Energetic Yoga auf La Palma (auch für Anfänger, Begleitpersonen willkommen)

Kanarische Inseln, Spanien

Zusammenfassung

Energetic Yoga auf der isla bonita La Palma (kanarische Inseln)

Wir laden Dich ganz herzlich zum nährenden und regenerativen Miteinander auf der zauberhaften, der grünsten der Kanareninseln ein.

Energetic Yoga löst nachhaltig & tiefgreifend Körperschatten, welche durch emotionale oder geistige Blockaden im Körper entstanden sind, auf. Diese kostbare Zeit der Besinnung macht Dir die Schönheit Deines eigenen Herzens erlebbar; Dein Herz - welches Dich nach Hause ruft. Die Kraft der Kundalini stärkt Deine Energiezentren und richtet Dich auf und den Fokus aus. Die leicht nachvollziehbaren & gut angeleiteten Übungsabfolgen vermitteln Leichtigkeit und Klarheit.

Es sind keine yogischen Erfahrungen notwendig (natürlich auch nicht hinderlich), auch keine besondere Flexibilität. Einmal Schnuppern für diese besondere Art des Yoga in 74538 Rosengarten - Tullau kostenlos möglich. Kinder sind herzlich willkommen, solange Du selbst dann noch konzentriert üben kannst bzw. eine Betreuungsperson für Deine Kinder dabei ist.

Einzelpreis Kurs 475,00 € ggf. zzgl. Unterkunft INKL Verpflegung mit 1/2 Pension auf der Finca vor Ort/Flug & ggf. geteilter Mietwagen/Paarbelegung 850 .-/Begleitpersonen die nicht am Yoga teilnehmen & Kinder über 6 Jahre 120 .-

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Wellness Yoga, Kundalini Yoga, Body & Mind, Wanderurlaub
  • Datum:
    So, 15.03.2020 - So, 22.03.2020
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Wanderungen, Whalewatching, Guanchenpark, Marktbesuche auf Wunsch
    • Energetic Clearing Behandlung 119 .-/90Min, Massagen ab 30 .-
    • Morgenyoga 1 Std/Abendyoga 1 Std und 30 Min Meditation

Unterkunft

Es gibt auf der Finca kleine, einfache Häuschen (nicht im Preis inbegriffen, s.o.) im altkanarischen Stile, in welchen Ihr persönlichen Rückzug zur Innenschau finden könnt - mit oder ohne eigener Küche - siehe Homepage der Finca. Preiswerter wird im Gemeinschaftsraum gewohnt. Wer zuerst bucht, sucht natürlich auch zuerst aus. Wünsche können gerne geäußert werden. Mitnutzung des Pools & Meerblick inkl., herrliche Wanderwege ab Hof. Du kannst aber gerne auch am Kurs teilnehmen, wenn Du wo anders auf der Insel lebst.


Verpflegung

Ganz herrliches Essen ist im Preis als 1/2 Pension enthalten, wenn Du eine Unterkunft buchst - d.h. reichlich Frühstück mit der Möglichkeit sich Vesper zu machen sowie ein üppiges Abendessen: vegetarisch, vegan oder sogar rohköstlich - wer mag, kann auch mal Fisch bekommen.


Ablauf

Wir üben morgens um 10.00 Uhr ca. 1 Std. und abends um 17.00 Uhr 1 1/2 Std inkl. abschließenden Meditation zur Verankerung & Zentrierung passend zum Set. Es gibt Anregungen zur Selbstreflektion für den Tag, welche im Eigenarbeit besehen und gelöst werden können. Wenn Du hierbei Unterstützung wünschst können individuelle Einzeltermine zum Energetic Clearing vereinbart werden. Der Tag kann dann für weitreichende Wanderungen in der herrlich, ursprünglichen Natur der atemberaubenden Caldera, für Ausflüge, Marktbesuche, Schwimmen im Meer und für Gemeinsames mit anderen TeilnehmerInnen uvm. genutzt werden. Raum in Stille mit sich alleine zu sein ist an diesem herrlich gesunden Platz in intakter Natur und unter klarem Sternenhimmel reichlich vorhanden.

1 Mo Abend: Meditation zum Ankommen & Dich erden in Deinem Wesen
2 Di Morgen: Lösen von Anspannungen im Körper, ins Selbst heimkehren
2 Di Abend: Das Lymphatische System regulieren und der Fluss des Lebens, Meditation: Ich bin
3 Mi Morgen: Den Rücken stärken und aufrecht durchs Leben gehen
3 MiAbend: Meine Nerven und deren Regenerationsfähigkeit, Yoga Nidra
4 DoMorgen: Atem als Verbindung mit dem Kosmos, wache Präsenz und Konzentrationsfähigkeit
4 Do Abend: Die Seele ans höhere Selbst anknüpfen, Körperreise: Das goldene Licht
5 Fr Morgen: kleines Set zur Kräfteregeneration
5 Fr Abend: Meditation zur Harmonisierung der Zellerinnerung
6 Sa Morgen: Wut und Wachstum, die Leber entlasten und loslassen
6 Sa Abend: entspannende Körperübung Organe reinigen und Heilkraft aussenden
7 So Morgen: In die eigene Kraft gehen, Verantwortung tragen, Ritual sich selbst treu zu bleiben


Ort

Das kleine, sympathische Seminarzentrum liegt im zauberhaften Nordwesten der Insel mit Blick aufs Meer. Die Zimmer bzw. Wohnungen werden unabhängig gebucht im Seminarzentrum selbst - wir sind Dir gerne behilflich. Wochenpreis aktuell 570.- - 620 .- € + 6,5% IGIC INKL. Halbpension.


Garafía, Kanarische Inseln, Spanien Garafía, Kanarische Inseln, 8788 , Spanien

Anreise

Flug: Der Flug (ab z.B. Stgt ca 300 .- €) ist nicht enthalten. Bitte beachte, dass La Palma nicht jeden Tag und nicht von allen Flughäfen angeflogen wird. Daher ist der Flug natürlich günstiger, je eher Du buchst.

Mietwagen: Ein Mietauto ist auf la Palma günstig. Unter den TeilnehmerInnen zu teilen ist sinnvoll (Cicar ca. 20.- - 30.-€ pro Tag geteilt durch die Mitfahrer).


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