Durch Breathwork Befreiung von seelischen Lasten Alicante Spanien

5.0 (1 Bewertung) · Alicante , Spanien
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Zusammenfassung

Vom Alltagsstress bis zu den schwersten seelischen Belastungen, der Atem ist ein Werkzeug um zu den Wurzeln des Leids vorzustossen und uns zu befreien.
Der Sinn unseres Daseins ist uns seelisch wieder zu Ent-wickeln. Das heisst im Laufe unseres Lebens wurden wir durch unsere äusseren Erlebnisse eingewickelt ohne es zu merken.
Ob Ängste, Trauer, Wut, Unsicherheit oder sonstige Belastungen, wir werden in diesem Workshop in der Gruppe und in Einzelsitzungen auf den Grund gehen.
Wie bei der Zwiebel werden wir sowohl durch intensive aktive Atmung, als auch durch entspannende passive Atmung Schale für Schale loslassen.
Je mehr wir loslassen, desto mehr wird sich das göttliche Licht in uns ganz von selbst ausbreiten.
Wir werden uns von der Raupe zum Schmetterling entfalten.
Das heisst wir werden wieder wahre Freude, Glückseeligkeit und Liebe erfahren.
Weiterhin werden wir uns durch diesen intensiven transformativen Prozess die karmischen Zusammenhänge erkennen und auch in frühere Leben eintauchen.
Unterstützt wird diese Reise noch mit Yoga, Tai Chi, Lach Yoga, aktive und passive Meditationen.
Selbst die Augen werden wir trainieren und Du wirst erstaunt sein wie sich Deine Sehfähigkeit verbessern kann und oft keine Brille mehr brauchst.
Die Gruppe wird mit 3 bis 5 Teilnehmer/Innen bewusst klein gehalten damit sich der Kursleiter um jeden Einzelnen kümmern kann. Jeder Teilnehmer bekommt je nach Notwendigkeit auch eine oder mehrere Einzelsitzungen.
Bei schönem Wetter werden einige Übungen auf der Wiese, am See oder im Wald abgehalten.
Der gesamte Kursverlauf wird an die Gruppe und jeden Einzelnen angepasst um maximale Transformation zu erreichen. Die meisten Teilnehmer erfahren in diesem Prozess ein spirituelles Erlebnis, welches sie zuvor noch nicht erlebt haben.
Über den Retreat hinaus bleiben wir weiterhin mit dem Kursleiter Josef in Kontakt, tauschen unsere Erfolge im Alltag aus. und unterstützen uns Gegenseitig.
Anbei eine geleitete Meditation von Mir auf youtube in Audioformat. Forerst auf englisch da mein Früheres Meditationszentrum auf den Philippinen war.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Kreativurlaub, Selbstfindung, Yoga Retreats, Lach Yoga, Wellness, Natur, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Meditation, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Entspannung, Schamanismus, Progressive Muskelentspannung, Detox Retreats, Tanz, Waldbaden, Atemtechniken, Wellness Yoga, Visionssuche, Achtsamkeit
Dauer
7 Tage
Ort
Alicante , Spanien
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

Erlernen von multiblen aktiven und passiven Meditationstechniken auch für Zuhause

durch eine begrenzt kleine Gruppe ist es dem Kursleiter möglich jeden Einzelnen in diesem Transformationsprozess zu begleiten

Weitere Betreuung beim umsetzten der Übungen im Alltag - auch nach dem Retreat

Abholung vom Flughafen und Bahnhof möglich

Schmackhafte vegetarische Vollverpflegung

Unterkunft, 2 Teilnehmer in einem Zimmer

Wanderungen am Strand und Bergen.

Außenbereich mit Sonnenliegen, Gelegenheit für die Mahlzeiten draußen zu sitzen (bei gutem Wetter)

Lichtbildervorträge über spirituelle Reise in Indien des Kursleiters

Unterkunft

Unterkunft, 2 Teilnehmer in einem Zimmer.
2 Gemeinschaftsbäder.
Auf Wunsch gegen Aufpreis kann ein Zimmer auch einzeln belegt werden.

Verpflegung

Sämtliche Nahrungsmittel im Haus sind vegan, auf Wunsch auch vegetarisch. zusätzlich können bestimmte Diät-Wünsche berücksichtigt werden.
Die Mahlzeiten werden überwiegend mit bio Zutaten in einer positiven Atmosphäre zubereitet was zum Geschmack der Nahrung beiträgt.
Zwischenmahlzeiten, Trinkwasser, Früchte und Tee stehen rund um die Uhr zur Verfügung.

Ablauf

Beginn am Freitag 15 Uhr.
Kennenlernen , Kundalini Meditation, Abendessen.
An den folgenden Tagen wird jeweils am Morgen Yoga, Tai Chi und andere Übungen gemacht.
Später Frühstück. Anschliessend Breathwork ,
Pausen mit gesunden Snacks zwischendurch.
Nachmittags verschiedene Atemübungen, Meditationen, Kundalini Tanz, Trance Tanz und Lach Yoga drinnen und draussen in der Natur.
Abendessen.
gemütlicher Abend mit Gesprächen und Lichtbildervorträgen über die Begenung mit verschiedenen spirituellen Meistern in Indien.
Der Retreat endet am Donnerstag 10 Uhr mit der Möglichkeit eines weiteren Aufenthalts im Haus gegen extra Bezahlung der Unterkunft.

5.0 (1 Bewertung)

Der Workshop war insgesamt eine Mischung aus Meditation und Tanz, der einem wieder den Zugang zum natürlichen Körperrhytmus verschaffen hat. Dabei geht es weniger um eine strukturierte Abfolge von Asanas, wie es beim Yoga bekannt ist, sondern eher dem Körper, Geist und der Seele freien Lauf zu lassen, um sich dadurch von Blockaden zu lösen. Eine andere Art, doch es hat den Wert sich darauf einzulassen! Eine Reise zu Sich Selbst in schöner Naturlandschaft. 🙏

16.10.2022

Tanja Mila

Termine

ab 800 € / 7 Tage

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