Die fünfte Jahreszeit ohne Karneval - mit Yoga und Genuss in Ostfriesland

Hage, Deutschland
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Zusammenfassung

Wenn du anstatt Alaaf und Helau lieber Om und Shanti singst.
Wenn du anstatt Maskerade lieber dich in deiner ganzen, echten Schönheit zeigen magst.
Dann lass den Trubel und den Lärm hinter dir und komm zu uns nach Burg Berum.

Gemeinsam mit einer kleinen Gruppe kannst du den Charme dieser altehrwürdigen Anlage erfahren und dich einlassen in die ostfriesische Langsamkeit und Gelassenheit.
Du übernachtest in einem unserer liebevoll eingerichteten Gästezimmer, wirst mit köstlicher vegetarischer Vollpension in Bio-Qualität verwöhnt und entspannst dich mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit im Kaminzimmer.
Auch wenn wir ein reichhaltiges Programm für dich bereithalten, gibt es immer wieder Pausenzeiten, um dich mit einem guten Buch zu entspannen, einen Spaziergang durch den Burggarten zu machen oder dir auf dem Deich den Sturm des Frühlings um die Nase wehen zu lassen.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Achtsamkeit, Detox Retreats, Yin Yoga, Yoga Retreats, Natur, Vinyasa Yoga, Meditation
Datum
Fr, 09.02.2024 - Mo, 12.02.2024
Dauer
3 Tage
Sprache(n)
Deutsch
Level
Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Ort
Hage, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Glutenfrei, Bio, Vegan, Vegetarisch
Leistungen

3 x Achtsamkeit, Atemtechnik, yogische Philosophie oder Ritual am Nachmittag

2 x ruhiges Abendprogramm mit Yoga Nidra oder Traumeise

herzliche Begleitung durch eine erfahrene Yogalehrerin

köstliche vegetarische Verpflegung

Wasser, Kaffee und Tee stehen jederzeit bereit

Zugang zur bezaubernden Burganlage mit Bibliothek, Kaminzimmer und Burggarten

3 x Morgenmeditation

3 x Yin & Yang Yoga am Vormittag

Unterkunft

Zu den Kosten für das Yogaprogramm kommen weitere Kosten für Übernachtung mit Vollpension hinzu.
Diese Kosten werden direkt mit dem Gästehaus Burg Berum abgerechnet.

Die Burg Berum liegt im Luftkurort Hage in Ostfriesland. Die nächste Stadt Norden sowie die Nordsee sind jeweils ca. 8km entfernt. Obwohl die Umgebung typisch ostfriesisch „platt“ ist, liegt direkt vor dem Burgtor ein kleines Waldgebiet in dem herrliche Spaziergänge möglich sind.

Du übernachtest in einem unserer Doppelzimmer, welche wir mit viel Liebe zum Detail eingerichtet haben. Da wir nur wenige Zimmer haben, ist eine Doppelzimmerbelegung wünschenswert – bring doch dein*e beste*n Freund*in mit!

Unsere Gäste sind selbstverständlich eingeladen sich an einem der verschiedenen Sitzplätze im Haus oder im Garten niederzulassen und den weitläufigen Burgpark zu erkunden.

Fühl dich ganz zuhause und lass dich fürstlich verwöhnen!
Solltest du mehr Zeit im schönen Ostfriesland und im Gästehaus Burg Berum verbringen wollen, sind Anschlussbuchungen je nach Kapazitäten selbstverständlich möglich.

Verpflegung

Für das leibliche Wohl konnten wir Annette Onnen-van der Werf von „Wildes Zeug“ gewinnen, die exklusiv für unsere Yogagruppe eine ganz besondere Vollpension in Bio-Qualität zaubert.

Du darfst dich auf regionale, saisonale vegetarische Kräuterküche von Morgens bis Abends freuen.
Was braucht es noch mehr?
Vielleicht einen Klönschnack mit Annette, die dir ihre Geheimnisse für die köstlichen Speisen verrät?

Ablauf

Das gesamte Yogaprogramm wird von Katja Neuner gestaltet – eine Yogalehrerin aus Berufung die ganz in der Nähe lebt und sich freut die Gruppe durch das Wochenende zu begleiten.

Wir starten die Tage mit einer gemeinsamen Morgenmeditation und fließen am Vormittag durch eine Yogastunde im Yin&Yang Stil – dieser ist für alle Erfahrungslevel gut geeignet.
Am Nachmittag widmen wir uns nicht nur der Asana Praxis, sondern tauchen ein in die anderen Aspekten der yogischen Philosophie.
Lass dich überraschen von Achtsamkeit, Atemtechnik, Ritualen oder einem gemeinsamen Kirtan.
Am Abend schließen wir den Tag mit einer ruhigen Einheit, zum Beispiel mit Yoga Nidra oder einer Traumreise.

Bei unserem ganzen Programm gilt: Die Bedürfnisse der Gruppe werden gesehen und gestalten das Programm. Fühl die Magie des Yoga und lass dich fallen auf deiner Matte und fühl dich geborgen im Schutze der Burgmauern.

Anreise

Mit dem Zug geht es kofortabel bis zum Bahnhof "Norden".
Von dort aus ist nach vorheriger Rücksprache ein Transfer zur Burg möglich, oder du gönnst dir für die letzten 8km ein Taxi.
Mit dem Auto fährst du bis Emden oder Aurich auf der Autobahn und entschleunigst danach für gute 30 Minuten über Landstraße - den Blick entspannt in die ostfriesische Weite gerichtet.

26524 Hage, Deutschland, Hage, Niedersachsen, 26524 Deutschland

Termine

ab 275 € / 3 Tage

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ab 275 € / 3 Tage

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Preisgarantie

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