Female Body, Mind & Soul Mallorca Retreat & ME TIME mit Yoga, Breathwork, Ayurveda

Balearische Inseln, Spanien

Zusammenfassung

Erlebe 4 Tage „pure bliss für Körper, Geist und Seele“ in der wunderschönen Casa Wald im Herzen Mallorcas. Nur 30 Minuten vom Flughafen in Palma und 20 min vom Strand an der Ostküste entfernt. Geniesse die Unterbringung in wunderschönen individuell eingerichteten Zimmern oder Apartments, ein vielseitiges und individuell auf die Teilnehmerinnen abgestimmtes Yoga und Meditationsangebot, Atem- und Tanzworkshops, vegetarisch-ayurvedische Vollpension und ayurvedische Massagen. Nimm dir einfach Zeit für dich und genieße einzigartige (Yoga-) Momente im Kreise wundervollen Frauen an diesem magischen Ort. Einfach ein rundum Wohlfühlprogramm, das dich beflügeln und inspirieren wird von Kopf bis Fuss und Körper, Geist und Seele! Ich freu dich kennenzulernen und mit dir 4 Tage in der Casa Wald zu verbringen, deine Yogamama Berlin

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Progressive Muskelentspannung, Meditation Retreat, Power Yoga, Yoga Retreats, Yoga Pilates, Detox Retreats, Ayurveda Yoga, Hormon Yoga, Body & Mind, Wellness Yoga, Work Life Balance, Sivananda Yoga, Pilates, Wellness, Atemtechniken, Vinyasa Yoga, Achtsamkeit, Entspannung, Visionssuche, Clean Eating, Natur Retreat, Selbstfindung
  • Datum:
    Mi, 31.08.2022 - Sa, 03.09.2022
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • 4 Tage/ 3 Nächte Übernachtung in der wunderschönen Casa Wald
    • Ausgeglichenes Yoga, Meditations, Achtsamkeitsprogramm individuell auf die Teilnehmerinnen zugeschnitten
    • Ayurvedische Massagen dazubuchbar
    • Vegetarisch - ayurvedische Vollverpflegung durch eigenen Koch im Haus
    • Unterbringung in individuell eingerichteten Doppelzimmern und/ oder Apartments (natürlich auch Einzelzimmer Nutzung möglich)
    • Individuelle Ernährungswünsche (von vegan, Laktose- glutenfrei) können selbstverständlich berücksichtigt werden
    • Zusätzliches Angebot von Atem- Tanzworkshops
    • Gemeinsame Zeit im Kreise wundervoller Frauen
    • Individuelle Pausen & Freizeit (für Ausflüge nach Palma oder ans Meer oder Ruhepausen in den Rückzugsorten der Casa Wald)

Unterkunft

Wunderschöne Doppelzimmer und Apartments (Einzelzimmernutzung natürlich jederzeit auf Anfrage auch möglich). Das gesamte Anwesen gliedert sich harmonisch und idyllisch in die Landschaft Mallorcas ein. Das gesamte Haus wurde erst kürzlich eröffnet und individuell, authentisch und mit Liebe zum Detail und zu Designelementen eingerichtet. Jedes Zimmer ist ein Unikat und wird dich begeistern.


Verpflegung

Vegetarische - ayurvedische Vollpension für die gesamte Aufenthaltsdauer. Wir haben einen eigenen Koch vor Ort in das Casa Wald, der ein ausgewogenes Menu zaubern wird und auch gerne individuelle Wünsche erfüllt. Dabei werden hauptsächlich Lebensmittel vom eigenen Hof und der Regional verwendet. Die Casa Wald legt Wert auf den Anbau und die Ernte eigener Lebensmittel und ist sehr stolz auf ihre eigenen Produkte.


Ablauf

Du wirst ein ausgewogenes Yoga- und Meditationsangebot erleben mit insgesamt 10 Einheiten während der gesamten Aufenthaltsdauer. Es erwarten dich unter anderem folgende Schwerpunkte Vinyasa, Hatha Yoga aber ich habe auch ganz besondere Stunde vorbereitet, wie Slow Flow Yoga, Candlelight Yoga. Um das Programm komplett zu machen erwarten dich natürlich auch morgendliche Pranayama und Atemworkshops, diverse geführte Achtsamkeitsübungen und Tanz-Meditationsworkshops, die du besuchen kannst. Alles unter dem Motto: "alles kann, nichts muss". Du entscheidest wie du deine "Aus-" Zeit verbringen und an welchen Angeboten du teilnehmen möchtest. Du bist zu allem herzlich eingeladen. Dieses Programm richtet sich ausschliesslich an Frauen (Yoga Anfängerinnen, Yoga Neulinge oder Fortgeschrittene, alle Level herzlich willkommen).


Ort

Idyllisch im Landesinneren gelegen, malerisch zwischen Feldern und Plantagen. Mit eigenem Anbau von Obst und Gemüse. Wunderschön eingerichteten Zimmern und Apartments. Absolut traumhaft und herzlich geführt.


Mallorca, Balearische Inseln, Spanien Balearic Islands, Mallorca, Balearische Inseln, 07209, Spanien

Anreise

Die Anreise nach Mallorca und zur Casa Wald ist bitte selbst zu organisieren. Beim Transfer vom (Flug-) Hafen direkt zur Casa Wald, bin ich und das Team der Casa Wald sehr gerne behilflich. Wir können auch gemeinsam einen Shuttle vom/ zum Flughafen organisieren (Preis ca. 40 Euro je Strecke).


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