Entdecke Deine weibliche Kraft und entfalte Deine Würde als Frau !

Hessen, Deutschland

Zusammenfassung

Was macht eigentlich lebendiges Frau-Sein aus ?
Wir wollen das, was im oft so stressigen Alltag verloren geht, "wieder"-entdecken und ins Bewusstsein holen.
Du stehst im Job, bist Partnerin, Ehefrau, Mutter, Selbständige oder Angestellte, Tochter, Freundin, Schwester .... und WER bist DU als Frau ?

Viele Frauen haben den Wunsch, ja, das Bedürfnis, ein Leben im Einklang mit dem eigenen Potential zu leben und sich in ihrer weiblichen Kraft zu fühlen... in einem wunderbaren Körper - frei von BMI und einer Vorstellung von Schönheit, die uns immer wieder die Medien manipulativ aufdrängen.
Wir leben in unruhigen Zeiten des Umbruchs, in denen weibliche Kräfte sehr schnell verloren gehen. Gerade in diesen Zeiten des Umbruchs braucht es ein neues Selbstverständnis, um die weibliche Kraft freisetzen zu können.
Wir werden uns mit unserer Selbstliebe, Selbstfürsorge und der weiblichen Schöpferkraft verankern, damit alte Verletzungen in uns angenommen und geheilt werden können.
Wir lassen Ideen und Konzepte los, wie wir als Frau sein sollten und lösen uns von alten Abhängigkeiten und begrenzenden Verhaltensmustern.

Wertschätzung, Selbstliebe, sich seiner Weiblichkeit bewusst werden und dies ausdrücken lernen, sich trauen Frau zu sein. Das wollen wir an diesem Wochenende leben und celebrieren.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Auszeit im Kloster, Tanz, Body & Mind, Achtsamkeit, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist
  • Datum:
    Fr, 19.06.2020 - So, 21.06.2020
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Gruppenaustausch u.v.m.
    • Tanz - Kreistanz und Tanzmeditation
    • Atemübungen mit und ohne Musik / drinnen und draußen
    • Spiel und Spass
    • Gehmeditation / meditativer Spaziergang in der herrlichen Umgebung des Klosters
    • Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR-Training (achtsames Yoga, Achtsamkeitsmeditationen)

Unterkunft

Buchen Sie ein Zimmer Ihrer Wahl. Sie können bereits ab 22 € in einem Mehrbettzimmer übernachten oder ein Standard-Einzelzimmer für 50 € sowie ein Zimmer in einer höheren Kategorie. Ganz wie es für Sie passend ist.

Das Zimmer müssten Sie nachdem Sie von mir einen Seminar-Code erhalten haben mit Angabe dieses Codes bitte selbst buchen.


Verpflegung

Die vegetarische Vollverpflegung beträgt 28 € pro Tag und beinhaltet jeweils ein sehr reichhaltiges Buffet zum Frühstück, Mittag und Abendessen. Es wird köstlich asiatisch und deutsch gekocht und meine bisherigen Seminarteilnehmer waren begeistert.
Buchen Sie die Verpflegung mit Ihrer Zimmerbuchung.


Ablauf

Ablauf Ihres Aufenthaltes:

Sie können die Zimmer am Anreisetag (Freitag) gerne schon ab 15.30 Uhr beziehen und sich ersteinmal eingewöhnen. Machen Sie einen Spaziergang, orientieren Sie sich, stöbern Sie ein wenig im Klostershop oder genießen Sie einen Tee oder Cappuccino im Teehaus und lassen Sie die Energie des Umfeldes auf sich wirken.

Die Gruppe trifft sich um 17:45 Uhr und nach dem gemeinsamen Abendessen beginnt um
19 Uhr das Seminar.

Die Inhalte an diesem Abend sind:

Kennenlernen der Gruppe, ein gemeinsames Ritual für dieses Wochenende, eine reinigende Atemmeditation mit Musik, Austausch in der Gruppe.

ab 21 Uhr steht der Abend zur freien Verfügung. Sie können sich zurückziehen oder es besteht auch die Möglichkeit mit der Gruppe etwas gemeinsam zu machen.

Samstag:

Es erwarten Sie achtsame Yogaübungen im Liegen und Stehen, geführte Meditationen, Selbstreflexionen, Gruppengespräche, Tanz, Impulsvorträge, Naturerfahrungen und Elemente aus dem Bereich der Selbsterfahrung, dynamische Tanzmeditation sowie die Möglichkeit an der Hausabendmeditation teilzunehmen. Den Abend gestalte ich gerne intuitiv und individuell. Je nachdem was die Gruppe gerade braucht. Ich liebe es Märchen vorzulesen, oder wir hören entspannende und berührende Mantren-Musik und singen vielleicht auch mit oder wir tanzen .... auf jeden Fall geht es um Ihr Wohlgefühl.

Sonntag:

ein bewusster Start in den Tag mit einer kleinen Meditation, Gruppenübungen in der Natur, Spiel und Spass, Austausch darüber, wie wir unsere Würde als Frau im Alltag leben können, Gegen 15:30 Uhr beenden wir mit einem Ritual die Seminararbeit und lassen genussvoll bei einem leckeren Stück Kuchen die gemeinsame Zeit im wunderschönen Teehaus ausklingen.


Ort

BuddhasWeg ist ein buddhistisches Kloster und Seminarhaus und für mich ein wunderbarer Ort der Begegnung für Menschen, die neue Wege gehen möchten, für Menschen, die sich selbst wieder näher kommen möchten und die einfach ganz natürlich sie selbst sind und sich in ihrer Vielfalt und Individualität respektvoll begegnen, unabhängig von Status, Position oder Religionszugehörigkeit.

Der wunderschöne Garten lädt zum Verweilen und zu Gehmeditationen ein und auf den herrlichen Wanderwegen rund ums Kloster können Sie mal wieder tief durchatmen und achtsam Ihre Kraftreserven im Wald aufladen, den weiten Blick genießen und diese Weite auch wieder in sich spüren.


69483 Wald-Michelbach, Deutschland Wald-Michelbach, Hessen, 69483, Deutschland

Anreise

Das Ziel des Seminars ist es, dass Sie ihre innere Göttin entdecken und dies auch nach außen bereit sind zu zeigen. Sie werden glücklich, entspannt, erfüllt, voller Freude und Leichtigkeit wieder in Ihren Alltag zurückkehren. Die Erkenntnisse und Schätze, die Sie in diesem Seminar sammeln, werden lange und nachhaltig wirken und Sie können diese in Ihrem Alltag immer wieder einsetzen.
Erlauben Sie sich GANZ Sie selbst zu SEIN.
Sie brauchen keine besonderen Vorkenntnisse, es ist jedoch förderlich, wenn Sie offen sind und bereit Veränderung zuzulassen. Bei einer akuten Depression rate ich von diesem Seminar ab.

Meine Seminare sind sehr intensiv und können einen tiefen Transformationsprozess auslösen. Sie haben in mir eine kompetente und langjährig erfahrene Seminarleiterin, die Sie auch in Ihren ganz persönlichen Prozessen gerne unterstützt. Als MBSR-Lehrerin und spirituelle Lehrerin habe ich meine Berufung darin gefunden, Menschen zu sich selbst zu führen.

Ich freue mich auf Sie.


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