Feldenkrais: Die Augen - Spiegel der Seele

, Österreich

Zusammenfassung

Entschleunigung auf allen Ebenen in der Natur im Nationalpark Kalkalpen und in der gemütlichen Villa Sonnwend lassen Ihre Augen zur Ruhe kommen. Die Bewusstheit der Augenbewegungen und entspanntes Sehen vergrößern Ihr Blickfeld und erneuern gleichzeitig Ihre gewohnte Sichtweise.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats
  • Datum:
    Fr, 25.01.2019 - Di, 29.01.2019
  • Dauer:
    5 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Halbpension
    • Abholung Bahnhof Windischgarsten
    • Seminarstunden: 2 x ca. 1,5 Stunden
    • Programm „Das Blickfeld erweitern“
    • 4 Nächte Villa Sonnwend

Unterkunft

Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt vom Haus weg führen, bieten Ihnen die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalpark Kalkalpen kennen zu lernen.


Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region.


Ablauf

Inhalt

Palmieren der Augen
Mit den Augen zur Ruhe kommen
Das Zusammenspiel von Augen, Kiefergelenken und Nacken
Augen – Auflockerungsübungen, z.B. den Blick in die Ferne schweifen lassen
Differenzierung von Augen und Kopf
Finger – Fusion
Visualisierungsübungen


Ort

Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz zum Energie-Tanken, zum Ausspannen, zum Genießen von Ruhe und unberührter Natur.

Staticmap?zoom=13&size=640x300&markers=47.516231,14
Österreich , , , Österreich

Anreise

Anreise mit dem Auto: über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug: Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. Bitte Zugnummer und Ankunftszeit bis zwei Tage vor Programmbeginn bekannt geben.


Nicht das Passende gefunden?

Kein Problem! Einfach Email eintragen und immer die neuesten Angebote bequem ins Postfach bekommen.