FRÜHLINGGEFÜHLE. Das KARMA Cologne Spring Retreat auf Mallorca 7.-11. März 2023

PORT DE SÓLLER, ILLES BALEARS, Spanien
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Zusammenfassung

FRÜHLINGGEFÜHLE. Das KARMA Cologne Spring Retreat auf Mallorca

7.-11. März 2023

Bikini Hotel Mallorca, Port de Soller

Mit Nicki & Anni

Yoga is better in Bikini!

Wir starten mit euch in ein energiereiches Jahr voller Sonne, Licht und Prana. An einem Ort, der einfach an sich schon kraftvoll und energetisch ist. Wir laden unsere Akkus auf, um alle guten Vorsätze für 2023 auch umsetzen zu können: Entdecke dein Potential und nutze 5 Tage nur für dich. An einem Ort, an dem du dich um nichts kümmern musst, sondern einfach etwas Gutes für dich tun kannst. Auf Mallorca an einem der schönsten Plätze überhaupt: Im Bikini Hotel in Port de Soller.

Gönn dir Zeit nur für dich. In Gemeinschaft mit Gleichgesinnten Yogis und Yoginis. Lass die Seele baumeln, lass dich verwöhnen und sei aktiv. Denn wenn uns die Herausforderungen der letzten Monate eines gezeigt haben, dann ist es doch, wie wichtig Gesundheit und die fürsorgliche Pflege von Körper und Seele ist. Und was wäre dafür besser geeignet, als Yoga mit allen Facetten und Benefits. Yoga verbindet uns auf körperlicher und geistiger Ebene. Yoga bedeutet Leben und Energie. Yoga bedeutet Gemeinschaft. Und Yoga kann uns allen dabei helfen, Body & Mind aktiv und gesund zu halten. Das Leben ist kurz und zu schade, um sich nicht um sich selbst zu kümmern.
Yoga, Pranayama & Meditation

Jeden Tag gibt es zwei Yoga Einheiten. Eine zum kraftvollen Start am Morgen, und eine nach einem ereignisreichen Tag. Es gibt Yoga und Meditation. Verbunden mit Pranayama und Journaling. Wir fließen gemeinsam durch einen kraftvollen Chakra Vinyasa Yoga Flow für alle Level, mit Herausforderungen und Optionen. So dass alle mitkommen, Spaß haben und vor allem sich selber etwas Gutes tun. Dabei aktivieren wir unsere Chakras, verbinden uns mit den 5 Elementen, die man auf Mallorca ganz besonders spüren und erleben kann. Durch Journaling halten wir unsere Erkenntnisse, Ideen und vielleicht Vorsätze fest. Entweder ganz für dich, oder du hast die Möglichkeit deine Gedanken und Fragen zu teilen.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Meditation, Hatha Yoga, Yoga Retreats, Wellness Yoga, Vinyasa Yoga, Power Yoga, Detox Retreats
Datum
Di, 07.03.2023 - Sa, 11.03.2023
Dauer
5 Tage
Ort
PORT DE SÓLLER, ILLES BALEARS, Spanien
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Frühstück
Leistungen

Yoga

Pranayama

Meditation

Freizeitaktivitäten

Wandern

Ebike

Frühstück

1 x Dinner

Community

SUP

Unterkunft

Es gibt schöne Orte, es gibt fantastische Orte und es gibt das Bikini Island & Mountain Hotel Port de Sóller: ein traumhafter Platz, um die atemberaubende Kulisse des Hafens von Sóller und des Tramuntana Gebirges zu genießen. Ob am beheizbaren Pool oder in unserem NENI Mallorca Restaurant – im 4-Sterne BIKINI Hotel gibt's alles mit Aussicht. Inklusive der Zimmer mit ihren großzügigen Balkonen. Ihr ganz persönlicher Rückzugsort inmitten wunderschöner Natur. Und sollten Sie irgendwann unbedingt unter Leute wollen: Strand und Promenade sind nur einen Steinwurf entfernt. Port de Sóller ist mit seiner romantischen Hafenbucht ein Kleinod unter Mallorcas Orten. In dem malerischen Küstenort, der sich eingebettet zwischen Meer, üppigen Orangen- Zitronen- und Olivenhainen und dem Tramuntana-Gebirge vor dem Massentourismus versteckt, ist für jeden etwas dabei. Entspannt die Straßen entlang schlendern, in einem der vielen Cafés an der Hafenpromenade das Treiben beobachten oder einfach den Tag am Strand verbringen - hier kann man die Seele baumeln lassen. Für die, die mehr Action suchen, hält das Tramuntana Gebirge tolle Wanderwege und Mountain-Bike Strecken bereit, der Golfplatz Son Termens beeindruckt durch spektakuläre Abschläge und ist ein echter Geheimtipp. Und die geschützte Bucht bietet tolle Möglichkeiten zum Schwimmen oder Stand-up paddeln.

Verpflegung

reichhaltiges Frühstück und einmal Dinner im NENI. Ein Besuch im NENI kommt einem großen Familienfest gleich, wo das Essen mit allen Lieben geteilt wird. Und das freut nicht nur den Magen, sondern besonders das Herz. Die wunderbaren Gerichte werden an langen Tafeln gegessen, geteilt mit Freunden und Familie und begleitet von einem tollen Blick auf die Bucht von Port Sóller.

Ablauf

Wir starten mit euch in ein energiereiches Jahr voller Sonne, Licht und Prana. An einem Ort, der einfach an sich schon kraftvoll und energetisch ist. Wir laden unsere Akkus auf, um alle guten Vorsätze für 2023 auch umsetzen zu können: Entdecke dein Potential und nutze 5 Tage nur für dich. An einem Ort, an dem du dich um nichts kümmern musst, sondern einfach etwas Gutes für dich tun kannst. Auf Mallorca an einem der schönsten Plätze überhaupt: Im Bikini Hotel in Port de Soller.

Gönn dir Zeit nur für dich. In Gemeinschaft mit Gleichgesinnten Yogis und Yoginis. Lass die Seele baumeln, lass dich verwöhnen und sei aktiv. Denn wenn uns die Herausforderungen der letzten Monate eines gezeigt haben, dann ist es doch, wie wichtig Gesundheit und die fürsorgliche Pflege von Körper und Seele ist. Und was wäre dafür besser geeignet, als Yoga mit allen Facetten und Benefits. Yoga verbindet uns auf körperlicher und geistiger Ebene. Yoga bedeutet Leben und Energie. Yoga bedeutet Gemeinschaft. Und Yoga kann uns allen dabei helfen, Body & Mind aktiv und gesund zu halten. Das Leben ist kurz und zu schade, um sich nicht um sich selbst zu kümmern.
Yoga, Pranayama & Meditation

Jeden Tag gibt es zwei Yoga Einheiten. Eine zum kraftvollen Start am Morgen, und eine nach einem ereignisreichen Tag. Es gibt Yoga und Meditation. Verbunden mit Pranayama und Journaling. Wir fließen gemeinsam durch einen kraftvollen Chakra Vinyasa Yoga Flow für alle Level, mit Herausforderungen und Optionen. So dass alle mitkommen, Spaß haben und vor allem sich selber etwas Gutes tun. Dabei aktivieren wir unsere Chakras, verbinden uns mit den 5 Elementen, die man auf Mallorca ganz besonders spüren und erleben kann. Durch Journaling halten wir unsere Erkenntnisse, Ideen und vielleicht Vorsätze fest. Entweder ganz für dich, oder du hast die Möglichkeit deine Gedanken und Fragen zu teilen.

Di 7.3.
Anreise
17 -18 Uhr Welcome! Yoga & Meditation zum Ankommen.
danach optional gemeinsames Erkunden der Umgebung

Mi 8.3.
8:30 -10 Uhr Wake Up Flow & Energy Meditation. Starte in einen kraftvollen ersten Tag.
16:30-18 Uhr Evening Flow, erdende Meditation & Journaling
Danach gemeinsames Dinner im NENI

Do 9.3.
8:30-10 Uhr Wake Up Flow & Sunrise Meditation & Journaling
16:30-18 Uhr Evening Flow und Silent Walking Meditation

Fr 10.3.
8:30-10 Wake Up Flow & Meditation
17-19 Uhr Evening Flow & Sunset Meditation & Journaling. Reflexionen & Abschluss

Sa 11.3.
Abreisetag
8:30-9:15 Wake Up Meditation & Easy Flow
Gemeinsames Frühstück

*Änderungen vorbehalten!

Anreise

MIT DEM TAXI: Direkt am Flughafen, an der Ausfahrt C, sind immer Taxen verfügbar. Eine Fahrt nach Port de Sóller kostet ca. € 50. Wenn Du auch mit dem Taxi zum Flughafen zurückkehren möchtest, empfehlen wir dringend, dieses einen Tag im Voraus zu bestellen. Besonders in der Hochsaison.
MIT DEM BUS: Bitte nimm den Bus Linie 1 zum Stadtzentrum/Hafen.

An der Plaça d'Espanya musst Du in einen der Langstreckenbusse umsteigen:
Schnelle Linie:
L204, Fahrtzeit nach Port de Sóller ca 35 Minuten

Schöne Linie entlang der Küste:
L203, Fahrtzeit nach Port de Sóller ca. 90 Minuten

Von der Bushaltestelle aus ist das Hotel in 15 Minuten zu Fuß erreichbar.
MIT DER BAHN: Bitte nimm die Buslinie 1 zum Stadtzentrum/Hafen. An der Plaça d'Espanya musst Du umsteigen in den Tren de Sóller, der an der Carrer Eusebi Estada beginnt. In Sóller musst Du noch einmal umsteigen, um weiter nach Port de Sóller zu gelangen. Die gesamte Tour dauert ca. 2 Stunden.

Von der Bahnhaltestelle zum Hotel sind es nur 5 Minuten zu Fuß.
Wenn Du mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreist, gibt es immer zwei Möglichkeiten, das Hotel zu erreichen. An der Ecke Cami des Cingle / Carrer de Xaloc kannst Du die Treppe (149 Stufen) bis zum Hotel hinaufgehen oder aber Du gehst weiter auf Cami des Cingle. Die zweite Option dauert zwar 5 Minuten länger, wird aber empfohlen, wenn Du mit schwerem Gepäck anreist.

07108, Spanien, PORT DE SÓLLER, ILLES BALEARS, , 07108 Spanien

Termine

ab 974 € / 5 Tage

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ab 974 € / 5 Tage

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Preisgarantie

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