Frau in Balance mit Hormonyoga & Qi Gong - Mallorca

Balearische Inseln, Spanien

Zusammenfassung

Eine Woche Auszeit in herrlicher Finca-Umgebung ganz im Zeichen der Weiblichkeit! Hormonyoga nach Dinah Rodrigues und Radiant Lotus Qi Gong sind eine harmonische Kombination mit positiver Wirkung auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats
  • Datum:
    Sa, 25.08.2018 - Sa, 01.09.2018
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Sammeltransfer ab/bis Flughafen Palma (2 x samstags bei An-/Abreise).
    • 1 x Strandshuttle pro Woche
    • Programm "Frau in Balance"
    • Ganztags Wasser und Tee kostenlos
    • Vorwiegend vegetarische Vollverpflegung, eine Fleisch-/Fischspeise pro Tag
    • 7 Nächte Son Manera Retreat Finca

Unterkunft

Alle Zimmer sind mit Klimaanlage, Infrarotheizung, Wasserkocher und Bügelstation ausgestattet.
Die Doppelzimmer sind freundlich, im mallorquinischen Stil mit modernen Elementen eingerichtet. Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Bad und WC. Der Großteil der Zimmer haben fantastischen Ausblick über die Insel. Die beiden Einzelzimmer, mit Blick in den Innenhof, sind mit einem King Size Bett und eigenem Bad und WC ausgestattet.


Verpflegung

Das ausgiebige Frühstück genießen Sie bis 11.30 h auf der Terrasse mit Blick vorbei an den Palmen bis zum Ort. Frische Früchte, Porridge, Brot, Käse, Schinken, Marmeladen, Fruchtsäfte, Kaffee und einer Auswahl von Tees....schlemmen und das Leben genießen!

Am Nachmittag gibt es zur Stärkung Suppe und Salat.

Tees und Wasser stehen ganztags kostenlos zur Verfügung.

Das Abendessen in Buffetform ist vorwiegend vegetarisch, mit jeweils einem veganem und einem Fisch- oder Fleischgericht.


Ablauf

Die Kombination aus Hatha Yoga, Kundalini Yoga und tibetischen Energieübungen bringt eine spürbare Steigerung der Vitalität. Von vielen wird die Yogaabfolge als willkommene Alternative zur konventionellen Hormon- und Hormonersatz Therapie gesehen. Die Hormonyoga-Abfolge bietet Frauen die Möglichkeit, hormonelle Schwankungen mit Yoga-Übungen effektiv auszugleichen und wieder ihre innere Balance zu finden.


Ort

Der Ausblick quer übers Land bis zum Tramuntana Gebirge im Norden und zur Ortschaft Montuiri im Westen ist einzigartig. Der Blick schweift über Oliven- Orangen- und Mandelbäume - ein Genuss für die Sinne.
Wer einen Ort der Stille und des Rückzugs sucht, ist hier genau richtig. Egal ob am Pool, bei einem Spaziergang durch den Olivenhain oder an einem der lauschigen Chill-out Plätze - die Finca bietet das ideale Umfeld zum Entspannen.

Staticmap?size=640x300&scale=2&zoom=11&markers=39.5678701%2c2 Spanien - Montuiri Montuïri, Balearische Inseln, 07230, Spanien

Anreise

Die Anreise erfolgt Samstags nach Palma de Mallorca. Mallorca wird von vielen europäischen Flughäfen angeflogen.

Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich.


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