Entspannt durchs Moseltal - Kloster- und Entspannungswochenende mit Kanutour

Rheinland-Pfalz, Deutschland

Zusammenfassung

Entspannen & Atem holen,
Körper & Geist zur Ruhe bringen,
neue Kraft tanken,
die Natur genießen,
im "Jetzt" ankommen.

Kloster- und Entspannungswochenende vom 10.-12.05.19 im Carmel Springiersbach

Der Carmel Springiersbach, ein über 900 Jahre altes ehemaliges Augustinerkloster, liegt in der reizvollen Weinregion Mittelmosel-Kondelwald in der Nähe von Traben Trarbach an der Mosel. Das Moseltal ist besonders reizvoll durch die vielen Flussmäander und steilen Hänge, an denen seit Römerzeiten Wein wächst.

Sie wohnen und entspannen im Kloster und praktizieren dort in mehreren über das Wochenende verteilten Einheiten verschiedene Varianten der Progressiven Muskelentspannung, sowie Achtsamkeits- und kleine Meditationsübungen.

Samstags machen wir eine kleine Wanderung zur Mosel und paddeln mit Kanus in der romantischen Moselschleife Zeller Hamm (alternativ können Sie diese Zeit auch für sich gestalten).

Sie wohnen im Gästehaus des Klosters in gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmern.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Auszeit im Kloster, Body & Mind, Achtsamkeit
  • Datum:
    Fr, 10.05.2019 - So, 12.05.2019
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Vollpension
    • Möglichkeit zur Teilnahme an den Gebetszeiten im Kloster
    • Kanutour in der Moselschleife Zeller Hamm (danach evtl. kurzer Besuch eines Weinguts)
    • Wanderung zur Mosel
    • Achtsamkeitsübungen wie Körperübungen, Geh- und Atemmeditation
    • Präventionskurs Progressive Muskelentspannung (mind. 360 min), Theorie und Praxis

Unterkunft

Sie wohnen im Gästehaus des Klosters in ruhigen Einzel- oder Doppelzimmern mit Dusche.


Verpflegung

Täglich drei Mahlzeiten, am Freitag zur Ankunft zusätzlich Kaffee und Kuchen (bei Sonderkost 10,- € Preisaufschlag/Tag).


Ablauf

Die gesetzlichen Krankenkassen können den Entspannungskurs mit ca. 80,- € bezuschussen. Sie erhalten dafür eine Teilnahmebescheinigung.

Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie mich gern anrufen oder mir eine Mail schreiben.
Tel. 069-3089622
info@susannemuellner.de
www.susannemuellner.de


Ort

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Carmel Springiersbach bei Bengel (Mittelmosel) , Rheinland-Pfalz, , Deutschland

Anreise

Wer Sie eine Mitfahrmöglichkeit suchen, können Sie dies bei der Anmeldung angeben.


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