Fitness Urlaub, Abnehm Urlaub /Ernährungsberatung, Mentalcoaching/ 7 Tage im DZ/EZ

Comunidad Autónoma de Andalucía, Spanien

Zusammenfassung

Katharina 'Kathi' Lohse / Ernährungsberaterin und Fitness Trainerin B-Lizenz ( Jg. 1985 )
Fitnesscoach, Fitness-Experte und Buchautor

Kathi führt seit 2017 gemeinsam mit ihrem Mann Rosario und dem Headcoach Franco Fitnesscamps und Fitnessurlaub in Marbella durch. In die "Ausbildung" ging sie bei keinem geringeren als dem bekanntesten deutschen Personal Trainer in Spanien, Headcoach und "Inseltrainer" Frank 'Franco' Wierigs, der sich auf kurz oder lang aus dem operativen, aktiven Geschäft zurück zieht.
Sein umfangreiches Wissen aus 40 jähriger Erfahrung mit Fitness, Sport und Training ergänzte sie durch ihre weibliche, freundliche Note mit ihrer eigenen Philosophie und dem gewissen Fingerspitzengefühl für's Detail.
Wenn es um Ihre Fitness im Urlaub geht, sind Kathi und marbellafitforfun.com erste Anlaufstation für Fitnessurlaub in Spanien.

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Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Body & Mind, Mountainbike, Crossfit, Wanderurlaub, Aktivurlaub
  • Datum:
    Ganzjährig verfügbar
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Shuttle zu den Sporteinheiten: die unter anderem auch in Malaga, Benalmadena, Fuengirola, Torremolinos und im Inland zur Bergwanderung stattfinden werden. Ihr werdet also viel die Küste entlang der schönen Costa del Sol Sehen und Erleben "ohne Zusatzkosten"!!!
    • Einzelzimmerzuschlag, optional 60€
    • Sport und vielseitiges Aktivprogramm inkl.
    • Deutsche, Englische, Spanische, Italienische Reisebegleitung
    • Ernährungsberatung
    • Mentalcoaching
    • Fahrräder zur privaten Nutzung inkl.
    • 6 Übernachtungen im DZ in unseren Appartements oder Finca
    • Verpflegung All Inclusive

Unterkunft

In unseren Appartements und Finca in denen auch die Teilnehmer unserer anderen Camps untergebracht sind. Bieten wir Dir in uneren komplett ausgestatteten Appartements oder Finca die alle ca. 300m vom Strand entfernt liegen (fußläufig 4-10 min.). Eine komplett ausgestattete Küche, Waschmaschine einen Pool etc..
Verpflegung ebenfalls im Preis enthalten, wir füllen den Kühlschrank regelmässig auf und die Camp Teilnehmer kochen gemeinsam. Grill und Lagerfeuermöglichkeiten sind ebenfalls verfügbar.

http://fitnessurlaubspanien.blogspot.com/2016/08/fitnessurlaub-spanien-fitnessbootcamp.html über diesen Link könnt ihr die Unterkünfte einsehen.


Verpflegung

Verpflegung ebenfalls im Preis enthalten, wir füllen den Kühlschrank regelmäßig mit Gesunden und Eiweißreichen Lebensmitteln auf, die für einen erfolgsversprechende Abnahme sowie Muskelaufbau dienen. Die Camp Teilnehmer kochen gemeinsam, es gibt vegane und vegetarische Optionen.


Ablauf

Das Sport und vielseitige Aktivprogramm findet jeden Tag an einem anderen tollen Ort (Malaga, Benalmadena, Fuengirola, Torremolinos, Marbella) von Mo-Sa für 3-5 Stunden statt.
Welche folgende Trainingseinheiten beinhalten: (abhängig von Länge und Dauer des jeweiligen Aufenthaltes, Änderungen vorbehalten).
- Functional training
-Personal training
-Beach workout
-Beachwalk
-Fitness Boxen
-Stand up Paddeling
-Hiking-
-Biking
-TRX Training ( Schlingen-Training )
-Bootcamp
-Mentalcoaching
-Ernährungsberatung


Ort

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Marbella, Provinz Málaga, Andalusien, Spanien , Comunidad Autónoma de Andalucía, , Spanien

Anreise

Eigenanreise.
Als führender ( deutscher ) Anbieter von Fitness Urlaub / Abnehmurlaub / Abnehmcamp in Spanien bieten wir Segmente wie Fitnessbootcamp, Fitnesscamp, Abnehmcamp, Drillcamp in der unmittelbaren Nähe von Marbella City an. Bei uns steht Individualität ganz weit vorne, im Gegensatz zu anderen Anbietern sind wir an 365 Tagen im Jahr vor Ort und bieten unseren Kunden auch den sogenannten "offenen" Kalender an. D.h. unsere Kunden können an- und abreisen wann immer sie wollen, sowohl von den Tagen her als auch von der Tages- bzw. Uhrzeit.
Gerne organisieren wir einen Transfer vom Flughafen Malaga zur Unterkunft.


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