Fastenwandern Terre & Mer in Südfrankreich - auch Basenfasten

Okzitanien, Frankreich

Zusammenfassung

Umgeben von Düften aus wildem Thymian und Rosmarin, einer Vegetation aus Olivenbäumen, Zypressen und Lavendel, genießen wir im Süden Frankreichs das typisch französische Landleben. Unser eigenes Fastenhaus liegt in Pompignan, ca. 40 km nördlich von Montpellier, einer Weingegend mit vielen kleinen Weinbauern und am Fuße der Cevennen. Vom Mittelmeer mit seinen langen Sandstränden sind wir 50 Autominuten entfernt. Unser Haus verfügt über einen Pool und genügend Platz zum Ausruhen und Entspannen. Wir bringen unsere Teilnehmer bei uns und im Gästehaus nebenan unter. Unsere vielfältigen Wanderungen beginnen vor der Haustür. Geplant sind Wanderungen durch unsere Weingebiete, zu unserem "Hausberg", dem Pic St. Loup, aber auch am Meer. Bei gutem Wetter könnt ihr mit uns auf Segeltour gehen.
Zur Entspannung bieten wir Yoga, Sauna, Fitness, Meditation und Massagen an.

Die Anfahrt zu uns ist erstaunlich einfach. Unser Hol- und Bringservice von und zu den Bahnhöfen in Avignon oder Nimes oder vom Flughafen Montpellier ist kostenlos. Wir sprechen Deutsch, Englisch und Französisch.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Sauna, Wellness, Fitness, Segeln, Entspannung, Saftfasten, Aktivurlaub, Yoga Retreats, Basenfasten Urlaub, Detox Retreats, Heilfasten, Fastenwandern
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Frankreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Geführte Wanderungen
    • Frisch gekochte Suppen
    • komplette Fastenverpflegung
    • Vorträge zur gesunden Ernährung
    • Entspannungsrunden,
    • Meditation
    • Frisch hergestellte Säfte
    • Gemüse aus eigenem Anbau
    • Bioqualität
    • Hochwertige Teesorten
    • Yoga
    • Fasten nach Buchinger
    • Segeln 1 Tag
    • Fahrradverleih
    • Stretching
    • Sauna

Unterkunft

Ruhige Lage inmitten der Natur. Blick auf die umliegenden Berge.
Im Haupthaus: klimatisierte Einzel- oder Doppelzimmer (eigener Eingang) mit Dusche/Badewanne/WC, Satelliten-TV, WLAN, Kühlschrank, direktem Zugang zur Terrasse mit beheiztem Pool, Sauna und Garten. Parkplätze am Haus.

Im Nebenhaus: großzügige komfortable Appartements, meist mit 2 Schlafzimmern, im typisch französischen Stil, WLAN, Bettwäsche, Handtücher, Pool, Parkplätze.


Verpflegung

Fastenverpflegung bestehend aus: hochwertigen diversen Bio-Teesorten, stilles Wasser, Honig, Zitrone, Energiebooster, Buttermilch, frisch hergestellte Gemüse- oder Fruchtsäfte, frisch gekochte Fastensuppe, Fastenbrechen, für Veganer geeignet und in Bioqualität. Wasser und Tee stehen tagsüber stets ausreichend zur Verfügung.


Ablauf

Buchinger-/Basen-Fasten: Nach dem morgendlichen Bewegungsprogramm genießen wir das Fastenfrühstück bestehend aus hochwertigen Teesorten und u.a. einem Energiebooster für alle bzw entsprechendes Frühstück für die Basenfaster. Die Wanderungen (16 km) finden anschließend statt. Basenfaster erhalten hier eine Rucksackverpflegung mit auf dem Weg. Die Rückkehr ist am frühen Nachmittag. Wir genießen alle zuerst unsere selbst hergestellten Obst-/Gemüsesäfte und nehmen uns jetzt Zeit für eine Ruhepause mit Leberwickel oder Entspannung am beheizten Pool. Nachmittags sorgen Yoga, Entspannungsübungen oder Meditation für unser Wohlbefinden. Eine finnische Sauna sowie unsere Massagen unterstützen die weitere Entgiftung. Abends servieren wir ein gemeinsames feierliches Abendessen und sorgen für angenehme Unterhaltung, Vorträge rund ums Fasten und gesunde Ernährung etc. An unserem wanderfreien Tag laden wir zum Segeln ein (bei gutem Wetter!), alternativ Entspannung am Strand oder Besichtigungen. Die Teilnahme an unseren Programmpunkten erfolgt auf freiwilliger Basis. Es gibt bei uns kein MUSS!


Ort

Unser Haus liegt in einem Tal zwischen Montpellier und Nimes ohne Durchgangsverkehr. Ruhige Lage inmitten der Natur. Blick auf die umliegenden Berge. Viele Sportmöglichkeiten, wie Radfahren, Klettern und natürlich Wandern. Weingegend mit vielen schönen, malerischen kleinen Orten und Sehenswürdigkeiten, wie z.B. Grotten. Einkaufsmöglichkeiten und Märkte 9 km entfernt.


30170 Pompignan, Frankreich Pompignan, Okzitanien, 30170, Frankreich

Anreise

Die Anfahrt zu uns ist erstaunlich einfach. Unser Hol- und Bringservice von und zu den Bahnhöfen in Avignon oder Nimes oder vom Flughafen Montpellier ist kostenlos.
Kostengünstige Anreise mit dem Zug bei rechtzeitiger Zug-Buchung.
Preise
1 Person 729 Euro
2 Personen 600 Euro p.P.
1-2 Verlängerungstage:
80 Euro 1 P/140 Euro 2 P
ab Tag 3 und mehr Verlängerungstage:
70 Euro 1 P/130 Euro 2 P
Basenfasten 100 Euro mehr pro Person und Woche


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