Erlebe Yoga im Retreat

Rott, Deutschland
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Zusammenfassung

Wir laden Dich ein, eine Auszeit in Bewegung zu nehmen. Ziehe Dich für ein paar Tage aus dem Alltag zurück und finde Ruhe in unserem Yoga Retreat. Tauche mit der Gruppe in Deine Yogapraxis ein, genieße meditative Momente und verbinde dich mit der Natur um Dich herum. Eine Besonderheit unseres Retreats ist die angebotene ayurvedische Ernährung, welche die Praxis optimal ergänzt. So können wir gemeinsam die Schönheit des Rückzugs erkunden und unsere Batterien aufladen. Das Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, lediglich die Offenheit für Yoga, Meditation, Selbstliebe und innere Stille..

Im Hatha-Vinyasa Yoga konzentrierst Du dich auf die körperlichen Aspekte von Yoga, einschließlich Atmung, Ausrichtung und Asanas in einem Flow.
Yin Yoga entfaltet seine tiefenentspannende Wirkung, während du die Positionen länger hältst. Die meditative Praxis des Yin Yoga öffnet deine Energiebahnen und fördert die Flexibilität des Bindegewebes, die sanften Yogaeinheiten unterstützen den Entspannungsprozess.
Beim Outdoor-Yoga nutzen wir alle unsere Sinne, um mit unserer Umwelt in Verbindung zu treten. Im Freien fühlen wir uns am lebendigsten und wir erleben die Verbundenheit mit dem Leben in all seinen Facetten. Dies sorgt für tiefe Entspannung für Körper und Geist.
Das Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, lediglich die Offenheit für Yoga, Meditation, Selbstliebe und innere Stille.
Wir freuen uns riesig, wenn Du dabei bist!
KONZIO Team

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Yoga Retreats
Datum
Fr, 06.09.2024 - So, 08.09.2024
Sprache(n)
Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger
Ort
Rott, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Vegetarisch
Leistungen

Viel Zeit für dich, in der du Ruhe in der schönen Natur des Westerwaldes oderim parkartigen Garten des Anwesens mit Kraftplätzen finden kannst. Genieße die entspannte Atmosphäre, die Schönheit der Natur, versorge Dich mit viel Schlaf und lasse Deine Seele baumeln.

Erlebe Yoga- Einheiten in Hatha Yoga, Yin Yoga und Outdoor Yoga als auch Meditation. Im Hatha Yoga, dem klassischer Yoga-Stil, konzentrierst Du dich auf die körperlichen Aspekte von Yoga, einschließlich Atmung, Ausrichtung und Körperhaltungen (Asanas).

Spüre die tiefenentspannende Wirkung des Yin Yoga, während du die Positionen länger hältst.

Zum kostenlosen Rahmenprogramm gehört, Tautreten bei Sonnenaufgang mit kleiner Qi Gong Einheit, Wanderung mit Achtsamkeit und Outdoor Yoga.

Unterkunft

Der Schwarzpappelhof liegt in herrlicher Lage am Rande des kleinen Dorfes Rott bei Flammersfeld. Eine abwechslungsreiche Wald- und Wiesenlandschaft ist bequem zu Fuß zu erreichen. Der Hof umfasst mehrere Gebäude mit Wohn- und Schlafzimmern, Gemeinschaftsküche und dem Retreat-Bereich mit freiem Blick auf Wald und Wiesen. Dieser ist ebenfalls mit einer eigenen Teeküche, Aufenthalts- und Umkleidebereich sowie Bad ausgestattet. Der Bauerngarten mit Teich, großer Wiese, schönen Sitzplätzen und Feuerstelle schließt sich direkt an die Bereiche an.
ZUSÄTZLICH kommen noch die Kosten für die Übernachtungen im Schwarzpappelhof dazu. Diese liegen derzeit zwischen 35€ (Mehrbettzimmer) und 45€ (Einzelzimmer) und werden vor Ort bezahlt.

Verpflegung

Eine Besonderheit unseres Retreats ist die angebotene ayurvedische Ernährung, welche die Praxis optimal ergänzt.
Für Zwischendurch stehen Dir immer Tee, Wasser, Obst und Snacks zu Verfügung.
ZUZÜGLICH zu den Kursgebühren wird eine Pauschale für die Verpflegung von derzeit 90,00€ (2x Abendessen, 2x Frühstück, 2x Mittagessen, Kalt-/Warmgetränke, Obst, Gebäck) fällig.

Ablauf

Tag 1
Ab 16:00 Uhr: Reise ganz entspannt an
18.00 Uhr gemeinsames Abendessen
19.30 Uhr Yin Yoga zum Start ins Retreat-Wochenende
21:00 Uhr Abendritual (freiwilligl)

Tag 2
06:30 Uhr Sonnenaufgang! Tautreten im Garten mit QiGong (freiwillig)
08:00 Uhr starte den Tag mit Hatha/Vinyasa Yoga
09.30 Uhr gemeinsames Frühstück an der langen Tafel in der gemütlichen Küche.
11.00 Uhr im Einklang mit der Natur: gemeinsame Zeit im Freien (optional)
13.00 Uhr gemeinsames Mittagessen, anschließend Zeit zur freien Verfügung
17:00 Uhr Yoga-Einheit
18:30 Uhr gemeinsames Abendessen
20.30 Uhr Meditative Einheit und anschließend Abendritual (freiwilligl)

Tag 3
07.30 Uhr Tautreten im Garten mit QiGong (freiwillig)
08:30 Uhr der Tag beginnt mit Hatha/Vinyasa Yoga
10.00 Uhr gemeinsames Frühstück an der langen Tafel in der gemütlichen Küche.
11.00 Uhr Outdoor-Yoga-Einheit (optional) - Danach Check out der Zimmer.
13.00 Uhr gemeinsames Mittagessen
Ca. 14:30 Uhr Abschlussrunde und danach individuelle Abreise

Änderungen im Ablauf sind möglich und vorbehalten.

Anreise

GPS-Koordinaten
Bergstraße 3, 57632 Rott, Deutschland
Breitengrad: 50.63868, Längengrad: 7.51192

Es gibt 4 Parkplätze direkt am Hof. Außerdem gibt es in fußläufiger Entfernung gegenüber vom Gasthaus „Zur alten Eiche“ an der Hauptstraße einen öffentlichen Parkplatz am Walter-Bartels-Weg, einem Fuß- und Radweg, der nach Flammersfeld führt. Bitte nicht gleich vorne auf dem Parkplatz des Gasthofes parken, sondern weiter durch hinten auf dem Wanderparkplatz.

Anreise A3 aus Richtung Frankfurt:
Abfahrt Altenkirchen/Flammersfeld
Nach 10 km in Richtung Altenkirchen/Flammersfeld links Richtung Rott, dritte Straße links ist die Bergstraße.

Anreise A3 aus Richtung Bonn/Köln:
Abfahrt Bad Honnef/Linz/Asbach
Richtung Asbach/Flammersfeld
Nach 19 km rechts nach Rott, zweite Straße rechts ist die Bergstraße.

Anreise mit der Bahn:
Bonn-Siegburg oder Montabaur sind der jeweils nächste ICE-Bahnhof im Norden bzw. im Süden, in Altenkirchen, ca. 12 km von Rott, gibt es den nächstgelegenen Regionalbahnhof.
Nach Absprache und Verfügbarkeit holen wir Sie gegen eine Gebühr von 15 € pro Fahrt (allein bzw. als Gruppe) vom Bahnhof in Altenkirchen ab. Ansonsten gibt es auch Taxis vor Ort und von uns aus lässt sich ein Taxi aus Flammersfeld bestellen: Taxi Bischoff.
Außerdem verkehren Buslinien zwischen "Bahnhof Altenkirchen" und Rott (Verkehsverbund Rhein-Sieg) in einer Fahrzeit von ca. 16 Minuten, sofern der Anschluß passt. Von den drei angefahrenen Haltestellen in Rott ist der Schwarzpappelhof fußläufig zu erreichen.

Bergstraße 3, 57632 Rott, Rheinland-Pfalz, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung

Volle Rückerstattung für Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 30 Tage in der Zukunft liegt.

Teilweise Rückerstattung

70% Rückerstattung für Stornierungen, die mindestens 14 Tage vor dem Check-in erfolgen.

Bei einem Rücktritt bis 30 Wochentage vor Kursbeginn erstatten wir Ihnen die Teilnahmegebühr zurück. Bei einem Rücktritt 29 Wochentage bis 14 Wochentage vor Kursbeginn erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 30% der Teilnahmegebühr. Bei einem Rücktritt 14 Wochentage bis 8 Wochentage vor Kursbeginn erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einem Rücktritt innerhalb von 7 Wochentagen vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen ohne Absage ist die Teilnahmegebühr nicht erstattungsfähig.

Termine

ab €220 / 3 Tage

Zur Buchung

ab €220 / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.