Detox Retreat - Achtsamkeit, Waldbaden, kreatives Malen

Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Zusammenfassung

Unser tägliches Leben wird immer schneller und hektischer. Damit wir weiterhin im Fluss des Lebens mit schwimmen können, ist es wichtig, uns immer wieder eine kleine AUSZEIT zu gönnen und an uns zu denken. Unser Detox Retreat hilft dir, neue Kraft zu tanken, die Reserven wieder aufzufrischen.
Durch Meditation und Waldbaden bekommst du neue Energie.
In diesen 3 Tagen lernen du dich neu kennen, durch angeleitete Meditations- und Achtsamkeitsübungen kombiniert mit kleinen Workshops kommen wir zur Ruhe. Unser Geist entspannt und wir durchbrechen das Gedankenkarussell und die Stressspirale.
Diese kleine Auszeit kann viel bewirken und lässt dich zukünftig mit Stress gelassener umgehen.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Natur Retreat, Waldbaden (shinrin yoku), Detox Retreats, Achtsamkeit, Pilates, Malreisen, Yoga Retreats, Kreativurlaub
  • Datum:
    Fr, 22.10.2021 - So, 24.10.2021
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Material für das Malen
    • Material für den Workshop
    • Handout
    • Gemeinschaftsraum
    • Meditation
    • Workshop
    • kreatives Malen
    • Pilates
    • Waldbaden
    • Übernachtung
    • Vollpension

Unterkunft

Im Preis ist die Übernachtung im Doppelzimmer enthalten. Auf Wunsch kann ein Einzelzimmer gegen einen Aufpreis von 15 Euro gebucht werden. Teilweise sind die Zimmer mit Balkonen ausgestattet
Die Zimmer sind hell und freundlich. Sie sind schlich ausgestattet, bieten aber alles was man braucht mit eigenem Bad.


Verpflegung

Vollpension ist im Preis enthalten. (D.h. Frühstück, Mittag, Kaffeepause und Abendessen)
Essenswünsche können berücksichtigt werden. (Vegetarisch, vegan etc.)
Bei schönem Wetter kann auch draußen gegrillt werden.


Ablauf

Freitag:
Anreise ab 15 Uhr
gemeinsames Abendessen um 18 Uhr
Beginn des Retreats um 19 Uhr

Samstag
7 Uhr bis 9 Uhr Frühstück
9.30 Uhr bis 12.30 Uhr Vormittagssession
12.30 Uhr bis 13.30 Uhr Mittagessen
13.30 Uhr bis 18 Uhr Nachmittagssession
18 Uhr bis 19 Uhr Abendessen
19 Uhr bis 20.30 Uhr Abendsession

Sonntag
7 Uhr bis 8.30 Uhr Frühstück
9.30 Uhr bis 13 Uhr Waldbaden
13 Uhr gemeinsames Mittagessen
14 Uhr Abschlusstreffen im Gruppenraum


Ort

Haus Friede ist ein Gäste- und Tagungshaus des Rheinisch-Westfälischen Jugendverbands „Entschieden für Christus“ e.V. und liegt, umgeben von Wald und Feldern, in der Nähe von Hattingen an der Ruhr.
Das Haus liegt mitten im Grünen, fern von der Hauptstrasse. Ein Ort für Ruhe und Erholung. Er lädt ein für Meditationen und meditative Spaziergänge


Hattingen, Nordrhein-Westfalen, Deutschland Hattingen, Nordrhein-Westfalen, 45527, Deutschland

Anreise

Mit dem Auto:
Von Köln über die A1 auf die A43, Abfahrt Sprockhövel, Richtung Hattingen. Von Hagen über die A1, Ausfahrt Gevelsberg, Richtung Sprockhövel/Hattingen. Von Duisburg/Essen über die A40, Ausfahrt Essen-Stadtmitte (B224), Richtung Solingen, Steele, Kupferdreh und Langenberg bis Nierenhof (ab hier ausgeschildert).


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