ELements4kids ~ Das Retreat für Klein & Groß - Auf sonnigen 1600m, inmitten der Natur 💕

Tirol, Österreich

Zusammenfassung

Bitte beachten, dass das Retreat von 6 auf 7 Tage verlängert wurde. Es gibt noch 10 freie Plätze für große und kleine Gäste.

ELements4kids ~ Retreat für Kinder und Erwachsene ~ 16.8.2021 bis 22.8.2021 ~ In den Bergen Tirols, auf sonnigen 1600m, in idyllischer Mountain Lodge, Natur pur!

Einssein mit der Natur und den Elementen. Das ELements4kids ist eine etwas andere Kinderfreizeit. Und auch eine Erwachsenenfreizeit. Retreat und Festival zugleich, ein Fest der Elemente. Mal Kinder und Erwachsene unter sich und mal zusammen.

Auch die ganz kleinen sind bei uns herzlich Willkommen. Denn uns ist es ein Herzensanliegen, dass auch Familien, Mamas mit Babys und Alleinerziehende diese wunderbare Zeit erleben können.

Erde, Feuer, Wasser, Luft und Mehr erfahren, gestalten und genießen, inmitten der Natur. 6 Tage mit Yoga und Qigong & Taichi, Achtsamkeit und Tanz, Waldpädagogik, Wellness und Live Musik.

TCM für die ganze Familie. Meditation & Phantasiereisen. Wandern & Bogenschießen, Lehmskulpturen gestalten, Boote bauen und auf ihre Reise gehen lassen. Hot Tub, Sauna und Konzert am Abend. Grillen und Singen am Lagerfeuer.

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Erde, Feuer, Wasser, Luft und Mehr. 4 Elemente für Kinder, 5 Elemente für Erwachsene.

4 Elemente ~ für Kinder

An jedem Tag erleben wir die Kraft eines Elements. Die Energie des Feuers, die Ruhe der Erde, das Fließen des Wassers und die Leichtigkeit des Windes. Wie eine Geschichte erleben die Kinder die Kraft des Yoga. Achtsam lernen wir still zu sitzen wie ein Frosch. Mit der Kraft der Phantasie gehen wir auf wundervolle Reisen.

Wir schnitzen, sammeln Kräuter, machen ein Feuer, kochen mit Naturprodukten. Bei einer Meditation und spielerisch verbinden wir uns mit der Kraft der Erde und des Waldes. Wir stellen eine Creme her, wir bauen Boote und Skulpturen aus Lehm. Wir wandern und tanzen mit dem Wind, schießen Bogen und singen am Lagerfeuer.

5 Elemente ~ für Erwachsene (Familien, Alleinerziehende, Paare)

Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser sind die 5 Elemente gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Wir widmen uns den Kräften, die sie symbolisieren. Mit Achtsamkeit, Meditation, Kreativität & Sinneserfahrung, Yoga, Qi Gong & Taichi, Tanz, Bogenschießen, Ernährungs- und Tuina- Workshops (Selbst-Massage/-Akupressur).

Gemeinsam
Achtsamkeit, Meditation & Phantasiereisen. Yoga, Bogenschießen, Boote fahren lassen, Hot Tub & Sauna, Live Konzert am Abend. Grillen und Singen am Lagerfeuer.

Einzeln
Tuinamassagen mit vorhergehender Zungen- und Pulsdiagnose und Wellnessmassagen. Auch für Babys und Kinder.

Wir freuen uns auf Dich, Euch, Euch Alle!
Es ist Zeit für Dich, Zeit für Euch.

Olivia, Vero, Johanna, Jenni, Manuela & Matthias

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Body & Mind, Meditation Retreat, Traditionelle chinesische Medizin (TCM), Achtsamkeit, Qigong, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Natur Retreat, Ernährungsberatung, Kreativurlaub, Tanz, Modellieren, Musik, Malreisen, Kochen, Aktivurlaub, Adventure, Wellness, Ayurveda Yoga, Pranayama Retreat, Work Life Balance, Töpfern, Detox Retreats, Zeichnen, Digital Detox, Progressive Muskelentspannung, Mountainbike, Faszientraining, Wanderurlaub, Taijiquan
  • Datum:
    Mo, 16.08.2021 - So, 22.08.2021
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Alle Sessions & Workshops, max. 15 große und kleine Gäste, noch 6 freie Plätze
    • 7 Tage, ab 769 €, Kinder bis 4 frei, ältere Kinder ab 329 €, Familien vergünstigt
    • Tuina und Wellness Massagen sind ergänzend, nicht im Preis enthalten
    • Kochworkshops für Groß und Klein
    • Phantasiereisen
    • Live Konzert
    • Wanderung
    • Bogenschießen
    • Achtsamkeit & Meditation
    • Qi Gong & Taichi
    • Yoga & Kinder Yoga
    • Bastel- & Kursmaterial
    • Hot Tub & Sauna
    • Wasser, Tee, Kaffee, Obst
    • Übernachtung und Vollpension

Unterkunft

DAS HUBIRD
Lasst euch anstecken von der entspannten & gemütlichen Atmosphäre im Hubird! Versteckt im Navistal, auf sonnigen 1600m Höhe, mitten in der Natur, 30 Minuten von Innsbruck entfernt, liegt das HUBIRD. Eine große Berghütte mit Sauna, Hot Tub und vielem Mehr.

DIESE LODGE IST....
Draußen viel Platz zum Chillen und Sonne tanken. Drinnen eine große gemütliche Stube und handmade Möbel. Gemütliche Betten in mit viel Liebe zum Detail eingerichteten Doppel-, Dreibett-, Vierbett-Zimmern und einem Sechsbett-Zimmer. Ausgebaute, gemütliche Glamping Tippies (mit Holzboden, Betten, Ofen) im Garten. Ein kleiner Übungs- und Behandlungsraum im Haus und eine große, mongolische Jurte als zusätzlicher Rückzugs- und Übungsraum.

...MEHR ALS EIN PLATZ ZUM ÜBERNACHTEN!
Die Panorama Bank mit Blick auf die Berge, Wandern direkt ab der Haustür, Biken auf umliegenden Trails und der Bogenschießplatz laden Dich und Euch ein. Und es lohnt sich auch, einfach die Seele baumeln zu lassen - Hot Tub, Sauna, Hängematten, den Meditationsgarten, das Rauschen des Flusses im Tal, das Summen der Bienen auf der Blumenwiese, den Flug der Vögel am blauen Himmel und vieles vieles Mehr, zu genießen.


Verpflegung

Mmmmmhh.. Lecker!
Wir verwöhnen Euch mit hausgemachtem Frühstück, einem Mittag- und Abendessen zubereitet aus frischen, regionalen und saisonalen Produkten. Und hier ist es traditionell und international. Wir vereinen 5 Elemente (TCM), Ayurveda und wunderbare heimische Gerichte. In der Regel kochen wir vegan und vegetarisch, Fleisch und Wurst kannst Du gerne auch beim Frühstück, beim BBQ und auch auf Deiner Holzofen Pizza genießen.

Dieses Getränk ist Tau...
der sanft und leicht vom Himmel fällt - Ihr nennt es Tee! (Chinesisches Sprichwort) Gerne verwöhnen wir Dich mir einer kleinen oder großen Tasse Tee aus heimischen Kräutern und mit Tee aus aller Welt. Auch mit Kaffee. Uuuund mit Vero's wunderbarem Kuchen!

Genieße
Natur, Wald und Berge. Einfaches, gesundes, leckeres Essen. Bogenschießen, Hängematten, Hot Tub und Sauna.

Verbinde Dich!
Hier ist sie spürbar. Die Verbindung zwischen Himmel und Herde. Und auch die Kraft der Elemente. Rauschende Bäche und Wasserfälle, der Fluss im Tal, der wärmende Hot Tub, die Sonne am Himmel, erfrischender Wind und das wärmende Feuer am Abend im Freien, in der Sauna und bei der Sonnwend. Und allgegenwärtig ist sie - Diese majestätische Kraft der Erde. In Form von sanften Hügeln und hoch aufragenden Gipfeln. Du kannst Dich mit all dem verbinden. Ihre Ruhe, ihre Kraft, das Wachstum, das Rauschen, das Fließen und die Stille sein!


Ablauf

ALLGEMEINES
~ Das Programm stellt Eure Möglichkeiten dar.
~ Ihr seid frei, zu wählen, auch spontan zu entscheiden, an was ihr teilnehmen möchtet und was nicht.
~ Taichi steht nicht fix auf dem Programm, nach Wunsch machen wir das ergänzend (ohne Aufpreis).

KINDERBETREUUNG
~ Die ganz kleinen Kinder, die noch nicht am gesamten Programm teilnehmen können sind bei uns immer in der Nähe und in guten Händen.
~ Auch Babys sind Willkommen, dürfen während des Yoga die Bergsonne auf der Haut spüren.
~ Mit Tuina für Babys und Kinder haben wir hier auch etwas Wunderbares für die kleinen Wunder des Lebens.

ABLAUF

Montag
- Abends
~ Ankommen ab 16 Uhr, Kennenlernen & Erkunden, Gemeinsames Abendessen

Dienstag ~ Holz und Feuer
- Vormittags
~ Gemeinsam: Eltern & Kind Yoga, Frühstück, Einstimmung auf den Tag und das Element
~ Kinder: Wanderung, Holz & Kräuter sammeln, Bögen bauen
~ Erwachsene: Kräuterwanderung & Qi Gong
- Mittags und Nachmittags
~ Gemeinsam: Kochen mit Naturprodukten, Bogenschießen, Eltern & Kind Yoga
- Abends
~ Gemeinsam: Grillen
~ Kinder: Lagerfeuer machen, Phantasiereise
~ Erwachsene: Sauna

Mittwoch ~ Erde (die Mitte)
- Vormittags
~ Gemeinsam: Eltern & Kind Yoga, Frühstück, Einstimmung auf den Tag und das Element
~ Kinder: Lehmskulpturen
~ Erwachsene: Kreativität
- Mittags und Nachmittags
~ Gemeinsam: Mittagessen
~ Kinder: Verbindungsmeditation & Spielen im Wald, Herstellen einer Kräuter Creme
~ Erwachsene: Tuina / Akupressur (Selbstmassage), Qi Gong, Yoga
- Abends
~ Gemeinsam: Abendessen & Spieleabend

Donnerstag ~ Metall und Luft
- Vormittags
~ Gemeinsam: Tanzend Erwachen, Frühstück, Einstimmung auf den Tag und das Element
- Mittags und Nachmittags
~ Kinder: Wanderung & Tanz im Wind
~ Erwachsene: Tuina / Akupressur (Selbstmassage), Qi Gong, Yoga
- Abends
~ Kinder: Bogenschießen
~ Erwachsene: Ernährungsworkshop / 5 Elemente Kochkurs (TCM)
~ Gemeinsam: Abendessen, Phantasiereise "Wind"

Freitag ~ Wasser
- Vormittags
~ Gemeinsam: Eltern & Kind Yoga, Frühstück, Einstimmung auf den Tag und das Element
~ Kinder: Boote bauen
~ Erwachsene: Fließender 5-Rhythmen-Tanz mit kleiner Abschlussmeditation
~ Gemeinsam: Boote fahren lassen
- Mittags und Nachmittags
~ Gemeinsam: Mittagessen, Achtsamkeit (Stillsitzen wie ein Frosch)
~ Kinder: Planenrutschen
~ Erwachsene: Fließendes Yoga, fließendes Qi Gong
- Abends
~ Gemeinsam: Abendessen, Hot Tub
Samstag ~ Alle Elemente vereint
- Vormittags
~ Eltern & Kind Yoga, Frühstück
~ 5 Elemente Qi Gong, Bogenschießen & Chillen
- Mittags und Nachmittags
~ Mittagessen
~ 5 Elemente Qi Gong, Bogenschießen & Chillen
~ Überraschungsprogramm für die ganz ganz Kleinen
- Abends
~ Gemeinsam: Wir heizen den Pizzaofen an und dann...
~ Live Konzert The String Bean Party, Hot Tub & Sauna
Sonntag
~ Vormittags
~ Brunch
~ Gemeinsamer Abschluss und Reflexion
~ Abreise bis 13 Uhr

TEAM
- Olivia Hürlimann: Waldpädagogik, Meditation
- Jennifer Zirener: Kinder Yoga & Massage
- Johanna Pauline Steiner: Meditation & Yoga
- Manuela York: TCM (Ernährung, Tuina)
- Veronika Reuchlein: Tanz & Kreativität
- Matthias Genal: Achtsamkeit, Meditation, Phantasiereisen, Qi Gong & Taichi, Bogenschießen

DIE BAND
Unsere Musiker, The String Beans, sind gleichzeitig auch unsere Gäste. Mit ihrem Sohn nehmen sie selbst am Retreat teil. Und wir freuen uns auf leckerstes Gemüse von ihrem Hof für unseren Ernährungs Workshop.
Die Stangenbohnen Partei - Das sind Serena Engel mit Cello und Gesang und Jared Rust an der Gitarre, der Ukulele, der ‘Squareneck’ Resonator Gitarre, Gesang und einem vielfältigen Sortiment von Fußpercussion.

Serena stammt aus Australien, die Wurzeln von Jared liegen in den USA. Gefunden hat sich dieses Duo in Taiwan. Mittlerweile leben die beiden glücklich im Allgäu und betreiben dort eine kleine Landwirtschaft, die seit Januar 2017 in Betrieb ist. Die Ernte (hauptsächlich frisches Gemüse) wird verschenkt, an jeden der auf dem Hof vorbeikommt. Die Stangenbohnen Partei vertritt das Konzept von Bedingungsloser Grundnahrung und bringt es auf diese Weise auf dem Boden.

"Musikalisch Stilistisch ist das Duo nicht festzulegen. Das Becken knallt wie in einer Dixieland-Kapelle, die Gitarre schrummelt wie einst Django Reinhardt, man könnte Charleston tanzen, zu den orientalischen Melodieschwüngen des Cellos gen Mekka beten oder sich im Nirvana verlieren. Serena Engels Stimme gleicht dem unschuldigen Augenaufschlag einer Schauspielerin aus den Tagen des Stummfilms. Jared Rusts gut geölter Bariton rollt so geschmeidig, dass jeder Gospelchor ihn zum Solisten machen würde.
Weil sich The String Bean Party mit so vielen altbekannten Stilen identifizieren, erzeugt ihre Musik eine Menge innerer Bilder, die Jared und Serena mit einer Art Stehgreiftheater auch szenisch rüberbringen. Ihre Musik klingt nach Fundgrube, nach Nostalgie und nach den entlegensten Winkeln der Welt.”


Ort

Rahmenbedingungen
~ Die Sessions finden bei Bedarf (wetterbedingt) in kleinen Gruppen, mit ca. 10 Teilnehmern statt.
~ Wichtig ist auch, dass sich alle wohlfühlen und sich somit frei ausdrücken können.
~ Gemeinsam wollen wir einen offenen, achtsamen und liebevollen Raum schaffen

Tiere?
~ Ja bei uns sind auch Tiere Willkommen. Hunde können in Einzel- und Doppelzimmern bei Euch oder auch in den gemütlichen Fluren auf dem Boden schlafen.
~ Bitte nicht im Bett, Decken usw. bitte selbst mitbringen.

Besonderheiten aufgrund Corona
Kann das Retreat oder ein Ersatz nicht stattfinden, behalten wir uns vor maximal 5 % des Preises einzubehalten.
Wir sind mit unserem Hygienekonzept auch darauf vorbereitet und haben Erfahrung, das Retreat im Hubird, auch in kleinerem Rahmen, durchzuführen.


6145 Gemeinde Navis, Österreich Navis, Tirol, 6145 , Österreich

Anreise

Das HUBIRD ist nicht mit dem Auto zu erreichen! Es sind ca 15 Minuten Fußweg zur Hütte. Euer Gepäck fährt mit dem Hubird Shuttle hoch zu uns, mit dem wir auch gerne diejenigen mitnehmen, die den Weg zu Fuß nicht bewältigen können. Anreisen könnt Ihr mit dem Auto, auch wunderbar mit Bahn und Bus und natürlich auch zu Fuß und mitm Radl.

Anreise mit dem Auto
Von Innsbruck die A13 nach Süden der Brenner Autobahn folgen (9,50 Euro Maut) oder die langsamere, aber sehr schöne Brenner Bundesstraße von Innsbruck Süd aus nutzen und bei der Ausfahrt Innsbruck Süd den Straßenschildern nach Matrei/Steinach am Brenner folgen. (Das Hubird ist in Navis im Wipptal, NICHT im Zillertal.)

Auf der Brenner Autobahn die Abfahrt nach Matrei/Steinach/Navis nehmen und den Straßenschildern nach Navis folgen. In Navis angekommen, am kleinen Spar Supermarkt und der Raiffeisenbank vorbei. Den Wegschildern zum „Parkplatz Grün“ folgen und uns anrufen wenn ihr dort seid, dann holen wir Euer Gepäck gerne ab. Auf der zweiten Parkebene “P2” beim Parkplatz “Grün” haben wir 5 Gratis Parkplätze für euch.

Anreise mit der Bahn
Gerne holen wir Euch am Bahnhof in Matrei am Brenner ab oder ihr nehmt ganz einfach den Bus, der direkt unterhalb vom Hubird hält und genießt die Fahrt durch die schöne Landschaft.


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