Freies Retreat im Herzen der Pfalz mit Yoga, Meditation, Zapchen 6.-10. Dezember und 5.-9. Januar

Rheinland-Pfalz, Deutschland

Zusammenfassung

In diesen Tagen können Sie sich Ihr Retreat selbst gestalten z.B. mit Wanderungen in der waldigen Umgebung oder stiller Zeit auf unsren Hängen am Burgberg mit weitem Blick. Der Burgberg ist vermutlich ein alter sakraler Ort, auf dem die erste bekannt Burg der Pfalz erreichtet wurde. Heute ist darauf eine Art Amphitheater mit weitem Blick über die Hügel und bis zum Odenwald.

Das Hotelchen hat Zimmer, die aus der Idee der Klosterzelle entwickelt wurden in großer Schlichtheit und schönem Design. Jedes Zimmer hat Dusche und WC. Mit besonders bequemen Matratzen und Netzfreischaltung sorgen wir für einen erholsamen Schlaf.
Die individuellen Zapchen Coachings ermöglichen unmittelbare Unterstützung neue Wege zu erkennen, die vielleicht im Leben anstehen und Methoden zu erlernen, den Alltag achtsamer, stressfreier und freudiger zu erleben. Da wir individuell über den Körper arbeiten, gelingt es meistens, dass Altes darin Gespeichertes den Körper verläßt, ohne dass man nochmal in die alten Geschichten einsteigt. Es entsteht Freude und Wohlsein. Wir machen, was Körper spontan tun, um sich wohl zu fühlen und waren wir uns im Grunde alle erinnern. Das kann man auch für den Alltag einüben.
Durch die feinen Wahrnehmungsübungen entsteht fast überraschend Mitgefühl. Durch die Erdungsübungen kann wieder ein tiefes Vertrauen entstehen.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Meditation Retreat, Body & Mind
  • Datum:
    So, 12.07.2020 - Fr, 17.07.2020
  • Dauer:
    5 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Shiatsu zusätzlich buchbar 60 €/Std.
    • zwei kostenlose Hatha Yoga Stunden
    • ein kostenloses Zapchen Coaching - Übungen zum "embodying Well-Being
    • Morgenmeditation und Körperarbeit auch bei Nichtteilnahme am Retreat kostenfrei möglich
    • Cranio Sakral, Flußreflexzonenbehandlung zusätzlich buchbar 60 €/Std.
    • Cantienica zusätzlich buchbar 60 €/Std.
    • Massagen zusätzlich buchbar 60 €/Std.

Unterkunft

Die Zimmer sind der Idee der Klosterzelle entsprungen. Die Architekten haben weltweit den dritten Preis für Hoteldesign gewonnen. Natürliche Materialien, Betten die wie aus Baumstämmen "herausschweben", äußerste Schlichtheit. Keinen Fernseher, der einen ablenkt..
Die Matratzen werden sehr gelobt. Man kann auch die Netzfreischaltung aktivieren, um ohne das Magnetfeld von Elektroleitungen zu schlafen.


Verpflegung

Wichtig ist uns eine Ernährung möglichst aus biologischem Anbau und regional. Für die zweite Mahlzeit stehen Ihnen Snacks und Obst an unserer Teestation zur Verfügung


Ablauf

7:30 Uhr Körperarbeit ( zapchen) und Meditation
Kleine Übungen für den Tag.

Tagsüber freies Erproben der Übungen beim Wandern oder Schwimmen
Cantienica, Massagen. Kostenloses Yoga wird 2-3 mal angeboten. .

An 5 Personen auch Treffen am Abend zum Austausch, Atemmeditation und Märchen.


Ort


Burg Stauf, Burgweg, 67304 Eisenberg (Pfalz), Deutschland Eisenberg-Stauf, Rheinland-Pfalz, 67304, Deutschland

Anreise

Anreise mit Zug bis Eisenberg, von da mit Bus, Taxi oder Abholung (5 Min)
Mit dem Auto sind es 50 Minuten zum Flughafen Frankfurt, 30 Min zum Bahnhof Mannheim


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