Fasten nach Buchinger mit Yoga und Wandern

Ich lade Dich ein, einverstanden zu sein, mit allem was im Moment ist und
geführt von der Liebe zu Dir und zur Natur auf allen Ebenen in Bewegung zu kommen!
(Daniela Kleinsorge)

Dein Fastenurlaub darf eine wohltuende Auszeit der Neuausrichtung für Körper, Geist und Seele sein.
Im kleinen Kreise Gleichgesinnter (max. 10 Personen) wird gefastet und sich im Verzicht auf allen Ebenen geübt.
Um deine Essgewohnheiten und deine eingefahrenen Verhaltensmuster zu hinterfragen bekommst in dieser Zeit den nötigen Abstand zum Alltag und auch die nötige Energie.
Dies ist eine Woche der Reinigung und Verjüngung für Deinen Körper. Du lernst Reinigungs- und Verjüngungstechniken aus dem Yoga kennen, um diese für dich nach belieben im Alltag einzubauen.
Das Loslassen auf emotionaler Ebene, das Entlasten und Entgiften des Körpers ist das Ziel dieser Fastenauszeit, fernab des Alltags.
Dein Gewichtsverlust schenkt dir mehr Vilatität und Wohlbefinden.
Diese Auszeit ist ein GEWINN durch und durch!

Es wird täglich Bewegung in From von Yoga und Wanderungen angeboten. Freiraum für dich wird es auch geben.
Verschiedene Vorträge, die im Ablauf eingebunden sein können, zu Themen wie Aufbaukost, Fasten - Was passiert da im Körper?, Ernährung, Ayurveda Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit geben Impulse für ein vielleicht anderes Verständnis für deinen Körper und neue Blickwinkel.

Dein gesunder Neustart wird mit viel Herz und Begeisterung begleitet.

Für die Bewegungskonzepte brauchst du keinerlei Vorerfahrung und die Einheiten sind für jeden geeignet!

Einzelzimmer mit DU / WC für 6 Nächte zu 330 €
inkl. Bettwäsche und ein Set Handtücher

Vollpension bezieht sich auf die Fastenverpflegung:
Wasser, Tee, Honig und Zitrone sind jederzeit zugänglich
Entlastungskost
Fastencocktail
Fastenbrühe
Saft

Auf Nachfrage