Freies Retreat mit Basenfasten

Rheinland-Pfalz, Deutschland

Zusammenfassung

In diesen Tagen können Sie sich Ihr Retreat selbst gestalten z.B. mit Wanderungen in der waldigen Umgebung oder stiller Zeit auf unserem Burgberg mit weitem Blick. Man kann auch schon ab 5:30 Uhr auf unserem Meditationsplatz am Osthang dem Sonnenaufgang beiwohnen! Inbegriffen: - 7:30 – 8:00 Uhr tgl.: Zapchen–Basics und Meditation.
- 2 x 90 Minuten Yoga oder Cantienica
Zusätzlich buchbar: persönliches Zapchen Coaching mit Übungen zur Stressprophylaxe in schwierigen Alltagssituationen bei Marion von Gienanth (Preis nach Selbsteinschätzung).
60 Min. zu 60 €: - Fußreflexzonen Massagen, Cranio-Sakrale Behandlungen
- Massage für die tiefe vertrauensvolle Entspannung
Der Pächter Karsten Bessai bildet andere Köche in Basenfasten nach Wacker aus. Diese Chance der inneren Reinigung mit köstlichen Speisen - ohne zu hungern - kommt nun den Retreatgästen zugute!
Im November sind es 6 Tage Retreat zu 480 Euro.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Wanderurlaub, Detox Retreats, Basenfasten Urlaub, Natur Retreat, Selbstfindung, Meditation Retreat
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Coaching in Zapchen Somatics, Preis nach Selbsteinschätzung
    • Massagen verschiedener Art 60 Euro
    • Cantienica oder Hathayoga kostenlos
    • Basenfasten
    • 7:30 -8:00 Uhr "Embodying Well-Being"
    • Sonnenaufgangsmeditation am Hang des Burgbergs

Unterkunft

Die Zimmer sind klar, die Betten scheinen aus dem Baumstamm heraus zu schweben. Die Matratzen sind sehr bequem. Eine Netzfreischaltung sorg für weniger Strahlung bei Nacht.


Verpflegung

Karsten, der Biokoch und Hotelier bildet Köche in Basenfasten aus. Seine Kreativität kennt keine Grenzen, Imme köstlich für den Gaumen und bezaubernd für das Auge


Ablauf

Beim Basenfasten im Juli gibt es die Möglichkeit gegen 5:30 Uhr den Sonnenaufgang zu erleben und dann um 7:30 Uhr an den Zapchen Basics teilzunehmen: was machen Körper spontan, um sich wohlfühlen? Lebendigkeit und Lebensfreude kommt zurück. Wenn Du Dich selbst spürst, spürst Du den anderen. Spontan entwickelt sich Mitgefühl und Leichtigkeit.
Wer die Zeit auch nutzen will, das "Wohlsein einzukörpern" (Embodying Well-Being nach Julie Henderson), hat die Möglichkeit Coachings zu buchen und die Zeit auch für die Selbstfindung und Resillienz für den Alltag zu nutzen.
Massagen helfen den Körper zu entspannen und loszulassen.


Ort

Ein Bergdörfchen im Herzen der Pfalz umgeben von Wäldern und alter Kultur


Burg Stauf, Burgweg, 67304 Eisenberg (Pfalz), Deutschland Eisenberg-Stauf, Rheinland-Pfalz, 67304, Deutschland

Anreise

Eisenberg/Pfalz ist im Zug erreichbar. Von dort fährt auch ein Bus nach Stauf, sonst kostet das Taxis 10 €.
Mit dem Auto ist es 60 Min. vom Flughafen Frankfurt, von Mannheim 30 MIn. entfernt, von Saarbrücken 60 Min.


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