Fitnessreise Sylt - September 2021

Schleswig-Holstein, Deutschland

Zusammenfassung

Frische Nordseeluft und Fitness auf Sylt

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Aktivurlaub, Fitness
  • Datum:
  • Dauer:
    6 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Frühstück
  • Leistungen:
    • Optimize Your Power Handbook (Nach der Reise)
    • 1 Picknick inklusive
    • Reisepreissicherungsschein
    • Optimize Your Power Handbook (via E-Mail, nach der Reise)
    • mimind Goodie Bag mit Trinkflasche
    • Strandwanderung, Optional: Bike-Tour
    • Wasser während den Trainingseinheiten
    • Abwechslungsreiches Sportprogramm (mind. 10 Einheiten mit lizensierten Trainer/n)
    • 1 Abendessen inklusive
    • Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
    • 6 Tage/ 5 Übernachtungen im Hotel Reethüüs in Kampen****

Unterkunft

Hotelbeschreibung Hotel Reethüüs****

Das Hotel Reethüüs befindet sich in 2 typisch nordfriesischen reetgedeckten Häusern. Mit seiner in die Dünen und Waldlandschaft eingebetteten ruhigen Lage ist es ein perfekter Erholungs- und Startpunkt für vielfältige Outdoor-Aktivitäten. Das Hotel bietet moderne Zimmern im Landhausstil, einem Innenpool, eine Sauna, ein abwechslungsreiches Frühstücksbuffet und kostenlose Parkplätze sowie kostenloses W-Lan. Mit 9,0 von 10 Punkten (Fabelhaft) bei booking.com eines der beliebtesten und schönsten Hotels in der Gemeinde Kampen auf Sylt.


Verpflegung

Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet, 1 Sylter Tapes-Abend und 1 Picknick inklusive
Weitere Abendessen: Wie gewohnt, könnt ihr euch unseren Reisebegleiter/n anschliessen. Wir kennen uns vor Ort sehr gut aus und geben gerne leckere & schöne Geheimtipps. Oftmals findet sich eine nette Gruppe zum gemeinsamen Abendessen und tollen Abschluss des Tages. Bei schönem Wetter sind die Sonnenuntergänge auf Sylt grandios und kennen dort auch eine schöne Location zum Abendessen.


Ablauf

Jeder Tag ist hinsichtlich der Workouts etwas unterschiedlich. Wir bieten dir täglich einen effektiven Mix aus Ausdauer-,Kraft-, Entspannung- & Koordinationstraining an.
Ein Motivationskick der besonderen Art; Sportliche Vielfalt an der frischen Nordseeluft mit lizensierten Fitnesstrainern; Einmaliger Team-Spirit in einer entspannten Gruppenatmosphäre; Wellness und Rückzugsmöglichkeiten, um auch mal zu relaxen.
Diese Alltagspause ist für Jedermann geeignet.
Wir stellen einen auf die Kurzwoche abgestimmten Fitness- und Aktivplan für euch zusammen und motivieren euch von Anfang bis Ende. Wichtigstes Motto: alles kann, nichts muss! Beispiele gefällig? Freue dich z.B. auf Outdoor-Bootcamps, Team-Workouts, Zirkel Training, Entspannungseinheiten, Strandwanderung, Lauftraining und jede Menge Teamspirit

Unser Sportprogramm:

Jogging/ Walking: Ausdauertraining im moderaten Tempo. Wir nutzen die wunderschöne Landschaft für unsere Joggingeinheiten.
Team-Crossfit: Ein einzigartiges Fitnessprogramm für den ganzen Körper. CrossFit ist das grundlegende Fitnessprogramm vieler Spezialeinheiten, Elite-Militärverbände, Profikampfsportler und jeder Menge Spitzenathleten auf der ganzen Welt. Kein anderes Fitnessprogramm ist so vielseitig und setzt gleichzeitig so klare Standards.
Power-Workout: Bauch-Beine-Po Workout am Strand, Körperstraffung & Kräftigung.
Zirkel-Training: Unterschiedliche Übungen zur Erhöhung der Schnellkraft und Kräftigung der Muskulatur & Ausdauer.
Stretching/Mobility: Lockere Dehnübungen ,Regeneration & Beweglichkeit.
Bootcamp: Wir nutzen die natürlichen Gegebenheiten wie z.B. Treppen, Bänke, Dünen und powern uns gemeinsam am Beach aus.
Wanderung: Eine tolle Strandwanderung darf natürlich nicht fehlen.
TABATA-Workout: Ein effektives Vollgas-Workout.
Bike-Tour: Optional werden wir auch eine Bike-Tour durchführen. Du kannst dein eigenes Bike mitbringen, aber wir können auch vor Ort vernünftige Bikes ausleihen (Preis zwischen 12 – 15€)
Und vieles MEHR!


Ort


Sylt, 25980 Sylt, Deutschland Sylt, Schleswig-Holstein, 25999, Deutschland

Anreise

Gerne organisieren wir auch eine Fahrgemeinschaft


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