Fitness & Wellnesswoche Kreta - Oktober 2021

Kreta, Griechenland

Zusammenfassung

Aktivauszeit vom Feinsten – Fitness, Erholung und Spaß im schönen 5 Sterne Resort direkt am Strand. Bei unserer Fitnessreise stehen das Sportprogramm, Spaß, gutes Essen, frische Natureindrücke und das geschätzte südeuropäische Erholungsklima im Vordergrund. Wir bieten einen umfangreichen Kursplan für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Sportliche Workouts durchziehen und das entspannte Ambiente genießen.

Hier ein kleiner Auszug: Bootcamps, Wandern, Wake-Up Jogging, Power-Zirkel, TRX- Training, CrossLethics, Entspannungseinheiten wie Yoga oder Pilates, Mobility, Team Challenges, Core-Tabata, Functional Fitness, und vieles MEHR! Zusätzlich kannst du auch an einer Bike-Tour, SUP-Tour oder Catamaran-Fahrt teilnehmen.

Weltberühmte Sonnenuntergänge mit griechischem Flair
Das frühere Fischerdorf Sissi hat über die Jahre nichts von seinem ursprünglichen Charme verloren. Um das kleine Dorfzentrum herum und am malerischen, kleinen Hafen wirst du Geschäfte, Tavernen und Kafenia (traditionelle griechische Kaffeehäuser) finden.

Hinweis Corona:
Mit Deiner Buchung gehst Du kein finanzielles Risiko ein. Sollte die Reise coronabedingt abgesagt werden, weil das dt. Auswärtige Amt eine Reisewarnung für das Reiseziel ausgesprochen hat oder die Durchführung aufgrund eventueller Einschränkungen vor Ort nicht möglich ist, werden Dir Deine geleisteten Zahlungen komplett und innerhalb von 14 Tagen zurückerstatten.

Zudem können wir dir aktuell auch eine relativ „preiswerte“ Jahres-Reiserücktrittsverischerung empfehlen (z.B. 49,00€ für alle Reisen bis 1000,00€. Gilt für eine unbegrenzte Anzahl von Reisen pro Jahr).

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Crossfit, Wanderurlaub, Aktivurlaub, Fitness, Yoga Retreats
  • Datum:
    Mo, 04.10.2021 - Mo, 11.10.2021
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Griechenland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Fitnesseinheiten wie Bootcamps, Yoga, Wanderungen, Mobility Training, Tabata Workout, Athletic Training,Faszien Training
    • Reisepreissicherungsschein der R+V
    • Optimize Your Power Handbook (via E-Mail, nach der Reise)
    • Fitnessstudio nutzbar (kostenlos)
    • mimind Goodie Bag mit Trinkflasche
    • WLAN inklusive
    • Wasser während den Trainingseinheiten
    • Abwechslungsreiches Sportprogramm inklusive ( mindestens 3 Stunden täglich / qualifiziertes mimind-Team)
    • Täglich Halbpension mit Frühstück und Abendessen in Buffetform inklusive
    • 7 Übernachtungen im Kalimera Kriti Hotel & Village Resort*****, Zimmer: Rooms Mountain /Garden View

Unterkunft

Das frühere Fischerdorf Sissi hat über die Jahre nichts von seinem ursprünglichen Charme verloren. Um das kleine Dorfzentrum herum und am malerischen, kleinen Hafen wirst du Geschäfte, Tavernen und Kafenia (traditionelle griechische Kaffeehäuser) finden.


Verpflegung

Leckere Halbpension in Buffetform inklusive


Ablauf

Beispieltag Fitnessreise Griechenland:

Im Durchschnitt nehmen unsere Teilnehmer an 2-3 Einheiten täglich teil. Wir bieten unterschiedliche Workouts & Trainingsmethoden an. Jeder Tag ist hinsichtlich der Workouts etwas unterschiedlich.  Wir bieten dir täglich einen effektiven Mix aus Ausdauer-,Kraft-, Entspannung- & Koordinationstraining an. Zu Beginn der Reise erhältst du unseren Kursplan - dieser stellt das Grundgerüst dar. Aufgrund der Gruppengröße und Trainervielfalt, können wir flexibel agieren und werden vor Ort auch Trainingswünsche mit einfließen lassen.

8.00 AM – 9.00 AM: Bootcamp oder Mobility Einheit (Mobility/Entspannung) - Beim Bootcamp kannst du dich auf ein Kraft-Ausdauertraining freuen. Wir nutzen die "natürlichen" Gegebenheiten, um gemeinsam Vollgas zu geben. ODER du entscheidet dich für unser Good-Morning-Stretching.

11.30 AM – 12.30 AM: TRX & Theraband Training - Um 11:30 Uhr bieten wir oftmals eine Krafteinheit oder einen Workshop an. Beim TRX Training teilen wir uns z.B. in zwei Gruppe auf (je nach Teilnehmergröße).

15.00 AM – 16.00 PM: Beachvolleyball oder einfach RELAXEN"]Wenn du Lust hat, kannst du am Strand deine Beachvolleyball-Künste unter Beweis stellen. Wir freuen uns auf tolle Beacheinheiten mit dir. An einem Tag werden wir auch eine wunderschöne Wanderung anbieten (Start nach dem Frühstück)

16.45 PM – 17.30 PM: FitBox oder Core Tabata- Auch auf Kreta bieten wir dir die Möglichkeit, FitBox auszuprobieren. Wir werden hier unsere Formate anbieten. Alternativ kannst du dich auch beim Core Tabata auspowern.

18.00 PM – 19.00 PM: Entspannungs-Einheit oder Jogging - Zum Abschluss des Tages bauen wir gerne eine Entspannungseinheit (wie z.B. Yoga, Pilates oder Faszien Training) ein. Oder du beendest den Tag mit einer lockeren Lauf-/ Walkingeinheit entlang der wunderschönen Strandpromenade. Je nach Tag und Vorprogramm, werden wir auch mal einen Zirkel am Beach einbauen.

Die Trainingseinheiten setzen wir zielgerecht an. Wir werden dich an einigen Tagen so richtig auspowern und zwischendurch wird die Ausdauereinheit zum Beispiel eine leichte Wanderung sein. Somit setzen wir gezielt unterschiedliche Reize und der Spaß kommt garantiert nicht zu kurz.


Ort


Sissi, Lasithi, Greece Sisi, Kreta, 724 00, Griechenland

Anreise

Flughinweise: Der nächste Flughafen zu unserem Reiseziel ist Heraklion. Chania wäre auch gut möglich. Hier gibt es einige Direktverbindungen.

Ab Düsseldorf gibt es z.B. Direktflüge mit Eurowings, Sun Express, Aegan Air, Condor und TuiFly. Ab Frankfurt a.M. gibt es Direktflüge mit SunExpress, Condor und Aegan Air. Ab Hannover und Rostock mit CorendonAir und Hamburg mit Sundair. Ab München könnt ihr mit z.B. Begann Air oder Lufthansa fliegen.

Gerne lassen wir dir auch ein Angebot inklusive Flug zukommen. Einfach anschreiben.


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