Fitness & Wellnesswoche Mallorca - Mai & September 2019

Illes Balears, Spanien

Zusammenfassung

Freut euch auf den perfekten Mix auf Sport, Entspannung, Spaß & Entdeckung. Auch dieses Jahr findet unsere Fit Fit Summer Reise im Mai statt. Mit Colonia Sant Jordi haben wir den perfekten Ort auf Mallorca gefunden. Euch erwartet ein energiegeladenes Programm: Hier ein kurzer Auszug: Wake-Up Jogging, TRX- Traininig, Power-Workout, Freeletics, Beach CrossFit, Wandern, Beachvolleyball, Krafttraining, Stretching, Training For Warriors,Team Challenges, Walking, Zirkel Training, Bauch-Intensiv, Rückentraining, Bootcamp, Functional Fitness, Selbstverteidigung, Beachvolleyball uvm.
Die Einheiten finden im Normalfall Outdoor statt. Wir nutzen die örtlichen Gegebenheiten. Bootcamps finden auch gerne mal an der Strandpromenade oder am Strand statt. Ansonsten steht uns auch ein schöner Hotelplatz und Fußballplatz statt.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Aktivurlaub
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • 7 Übernachtungen im 4 Sterne Hotel Marques Paguera
    • Kostenlose Nutzung des Spa Bereichs
    • Wasser während den Trainingseinheiten
    • Reisepreissicherungsschein (R+V Versicherung)
    • Ausführliche Reisebeschreibung
    • Deutsche Reisebegleitung
    • Extra Highlight: Tägliche Jumpingeinheiten
    • Vielseitiges Aktivprogramm (mindestens 3 Std. täglich)
    • 7 x reichhaltiges Abendessen (Buffet)
    • Reichhaltiges Frühstücksbuffet inklusive

Unterkunft

Das Universal Lido Park Hotel befindet sich nur 1 Gehminute vom Strand entfernt. Das Universal Hotel Lido Park begrüßt dich mit einem Blick auf die Bucht von Peguera und die Sandstrände. Es bietet klimatisierte Zimmer mit einem eigenen Balkon und Sat-TV. Das Hotel verfügt über einen Innen- und Außenpool, eine Sauna sowie ein Fitnessstudio.

Weitere Ausstattung des Hotels: Poollandschaft, Sonnenterrasse mit Liegen und Sonnenschirmen, Hallenbad (ca. bis Mitte Mai und ab Oktober), Whirlpool, Dampfbad, Sauna, Fitnessraum, Tischtennis, Sport inklusive (8 Tennisplätze, Fußball-Feld). Poolbar. Gegen Gebühr: Strandleistungen, Massagen und Beautyanwendungen.


Verpflegung

Reichhaltiges Frühstücksbüffet & Abendbuffet inklusive


Ablauf

Beispieltag: So könnte dein Tag während dieser erlebnisreichen Reise aussehen:
Vormittag:

08:00 Uhr – Lockerer Lauf/Walking an der wunderschönen Beachpromenade und gleichzeitig Good Morning Yoga
09:30 Uhr - Frühstück
11:30 Uhr – TRX Workshop & Bauch Intensiv
12:30 Uhr – Regeneration

Nachmittag:
16:00 Uhr - Beach-Volleyball oder Selbstverteidigung
17:00 Uhr – Beach CrossFit
18:00 Uhr – Piloxing und Schwimm-Wirkout

Hierbei hanedelt es sich um ein Beispieltag von unserer Reise 2016. Wie ihr oben lesen könnt, bieten wir auch oftmals gleichzeitig 2 Workouts an. Somit findet ihr immer eine Einheit für euch. Zudem haben wir auch um 13:00 Uhr eine Extra-Einheit angeboten. Wir bauen unser Programm so auf, dass wir nicht den ganzen Tag nur Vollgas-Einheiten haben, sondern zur Mittagszeit auch mal Koordinations-Training, Selbstverteidigung, Stretching & CO anbieten. Ihr könnt euch das Programm dann selbst zusammenstellen. Im Durchschnitt nehmen unseren Teilnehmer an 2-3 Einheiten täglich teil...Also ganz nach dem Motto: ALLES KANN, NICHTS MUSS!


Ort

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Paguera, Spanien Ses Salines, Illes Balears, 07638, Spanien

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