Essenz Days Workshop:
Die Kunst des Achtsamen (Zu)hörens
Stimme x Stille x Klangwelten
Oft hören wir, ohne zuzuhören. Unsere Gedanken und Urteile beeinflussen, was wir wahrnehmen. Achtsames Zuhören hilft uns, diese Filter bewusst loszulassen.
In den Essenz Days tauchst du ein in die Welt des achtsamen (Zu)hörens.
Erlebe, wie Klang, Stille und Achtsamkeit dein Zuhören verändern - in der Musik, in der Natur, in der Kommunikation und in dir selbst.
Basierend auf Achtsamkeits- und Kommunikationsforschung vertiefst du deine Wahrnehmung und stärkst deine Beziehungen.
Freue dich auf Live Music Performances, (immersive Klangkunst & Harfe), mindful listening in der Natur am Salzachufer, intensive Achtsamkeits- und Kommunikationsübungen sowie neue Impulse für bewusste Gespräche, starke Beziehungen und inneren Fokus.
Inklusive sind glutenfreie Bio-Verpflegung und Getränke in den Pausen (Vormittag und Nachmittag).
Nur einen Steinwurf entfernt findest du zahlreiche Cafés und Restaurants für Mittag- und Abendessen.
Erlebe Klarheit, Klang und Kommunikation mit:
SARAH ENZINGER
Mindfulness Trainerin, Wirtschaftspsychologin
ALICE SPRINGER
Harfenklangweberin, Pädagogin
TIBOR KOVACS
Klangkünstler, Komponist
Essenz Days hosted by: Sarah Enzinger - develop with senz.