Einführung in Yoga Philosophie, Asana Praxis/Theorie, Pranayama Praxis Theorie ,Chanting, Meditation

Bayern, Deutschland

Zusammenfassung

Yoga bedeutet einen gesunden Körper und Geist zu erhalten. Die meisten Menschen fokussieren sich vor allem auf den Körper und vernachlässigen die Wichtigkeit eines gesunden Geistes. Das Ziel von Yoga ist jedoch ein klarer und gesunder Geist. Ohne einen gesunden Körper können wir auch keinen klaren Geist erreichen, daher wird der Asanapraxis so viel Wichtigkeit geschenkt; aber wenn wir nur mit dem Körper arbeiten werden wir das Ziel von Yoga verfehlen.
Um das zu erreichen vertiefen wir unser Verständnis durch Yoga Philosophie, praktizieren Asana, Pranayama, Vedic Chanten und Meditation .
Die Asanapraxis ist auch für Einsteiger geeignet.
Der Seminarleiter ist Yogalehrer in der Tradition von T. Krishnamacharya/T.K.V. Desikachar. Ausbildung am KYM Yoga Institut in Chennai, Indien.
Das Seminar eignet sich auch für Teilnehmer die ein tieferes Interesse an Yoga und Yogaphilosophie haben oder auch als Einstieg in eine Yogalehrer Ausbildung.
Den Samstag Abend lassen wir mit einer entspannenden Klangreise mit vielen Klangelementen (Klangschalen, Gong Monochord usw) ausklingen.
Das Seminar findet in englischer Sprache mit deutscher Übersetzung statt.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Hatha Yoga, Body & Mind
  • Datum:
    Fr, 01.11.2019 - So, 03.11.2019
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Halbpension
    • Ganztags Tee / Getränke, Obst, Nüsse
    • Zwei Übernachtungen im Einzelzimmer
    • Klangreise
    • Meditation
    • Vedic chanten
    • Pranayamapraxis/ Theorie
    • Asanapraxis / Theorie

Unterkunft

Unser Haus liegt in einem ruhigen Wohngebiet im östlichen Teil von Bad Windsheim. Die Zimmer bzw Ferienwohnungen sind liebevoll eingerichtet und haben ihr eigenes Bad mit WC und Dusche. Der Garte kann in den Pausender am Abend gerne genutzt werden.


Verpflegung

Vegetarische Verpflegung. Frühstück und Abendessen


Ablauf

Ankunft: Freitag Abend zum Abendessen (18.00Uhr) danach Einführungsgespräch.
Samstag und Sonntag beginnt der Tag mit Yoga, danach gemeinsames Frühstück. Am Samstag Vormittag Praxis und Theorie danach Mittagessen, eine Mittagspause und am Nachmittag nach dem Tee oder Kaffee wieder Praxis und Theorie vor dem Abendessen. Nach dem Abendessen Gespräche, Klangreise.
Am Sonntag Vormittag eine Praxisrunde danach Theorie und Abschlussgespräch.
Um ca. 13.00 Uhr ist dann das Seminar beendet und die Heimreise kann angetreten werden.


Ort

In Bad Windsheim lohnt es sich die außergewöhnliche Franken Therme zu besuchen oder im Kurpark die Natur und Ruhe zu genießen.


Adam-Krafft-Weg 2, 91438 Bad Windsheim, Deutschland , Bayern, , Deutschland

Anreise

Mit dem Zug möglich bis Bad Windsheim. Fußweg: Dauer ca. 20 min.
Mit dem Auto: Der Adam-Kraft-Weg ist ein Fußgängerweg. Sie können zusätzlich in ihr Navi Nikolaus-Schiller Str. eingeben denn unser Haus liegt direkt an dieser Straße.


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