Über aktive Meditationen & Tanz und die Bewegung in der Natur zur Lebensfreude.
Unser Motto lautet - FEEL GOOD!
Genieße 3 Feel Good-Tage, die auf deine neue Lebenslust ausgerichtet sind, während du beginnst deine Freude am Leben wieder zu spüren.
Am ersten Tag an den FEEL GOOD DAYS werden wir im Ashram aktive Meditationen kennenlernen und uns im Tanz feiern.
An Tag zwei und drei sind wir an Mallorcas leichten Küsten- und Waldwegen unterwegs, um mit der malerischen Küsten-Landschaft zu verschmelzen. In der Natur verbinden wir uns während einer Bewusstheitsmeditation mit den Elementen, die uns umgeben. Die Wanderungen sind leicht und auch bestens für jeden mit wenig Kondition geeignet.
DEINE IMPULSGEBERIN
Mein Name ist Oumaida - deine spirituelle Begleiterin und Impulsgeberin.
Seit 20 Jahren lebe ich auf Mallorca und habe mir damit einen großen Lebenstraum erfüllt. 2014 habe ich meinen nächsten großen Wunsch erfüllt - ich begleite im Ashram bewusste Frauen, die sich mehr Klarheit und Selbstbestimmung sowie Sinnhaftigkeit im Leben wünschen. Mit großer Begeisterung unterstütze ich auch Ashram Gäste auf ihrem Weg zu ihren Herzenswünschen (siehe Retreats "Ocean of Light und My new Me").
FEEL GOOD DAYS - UND WAS DICH ERWARTET
TAG 1 - 4 Std. Feel-Good-Meditation & Tanz, Summer-Sunshine Feeling im Ashram
TAG 2 - 2,5 Std. Feel-Good-Wanderung in Cala Mesquida mit Bewusstheitsmeditation
TAG 3 - 2,5 Std. Feel-Good-Wanderung in Betlem mit Bewusstheitsmeditation - anschließend 30 Min. Reflexion und Nachgespräch am Wanderort.
Sollte uns unerwartet zum vereinbarten Termin an den Wandertagen schlechtes Wetter mit Regen überraschen, so verlegen wir unsere Aktivität einfach ins Ashram und erfreuen uns an weitere Meditationen und Tanz-Sessions (2,5 Std).
Keine Mindestteilnehmer.
Keine Voraussetzung.
Ohne Meditationserfahrung.
Auf Anfrage kann ein Wunschtermin vereinbart werden.
Kursfristiger Termin auf Anfrage möglich.
TAG 1 - 4 Std. Feel-Good-Meditation & Tanz, Summer-Sunshine Feeling im Ashram mit Meerblick
10:00h - Session 1 - Wir starten mit einer aktiven Meditation
11:30h - Session 2 - Lebensfreude, wir tanzen uns frei
13:00h - 13:30h - Mittagssnack
14:00h - 15:00h - Session 3 - Bewusstseinsmeditation oder Visionsreise
Nach dem Essen kann die Zeit für eine Ruhephase, Pool- & Hängematten-Feeling, Lesen, Schreiben, Spaziergänge oder Gespräche genutzt werden.
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TAG 2 UND 3 - KÜSTENWANDERUNGEN
Die Wanderstrecken, sowohl zur Cala Mesquida als auch in Betlem, sind einfach zu laufen, doch du wirst mit einer atemberaubenden Aus- und Fernsicht belohnt. Da wir bewusst wandern verweilen wir gerne in der Stille, um die Umgebung und die Natur vollständig wahrzunehmen und optimal aufzutanken.
Ich lade während der achtsamen Wanderung zu Impulsen ein, die deinen Blickwinkel auf dein Leben erweitern. Nach einer kleinen Snack-Pause mit Meerblick, werden wir uns in einer Bewusstheitmeditation mit den Elementen verbinden, was uns dabei hilft freier, leichter und mit Lebensfreude erfüllter als zuvor zu fühlen.
DEINE AUSRÜSTUNG
- Stabile Sport- oder Trekkingschuhe
- Sonnenschutz für Kopf, Haut, Augen
- Luftige Kleidung und bei Bedarf auch Walking-Stöcke
- ein kleiner Rucksack für etwas Proviant, z.B. Obst, Nüsse und Wasser
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REZENSIONEN
Der Ashram Mallorca ist ein wundervoller Ort der Entspannung und des sich Besinnens auf das was für mich wichtig ist, um mich meinen Visionen immer näher zu bringt. Nur durch Oumaida, denn sie ist die Seele des Ashrams. Ein wundervolles Gespür für Ihre Gäste die sie mit Ihrer warmen Art aufnimmt und sie auf den Weg bringt den sie zu finden suchen. Mama Laila ist das Tüpfelchen auf dem i !!! Ihre Gerichte sind ein Genuß ohne Reue und das jeden Tag ... DANKE
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Oumaida ist eine wundervolle Begleiterin für alle Frauen, die wieder zu sich selber finden möchten. Das Ashram Mallorca bietet dazu den perfekten Rückzugsort. Ich kann es allen Frauen, welche für sich weiterkommen wollen, wärmstens empfehlen.
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Oumaida, ich habe großen Respekt vor ihrem Lebensweg. Ich durfte sie vor Jahren kennenlernen und sie hat mir auf meinem spirituellen Weg einen großen Anstoß gegeben! Ihre damalige Finka war ein absoluter Erholungsort, ich bin mir sicher ihre jetzige wird es auch sein. Eines Tages werde ich nochmal wiederkommen...!
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Sehr empathisch, herzlich und inspirierend 💜
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Welcome to Paradies - Ein Ort der Stille und Besinnung. Sehr herzlich und freudig wird man im Ashram als Gast empfangen.
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Ein Traum 🙏
Sehr herzlich. Ein grossartiger Rückzugsort. Wer auf der Suche nach Glück, Klarheit oder sich selbst ist, sollte hier her kommen. Danke Oumaida und Mama Laila
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Magischer Ort und wunderbare Gastgeberin. Habe mich nach jedem Besuch wie neugeboren gefühlt! Danke, danke... Ich werde wieder kommen!
Zielflughafen ist Palma de Mallorca.
Auf Wunsch organisieren wir einen privaten Flughafentransfer, pro Fahrt 65 €, zahlbar direkt beim Fahrer.
Solltest du über eine Unterkunft auf Mallorca bereits verfügen, dann empfehlen wir dir ein Mietauto.
Die Fahrten zu den Wanderausflügen sind nicht im Preis enthalten.
In der Hochsaison voraussichtlich ab Juni fährt vom Flughafen ein Express-Shuttle-Bus nach Cala Bona, pro Ticket ca. 15 € bei einer Fahrzeit von ca. 1:35 Std.. Von der Bushaltestelle findet eine kostenfreie Abholung nach vorheriger Absprache statt.
Bitte kontaktiere uns für den "privaten Transfer", der ggf. auch für die Wanderungen organisiert werden kann solltest du über kein Mietauto verfügen: +49-234-4593326 oder über Telegram +34-677-685068.
