gesundheitliches Ziel steht im Mittelpunkt und ich möchte dir helfen, dieses zu erreichen. Die Tage sind werden geprägt durch viel Bewegung, gesunder Ernährung, Austausch in der Gruppe und Entspannung darf natürlich auch nicht fehlen. Die Retreats sind sehr individuell gestaltet und finden in einer kleinen Gruppe von vier bis maximal sechs Teilnehmer:innen an außergewöhnlichen Orten statt.

Beispieltag:
08:00 Uhr Meditation & achtsame Bewegungen an der frischen Luft (Garten/Meer)
10:00 Uhr gemeinsames Frühstück
12:00 Uhr Workshop zu Themen wie z.B. Gewohnheiten
14:30 Uhr Funktionelles Training
17:00 Uhr Einzelgespräche
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Termine:
31. Okt - 05. Nov 2022 Manacor (Mallorca)
11. Nov - 16. Nov 2022 Manacor (Mallorca)
22. Nov - 27. Nov 2022 Manacor (Mallorca)

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Digital Detox, Coaching, Entspannung, Funktionelles Training, Wellness, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Natur, Achtsamkeit, Meditation, Resilienztraining, Detox Retreats, Aktivurlaub, Yoga Retreats, Work Life Balance, Atemtechniken, Fitness, Ernährungsberatung, Selbstfindung, Faszientraining, Body & Mind
  • Dauer:
    6 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Funktionelles Training
    • Verpflegung
    • Inspiration
    • Achtsamkeit
    • Ausflüge
    • Transfer

Unterkunft

Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten: 950 € pro Person
Einzelzimmer: 1.100 € pro Person
Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 1.300 € pro Person


Verpflegung

Angeboten werden frisch zubereitete, regionale Mahlzeiten (vegetarisch, vegan). Obst, Snacks & Getränke sind den ganzen Tag verfügbar.


Ort

Die Finca befindet sich in der Nähe von Manacor, im Osten der Insel Mallorca. Der Name der Stadt kommt von „man a cor", was so viel bedeutet wie „Hand aufs Herz“.


Manacor, Balearische Inseln, Spanien Manacor, Balearische Inseln, 07500, Spanien

Anreise

Am Ab- & Anreisetag wird es zu 1-2 festen Uhrzeiten einen Transfer vom/zum Flughafen Palma geben.


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