Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach (8 Tage)

Absolut zu empfehlen! Tolle Unterkunft, tolle Atmosphäre zum runterkommen, sehr schöne Wanderungen in herrlicher Landschaft, super Anleitung und Informationen, tolles Essen (vegan bis Basenfasten), Super Yoga-Einheiten für jedermann. Es war eine wertvolle Zeit! Werde ich definitiv nochmal machen!

Es war insgesamt eine tolle Erfahrung. Eine super Programm mit einer guten Mischung aus Yoga (in einer wunderschönen alten Kirche mit einer wundervollen Yogalehrerin!), Wandern, Morgenspaziergang inkl. Tautreten und Gymnastikübungen sowie Wissensvermittlung. Es wird auf jeden Fall nicht langweilig - aber alles auf freiwilliger Basis, sodass man an Tagen, an denen man nicht so viel Energie hat, auch einfach für sich alleine bleiben kann. Die Location im alten Kloster mit angrenzendem Wald und kleinem Örtchen ist ebenfalls wunderschön und bietet eine gute Mischung aus erholsamer Ruhe und einer schönen Landschaft zum Wandern. Außerdem gibt es im Nachbarort sowie in einem Ort in ca. 20 Min Entfernung verschiedene Sauna-Angebote. Das "Essen" (Brühe und Säfte) war auch sehr lecker und scheinbar hochwertig. Der Fastenleiter war sehr engagiert und war immer verfügbar für alle Fragen. Bei jedem "Wehwehchen" hatte er einen guten Rat und konnte erklären, was gerade im Körper passiert. Einziges Manko war teilweise die Orga/Kommunikation während des Retreats: Manchmal wurde das Programm etwas sehr spontan geändert, was nicht alle immer mitbekommen haben, weil die Kommunikation nicht zu 100% funktioniert hat. Und wenn man länger als 3 Tage da war, haben sich manche Vorträge wiederholt, weil immer wieder neue Leute dazukamen, für die die Basics wiederholt werden mussten. Durch die ergänzenden Broschüren hat man aber trotzdem genug Wissen mitbekommen, wenn man selbstständig noch etwas gelesen hat. Insgesamt eine tolle Erfahrung und sehr empfehlenswert!

Es war eine sehr schöne Woche. Die Leitung war kompetent, das Yoga sehr gut. Und es gab eine sehr gute und liebevolle Betreuung.

Tolle Betreuung!

Hervorragende Betreuung. Kompetenter Fastenleiter. Toller Yoga Unterricht. Wunderschöne Umgebung. Ich freue mich auf das nächste Mal!