Dunkel Retreat

Bayern, Deutschland

Zusammenfassung

Das Dunkel Retreat beruht auf dem Grundprinzip, dass die Dunkelheit tiefe kraftvolle Geheimnisse der Heilung und spirituellen Entwicklung in sich trägt. Angelehnt an die Erkenntnisse der Hirnforschung und der traditionellen Nutzung von Dunkelheit, haben wir einen absolut abgedunkelten Raum geschaffen, der dir tiefgreifende Erfahrungen der Heilung, Erholung und Meditation ermöglicht.

In diesem Dunkel-Raum, kannst du die Welt der Stille und Dunkelheit für verschieden lange Zeiten erkunden. Du kannst den Raum ohne weiteres Programm nutzen und einfach genießen in die Dunkelheit einzutauchen. Oder du wählst unter verschiedenen Programmen meditativer Musik oder geführten Meditationen aus.

Schon eine oder zwei Stunden im Dunkelraum können effektiv sein.
Wie wir die Dunkelheit verloren haben

„Straßenbeleuchtung und Scheinwerfer durchbrechen die Dunkelheit außerhalb unseres Wohnraums, während Smartphone- und Computerbeleuchtung dasselbe innerhalb genau der Räume tun, in denen wir versuchen, unseren Körper und Geist auszuruhen. Permanente künstliche Beleuchtung ermöglicht es uns, bis spät in den Abend hinein, zu arbeiten oder uns zu vergnügen. Für die meisten von uns, wird so die Nacht zum Tage. Stunden, die ursprünglich dem Ausruhen und Schlafen vorbehalten waren, nutzen wir mittlerweile zum Arbeiten, Reisen, Einkaufen, Sport machen oder Freunde treffen. Zeit ist ein kostbares Gut und um dieses bestmöglich zu nutzen, wurde auch die Nacht erhellt und damit nutzbar gemacht.“

( Die Hirnforschung zur Dunkel-Meditation-Therapie)

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Detox Retreats, Work Life Balance, Digital Detox, Meditation Retreat, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Dunkel Retreat, Coaching
  • Datum:
    Mi, 09.02.2022 - So, 13.02.2022
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Übernachtung
    • Frühstück
    • Mittagessen
    • Abendessen
    • Betreuung
    • Coaching
    • Wasser
    • Tee
    • Osflow
    • Obst

Unterkunft

Einzelzimmer mit Doppelbett/Bad/Balkon optional
Bad mit Dusche, Plätze zum zurückziehen, Pavillon, Schränke für Gepäck vorhanden, Wellnessbereich mit Liegen, Bar mit Sitzgelegenheiten, Esszimmer mit Panorama Blick
2 WC´s. 2 Bäder mit Dusche


Verpflegung

Veganes Frühstück
Veganes Mittagessen
Veganes Abendessen
Obst
Tee, Energetisiertes Wasser UMH Technologie

Smoothies


Ablauf

Begleitung
Du wirst von uns, während deinem Aufenthalt in der Dunkelheit stetig begleitet.

Das Erstgespräch dient dem Kennenlernen und einem persönlichem Briefing.

Du erhällst außerdem eine tägliche private Gesprächs-Begleitung.

Erstgespräch und Betreuung pauschal 80 Euro


Ort

Heigenbrücken ist ein 'Luftkurort im wunderschönen Naturpark Spessart.
Die Gegend bietet unter anderem ein Wildpark, Wanderwege (Glücksweg), Aussichtsplattform, Gewässer und Seen, Naturschwimmbad, Ebike Verleih Optional,
Zugverbindung Aschaffenburg 10 min


Heigenbrücken, Bayern, Deutschland Heigenbrücken, Bayern, 63869, Deutschland

Anreise

Anreise
Zugverbindung über Aschaffenburg ca. 10- 15 min

Anfahrt mit dem PKW über die Autobahn A3 und dann 15 min Landstraße
Baustelle ist wieder frei

Lohr 15 min
Karlstadt 30 min
Aschaffenburg 20 min
Würzburg 40 min
Gemünden 30 min
Marktheidenfeld 30 min
Wertheim 30 min


Nicht das Passende gefunden?

Kein Problem! Einfach Email eintragen und immer die neuesten Angebote bequem ins Postfach bekommen.