Den Baum aufwachen hören

Oberösterreich, Österreich

Zusammenfassung

Mit Qi Gong - -und Achtsamkeitsübungen stärken Sie das Qi, Ihre Lebensenergie. Mit dem Blick über Wälder, Wiesen und sanfte Hügeln entdecken Sie die positive Wirkung dieser Techniken aus der jahrtausendealten chinesischen Heillehre.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Traditionelle chinesische Medizin (TCM), Qigong
  • Datum:
    Mi, 23.09.2020 - So, 27.09.2020
  • Dauer:
    5 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Abholung vom Busbahnhof Altenfelden (zu fixen Zeiten)
    • Kostenloser Verleih von Nordic Walken Stöcken & Schneeschuhen
    • Kostenloses W-Lan
    • Nutzung Sauna
    • Tageskarte für den nahe gelegenen Tierpark Altenfelden
    • Programm „Den Baum aufwachen hören“
    • Ganztags Tee inklusive & Obst zur freien Entnahme
    • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung, zweimal pro Woche Fleisch/Fisch
    • 4 Nächte Kleebauer Hof Retreat Center

Unterkunft

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.


Verpflegung

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne und vorwiegend vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagaessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.


Ablauf

Die Wälder rund um den für die Region typischen Vierkanthof strahlen Ruhe aus. Der ideale Platz, um mit Qi Gong und Achtsamkeitsübungen die körperliche Gesundheit und mentale Stabilität zu stärken.

Die aus der chinesischen Medizin stammenden Qi Gong Übungen aktivieren die Selbstheilungskräfte, unterstützen das Immunsystem, fördern die Konzentration und wirken sich positiv auf das gesamte Nervensystem aus.
Nach Möglichkeit werden die Übungen im Freien ausgeführt.

Programmumfang: Das Programm beginnt mit einer Einheit am Anreisetag, danach täglich zwei Einheiten. Ende ist am letzten Tag nach der Morgeneinheit und dem gemeinsamen Frühstück.


Ort


Altenfelden, Bezirk Rohrbach, Österreich Altenfelden, Oberösterreich, 4121, Österreich

Anreise

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug
Nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).


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