Feldenkrais: Abenteuer im Dschungel des Gehirns

, Österreich

Zusammenfassung

Die Entschleunigung des Alltags im Nationalpark Kalkalpen und die gemütliche Villa Sonnwend tragen zu einer kreativen Atmosphäre bei, wo spielerisches Entdecken leicht sein darf.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats
  • Datum:
    Di, 24.07.2018 - Sa, 28.07.2018
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Abholung Bahnhof Windischgarsten
    • Programm „Abenteuer im Dschungel des Gehirns“
    • 4 Nächte Villa Sonnwend

Unterkunft

Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt vom Haus weg führen, bieten Ihnen die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalpark Kalkalpen kennen zu lernen.


Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region.


Ablauf

Programminhalt

Reframing – neue Muster formen
Bewegungsabläufe mit der 2.Körperhälfte „nur“ mental durchführen
Koordination von Augen und Händen
In der Achterschleife bewegen
Jonglieren (wenn möglich, bitte Jonglierbälle mitnehmen) im freien Spiel mit Leichtigkeit in der Schwerkraft
„Blüte“ in Verbindung mit anderen Bewegungen
Koordination der Gehirnhälften


Ort

Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz zum Energie-Tanken, zum Ausspannen, zum Genießen von Ruhe und unberührter Natur.

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Anreise

Anreise mit dem Auto: über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug: Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. Bitte Zugnummer und Ankunftszeit bis zwei Tage vor Programmbeginn bekannt geben.


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