Fitness & Wellnesswochenende im 4 Sterne Vital Resort Winterberg - Feb, Aug & Nov 2018

Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Zusammenfassung

Energie tanken - Fitter werden - Vollgas geben - Spaß haben!

Ihr möchtet dem Alltagsstress entfliehen & ein Aktiv-Wochenende verbringen? Ihr möchtet euch mal so richtig auspowern, aber gleichzeitig auch mal schön entspannen und die Seele baumeln lassen? Ihr habt Lust neue Leute kennenzulernen? Dann kommt in unser Fitness & Wellness Wochenende ins Sauerland. Hier könnt ihr euch auf ein sehr schönes 4 Sterne Superior Vital Resort & jede Menge Aktiveinheiten freuen.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Aktivurlaub
  • Datum:
    Do, 22.11.2018 - So, 25.11.2018
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Reisepreissicherungsschein
    • Trainingseinheiten mit lizensierten mimind-Trainer/n
    • Trinkflasche
    • Optimize Your Power Handbook (via E-Mai)
    • Ernährungsworkshop
    • Abwechslungsreiches Sportprogramm inklusive (mindestens 8 Sporteinheiten mit lizensierten Trainer/n)
    • Kostenloser Zugang zum Wellness- und Spa Bereich
    • 3 Abendessen inklusive (4 Gang Menü) inklusive
    • Reichhaltiges Frühstücksbuffet inklusive
    • 3 Übernachtungen im 4 Sterne Superior Hotel - Oversum Vital Resort

Unterkunft

Oversum Vital Resort****
Wie gewohnt haben wir für euch ein schönes und qualitativ hochwertiges Hotel ausgesucht. Die perfekte Unterkunft für unser Fitness & Wellnesswochenende. Idyllische Ruhe und Gastfreundschaft werdet ihr hier vorfinden. Fernab des Trubels. Dieses architektonisch einzigartige Hotel bietet einen großen Wellnessbereich mit einem Spa.

Zimmer: Comfort Doppelzimmer - ca. 24 Quadratmeter, stillvolle/ moderne Zimmer mit kostenlosen WLAN.

Ausstattung: Flachbild-TV, Schallisolierung, Badezimmer, Fön, Holzböden, kostenlose Pflegeprodukte, Hausschuhe, Bademantel, Wecker, Sitzecke, uvm.

Parkmöglichkeiten: Kostenlose Parkplätze stehen direkt am Hotel zur Verfügung

Anschrift: Am Kurpark 6, 59955 Winterberg, Telefon: 02981 929550

Der Bahnhof von Winterberg liegt ca. 850m vom Hotel entfernt.

Öffnungszeiten im Wellnessbereich:

Fitnessbereich: 06:00 - 23:00 Uhr
Schwimmbad: Montag - Freitag: 08:00 - 20:00 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage: 09:00 - 18:00 Uhr
Letzter Einlass eine Stunde vor Schmwimmbadschließung.

Aqua Fit Becken: 07:00 bis 22:00 Uhr
Saunen & Whirlpool - 11:00 bis 22:00 Uhr


Verpflegung

Reichhaltiges Frühstücksbüffet und 4 Gang Menü am Abend inklusive


Ablauf

Belastbarkeit: Im Fitness Bootcamp könnt ihr euch auspowern! Bei vielen Einheiten könnt ihr euer Tempo bestimmen, sodass grundsätzlich jedes Leistungslevel mithalten kann. Ihr solltet aber kein kompletter "Sportneuling" sein. Im "Schnupper-Fitnesscamp" bekommt ihr den Kopf wieder frei und das in Deutschland ohne ins Ausland zu müssen! Ein toller Motivationskick für den Alltag. Das Training findet Indoor und Outdoor statt. Bootcamp-Einheiten müssen einfach draußen stattfinden. Ansonsten werden wir Einheiten mit dem eigenen Körpergewicht (z.B. Power Zirkel, Bootcamps, CrossFit, Stretching, Jogging, Wandern, Sixpack, etc.) durchführen. Eine Wanderung sollte natürlich auch nicht fehlen.

Unser Aktiv & Wellnesswochenende ist für Jedermann geeignet. Wir bieten 8 Trainingseinheiten mit eigenen und lizensierten Trainer/n an. Kurzer Überblick:
Donnerstag-Nachmittag: Kraft-/ Ausdauereinheit
Freitag: 3 Einheiten
Samstag: 3 Einheiten
Sonntag: Abschlusseinheit

Weiteres:
Check-In: ab 15:00 Uhr/ Check-out: bis 11:00 Uhr
Preis pro Person im DZ, EZ-Zuschlag (Maximal 5 Einzelzimmer verfügbar): 90,00€
Frühbucherpreis: Bis zum 31.01.2017
Maximalteilnehmerzahl: 25 Teilnehmer
Kurtaxe: z.Zt. 2,50€ (pro Person, Tag, im Hotel fällig) Einzelzimmerzuschlag sparen: Gerne könnt ihr euch ein DZ teilen.


Ort

Staticmap?size=640x300&scale=2&zoom=11&markers=51.1935378%2c8 Winterberg, Deutschland Winterberg, Nordrhein-Westfalen, 59955, Deutschland

Anreise

Unser Sportprogramm:

- Jogging/ Walking: Ausdauertraining im moderaten Tempo. Wir nutzen die wunderschöne Landschaft für unsere Joggingeinheiten
- Team-Crossfit: Ein einzigartiges Fitnessprogramm für den ganzen Körper.CrossFit ist das grundlegende Fitnessprogramm vieler Spezialeinheiten, Elite-Militärverbände, Profikampfsportler und jeder Menge Spitzenathleten auf der ganzen Welt. Kein anderes Fitnessprogramm ist so vielseitig und setzt gleichzeitig so klare Standards.
- Zirkel-Training: Unterschiedliche Übungen zur Erhöhung der Schnellkraft, Kräftigung der Muskulatur & Ausdauer.
- Stretching/Yoga: lockere Dehnübungen ,Regeneration & Beweglichkeit
- Bootcamp: Wir nutzen die natürlichen Gegebenheiten wie z.B. Treppen, Bänke, Berge und werden uns gemeinsam im Kurpark auspowern.
- Thera-Band Workshop: Lernt effektive Übungen mit dem Thera-Band
- Fett-Burner/ Sixpack Tabata: Eine Kombination aus mehreren Trainingsmethoden. Lasst euch überraschen
- Wanderung: Gerne bieten wir euch auch eine Wanderung im schönen Winterberg an. Es geht zum Kahlen Asten.
und vieles MEHR!


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