Dein Tag beginnt morgens mit einer Meditation und etwas Breathwork und dann weiter mit Yoga auf der Plattform oder am Strand. Egal ob Du Anfänger bist oder schon länger Yoga praktizierst, Du wirst 2 mal täglich mit verschiedenen Lehrern und Yogastilen in die Yogawelt eintauchen können. Hierfür hab ich nur richtige Herzensmenschen im Team. Danach gibt es einen köstlichen 'veganen Brunch'.
Gesund und lecker gestärkt kannst Du den Tag über mit den anderen Teilnehmern die wunderschöne Baleareninsel Ibiza erkunden und Ihre Energie und Spirit tanken. Sonne, Strand und Meer! Dazu empfehle ich ein Mietauto für die Gruppe.
Ihr werdet zusammen herrliche Momente erleben. Wandern, Lachen und Tanzen. Auch für Tränen und Prozesse ist hier Platz! Die mystischen Sonnenuntergänge bei 'Es Vedra' oder bei den Trommlern in 'Cala Benirrás' sind pure Magie! Aber natürlich darf auch ein Ausflug zu dem bekannten Hippie Markt nicht fehlen.
Alternativ kannst Du natürlich auch jederzeit für Dich sein oder im Haus bleiben und Dich vom Wellnessprogramm mit z.B. einer Massage verwöhnen lassen. Nur Du bestimmst, wonach Dir ist!
Neben dem exklusiven 1:1 Kennenlern Talk mit mir, wirst Du hier auch schöne und inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten finden.
Die Tage enden dann mit einer entspannten Yoga Einheit und einem göttlichen, mit viel Liebe zubereitetem Dinner.
An einem Tag des Retreats werden wir gemeinsam Schweigen und den 'Stilletag' genießen. Dieser Tag wird Dir besonders gut tun und in der Ruhe findet man Antworten heißt es. Den Abend zelebrieren wir dann mit einer magischen Kakao-Zeremonie. Hier kannst Du 'Altes' loslassen und 'Neues' einladen. Auch bei dem Soundhealing oder Breathwork an einem anderen Tag wirst Du entspannen und abtauchen können.
Bei dem letzten gemeinsamen Dinner in einem Restaurant lassen wir dann die heilende gemeinsame Zeit ausklingen.
Retreat Bibiza werden Dir, in der Zeit, viele 'Werkzeuge' an die Hand geben, damit Du auch nach dem Retreat in Deine Kraft kommen kannst wenn es notwendig ist.
Um die Woche besser bei Dir ankommen zu können, ist die Empfehlung für Dich, auf Ablenkung und Betäubungsmittel wie Tabak, Alkohol und Social Media, so gut Du kannst, zu verzichten.