Detox-Achtsamkeits-Retreat - Wildkräuter, Fermentation, Natur, Meditieren

Bayern, Deutschland

Zusammenfassung

Wildkräuter, Sprossen, Fermentiertes, Natur, Wald, Berge, Freude und Frieden =)!

Die Idee dieser Zusammenkunft ist in erster Hinsicht, Dich mit gleichgesinnten Herzensmenschen zu treffen, die Lust haben, alles aus dem Leben an Freude und Grandiosität herauszuholen!

Wir wollen gemeinsam einen Raum des liebevollen Miteinanders kreieren, uns authentisch begegnen, zusammen lachen, meditieren, tanzen, uns mit Mutter Erde verbinden und uns gaanz viel gesunde und leckere Nahrung zuführen, um unserem wundervollen Körper dabei zu helfen, neue knackige Zellen aufzubauen und den ganzen alten Schmodder nach draußen zu befördern.

Dafür werden wir eine pflanzenbasierte Diät einhalten mit einem hohen Anteil an Rohkost, mit Fokus auf fermentierten Speisen und Wildkräutern, welche wir täglich direkt frisch um den Hof herum pflücken. Die Wildkräuter werden uns über die Tage stark begleiten, wir werden einige dieser kostbaren Naturschätze gemeinsam kennenlernen und ihre jeweiligen Anwendungsbereiche als Heilpflanzen und ihre wertvollen Inhaltsstoffe studieren.

Lasst uns die neue Zeit mit offenen Armen und offenen Herzen einladen und zelebrieren, um das Drama und Leiden des kollektiven Feldes mit unserer Freude, unserer Liebe und mit der Leichtigkeit des Seins zu überschreiben <3.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Clean Eating, Achtsamkeit, Meditation Retreat, Natur Retreat, Tanz, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Detox Retreats
  • Datum:
    Do, 14.05.2020 - So, 17.05.2020
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Achtsamkeitsspiele
    • Tanzen
    • Morgenyoga + Qigong
    • Meditationen
    • Wildkräuterführungen

Unterkunft

Die Naturoase in Feldkirchen-Westerham bietet einen wunderschönen Platz im bayerischen Voralpenland mit idyllischem Bergpanorama, saftigen Wiesen und naturbelassenen Wäldern, die dazu einladen sich voll uns ganz mit Mutter Erde zu verbinden und leere Energiespeicher wieder aufzutanken.

Zur Verfügung stehen mehrere Optionen für Zimmerbuchung:

Einzelzimmer 31 €
Doppelzimmer 46 €
Dreibettzimmer 60 €
Matratzenschlafplatz (mit Spannbetttuch) 13 €
Bettwäsche (Decke und Kissen) einmalig 4 €
Zelten (auf der Wiese, kein Zeltplatz) 8 € / Person

Wichtig!!! Die Buchung der Zimmer erfolgt separat über Seminarhaus Naturoase.


Verpflegung

Ein wesentlicher Bestandteil des Retreats wird sein, dass wir unserem Körper beim Entgiften unterstützen. Das heißt, wir trinken viel ausleitende grüne Smoothies aus frischen Wildkräutern, essen eine hohen Anteil an Rohkost und essen zum Aufbau unserer Darmflora viel Fermentiertes. Das gesamte Retreat gibt es veganes Essen.


Ablauf

Donnerstag

17:00 Uhr Ankunft
18:00 Uhr Begrüßungsritual
19:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Begegnungsspiele
21:00 Uhr Abendmeditation
22:00 Uhr Programmschluss

Freitag

07:30 Osho Kundalini Meditation & Yin Yoga
09:00 Frühstück
10:30 Achtsamkeitsspaziergang + Erdungsmeditation im Wald
12:00 *Seele baumeln* *freie Zeiteinteilung*
13:30 Mittagessen
14:30 *Mittagspause*
15:30 Begegnungsraum: Authentic Relations
16:30 Qi Gong
17:00 Tönen und Chakrareinigung
18:00 *Seele baumeln*
19:00 Abendessen
20:30 Ecstatic Dance
22:00 Abendmeditation bzw. Programmschluss

Samstag:

07:30 Osho Kundalini Meditation + Shin Tao
09:00 Frühstück
11:00 Wildkräuterwanderung
13:30 Mittagessen
14:30 *Mittagspause*
16:00 Yin Yoga
16:30 Atemreise
18:00 Sharing - wie geht`s mir Runde
19:00 Abendessen
20:30 Film schauen oder Ecstatic Dance
22:00 Abendmeditation bzw. Programmschluss

Sonntag:

07:30 Osho Kundalini Meditation + Stille Meditation
09:00 Frühstück
10:30 Achtsamkeitspaziergang + Interactive Connection Games
13:30 Mittagessen
14:30 Abschlussritual und Sharing


Ort


Feldkirchen-Westerham, Bayern, Deutschland Feldkirchen-Westerham, Bayern, 83620, Deutschland

Anreise

Anfahrt mit dem Auto:

Aus Richtung Salzburg kommend, bei Bad Aibling ausfahren, zuerst Richtung Aibling, am 1. Kreisel auf die Umgehungsstraße und am 2. Kreisel dann die Landstraße in Ri München bis Feldkirchen fahren.

Aus München kommend entweder die Ausfahrt Höhenkirchen-Siegertsbrunn oder in Hofolding ausfahren, danach die Landstraße in Richtung Rosenheim über Aying bis Feldkirchen benutzen.

In Feldkirchen biegen Sie - aus München kommend - ca. 100m nach der Kirche halblinks in Richtung Großhöhenrain ab (aus Aibling kommend 100m vor der Kirche scharf rechts). Am Ortseingang von Aufham biegen Sie links ab nach Oberaufham. Das Seminarhaus ist dann im hinteren von den zwei Bauernhöfen, die Sie nach ca. 700m erreichen, integriert.

Anreise mit der Bahn:

Für die Anreise mit der Bahn ist der günstigste Zielbahnhof in Westerham, ca. 4,5km von der Naturoase entfernt. Eine Abholung ist nach Absprache möglich.

Anreise mit der S-Bahn:


Hierfür ist der nächstgelegene Bahnhof in Aying zu finden. Hier ist leider keine Abholung möglich. Eine Weiterfahrt nach Westerham ist jedoch problemlos möglich.


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