Einklang für Körper, Geist und Seele

Sie fühlen sich ausgelaugt? Streifen Sie die Müdigkeit ab, dehnen und kräftigen Sie Ihren Körper und schenken Sie Ihrem Geist Ruhe und Gelassenheit. Denn das haben Sie sich mehr als verdient. Und womit ließen sich Körper, Geist und Seele einfacher in Balance bringen als mit Yoga, Meditation und Natur? Gönnen Sie sich diese Auszeit und finden Sie in der Bergwelt des Chiemgaus Impulse für Freiheit und Stärke.

Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 20 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich.

Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.

Trennen Sie sich von Unnötigem, von Gewohnheiten und Gedankenmustern. Vieles davon nützt Ihnen nichts mehr!
Besinnen Sie sich auf Ihre Stärken, die Sie brauchen - Sie haben diese bereits in Ihnen. Erlauben Sie sich wiederzufinden.

Yoga unterstützt Sie in allen Lebenslagen. Schalten Sie ab, lassen Sie alte Muster los und werfen Sie unnötigen Ballast ab. Besinnen Sie sich auf das, was Ihnen gut tut.
Morgens praktizieren Sie aktivierendes Hatha und Vinyasa Yoga, abends entspanntes Yin Yoga. Die Meditation hilft Ihnen bei Ihrer Reise zu Ihrem Inneren. Klang und Düfte sowie zwei Spaziergänge runden die Auszeit ab. Befreien Sie sich von alten Glaubenssätzen und negativen Gedanken, die Sie daran hindern, ganz in Ihre Kraft zu kommen.

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-

Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.