Fasten und heilsames Singen

Kärnten, Österreich

Zusammenfassung

Mit Fasten und Singen zur Quelle Deiner Lebensfreude finden

Fasten und Singen sind zwei glückliche Schwestern: Sie befreien Dich von unnötigem Ballast und steigern deine Vitalität und Lebensfreude!

Fasten war zu allen Zeiten ein Teil des menschlichen Lebens. Wir wissen heute, dass die Selbstheilungskräfte des Körpers eine enorme Steigerung erfahren, wenn über eine längere Zeit (mindestens 16 Stunden) keine Nahrungsaufnahme erfolgt. Fasten ist ein wahrer Jungbrunnen. Wie geschaffen dafür, Körper, Geist und Seele zu neuem Elan zu verhelfen.

Beim Singen wird ein Glückscocktail an Hormonen ausgeschüttet, der die Atmung vertieft, Angst und Stress vertreibt und Schmerzempfinden reduziert.

Heilsames Singen stellt die Freude an Klängen in den Vordergrund und erlaubt uns, in einem entspannten, leistungsfreien Raum unsere eigene Stimme spielerisch zu entdecken und zu erproben.

Das Singen der leicht erlernbaren Lieder aus aller Welt schafft Raum für Herzöffnung, Angenommensein und Verbundenheit. Jeder Mensch hat seine einzigartige Stimmfärbung und trägt mit ihr zum Gesamtklang bei. Auch wer bisher glaubte, nicht singen zu können, kann in dieser Woche eine neue Erfahrung machen.

Wir genießen das Ende der Rauhnächte, den Beginn dieses neuen Jahres 2021, um einen neuen Blick zu bekommen für unseren weiteren Lebensweg. Oder einfach, um Kraft zu tanken für all unsere Vorhaben. Bei schönem Winterwetter werden wir an Kraftplätzen rund um die Arche singen. Dadurch verbinden wir uns auf feinstoffliche Weise mit der Erde, und eine innige Beziehung entsteht.

…und das erwartet Dich:
◦Fastenmethodik nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner, einfühlsame Fastenbegleitung,
◦Bereicherung durch Erfahrungsaustausch in der Gruppe.
◦Ernährungstraining, Informationen über Vollwertkost und den Säure-Basen-Haushalt.
◦Praktische Tipps, um Deine neu gewonnenen Erfahrungen im Alltag leichter umzusetzen
◦Täglich Morgenspaziergänge; Wanderungen in der inspirierenden Natur; Dehnungsübungen,
◦Gymnastik; Meditationen und Visionsreisen.
◦Shinrin Yoku - Einführung in die Kunst des "Waldbadens"
◦Täglich heilsames Singen – die Teilnahme ist freiwillig/optional.
◦Zeit für Dich

STILLE

Singe, bis Deine Seele Flügel bekommt
Tanze, bis Dein Körper schwebt
Trommle, bis Du eins wirst mit dem Herzschlag der Erde.

Fastenbegleiterin:
Sybille Mikula
◦ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin
◦zertifizierte Singleiterin für gesundheitsförderndes Singen
◦Obfrau des Vereins SingDichGesund, der in Zusammenhang mit dem Internationalen Netzwerk "Singende Krankenhäuser e.V."
das leistungsfreie Singen in Gesundheitseinrichtungen und Krankenhäusern anbietet
◦Ehrenamtliche Krankenhausseelsorgerin
◦Seit 1993 als Energetikerin und Diplom-Astrologin beratend und lehrend in eigener Praxis in Wien tätig

Anmeldung:
+43 699 1169 1798

Preise:
Fastenbegleitung: EUR 280,--
Einzelzimmer: EUR 420,-- zuzügl. Ortstaxe
Doppelzimmer: EUR 370,-- pro Person zuzügl. Ortstaxe
Appartement: EUR 470,-- bei Einzelbenutzung zuzügl. Ortstaxe

Empfehlung: Anreise am Fr. 8.1. mit spezieller Fastendiät zum Preis von 62,- Euro möglich

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Heilfasten, Gesang
  • Datum:
    Sa, 09.01.2021 - Sa, 16.01.2021
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Zeit für Dich
    • Täglich heilsames Singen – die Teilnahme ist freiwillig/optional.
    • Shinrin Yoku - Einführung in die Kunst des Waldbadens
    • Gymnastik; Meditationen und Visionsreisen
    • Täglich Morgenspaziergänge; Wanderungen in der inspirierenden Natur; Dehnungsübungen
    • Praktische Tipps, um Deine neu gewonnenen Erfahrungen im Alltag leichter umzusetzen
    • Ernährungstraining, Informationen über Vollwertkost und den Säure-Basen-Haushalt
    • Bereicherung durch Erfahrungsaustausch in der Gruppe
    • Fastenmethodik nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner, einfühlsame Fastenbegleitung

Ort


Eberstein, Bezirk Sankt Veit an der Glan, Österreich Eberstein, Kärnten, 9372, Österreich

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