Drum Journey /Sound Healing mit Heidi Wanderungen im Alentejo / Feuerzeremonien / Picknick am Strand / Klippenwanderung am Atlantik
Unterstützung des Stoffwechsels, des Immunsystems und unserer Selbstheilungskräfte.
Abendliche Yin Meditation
Entgiftung von Leber, Nieren, Darm und Haut
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
Praktizieren in einem kraftvollen Qi-Feld
Vorträge zum Thema gesunde Ernährung, Säure-Basen Haushalt, Darmgesundheit, Haut, etc.
Exzellente basische/vegetarische Küche.
Der ideale Platz zum Entspannen. Das gesamte Projekt ist ökologisch ausgerichtet.
Gemeinsam Smoothies zubereiten mit Gerstengras und Bitterkräuter
Es werden überwiegend regionale Bio-Zutaten verwendet.
Übungen zum Selbstbild, Selbstliebe und zur Selbstwahrnehmung (Bedürfnisse wahrnehmen, was braucht mein Körper wirklich?)
Meditationen für einen gesunden Ernährungs- und Lebenswandel
Detoxmassagen (nicht im Preis inbegriffen), Leberwickel, Basen-Fußbäder, Saunagänge mit Basensalz und Honig und Schröpfen