FRÜHLINGSWIND YOGA SELF CARE & KLANG in der Lüneburger Heide

Bispingen, Deutschland
Alle Bilder ansehen

Zusammenfassung

-- Ich gebe regelmäßig Retreats am Stimbekhof in der Heide sowie im Harz, schau gerne auch auf meine anderen Termine :-)

Zeit, Natur, Besinnungspfad, Waldliegen, Baumschaukel, Parcours, Yoga, Meditation, Sauna, gesundes Essen….

Entspannende und aktivierende Yoga-Stunden und Meditationen lassen dich spüren und erleben, wer DU bist. Dieses wundervolle Retreat steht im Sinne der Achtsamkeit zu dir selbst, deiner Umgebung und der Natur. Hier kannst du in Ruhe zuschauen und spüren, wie sich der Frühling langsam ausweitet. Ganz bewusst hast du dafür zwischen unseren gemeinsamen Einheiten auch Zeit für dich. Ich habe dafür einen ganz besonderen Ort gefunden: den Stimbekhof bei Bispingen. Hier kannst du entspannen, Zeit im Leseraum verbringen, wandern oder die Landschaft mit dem e-bike erkunden.

Mit dieser wertvollen Kombination erfährst du eine tiefe Verbindung zu deiner Intuition und deiner inneren Ruhe und schaffst somit ein tiefes Vertrauen zu dir selbst. Das Erlernte kannst du mit in deinen Alltag nehmen, um dich klar und geerdet zu fühlen sowie deinen eigenen Bedürfnissen nachzugehen. Jipieh ich freue mich so sehr! Falls du dabei sein magst, melde dich gerne - die Plätze sind begrenzt. Den wunderscshönen Stimbekhof, der inzwischen ein Stück Heimat für mich ist, kannst du dir hier ansehen.

Das Retreat:
▹ Erdendes und tiefwirksames Yoga mit Meditation und Atemtechniken für dein Frühlingserwachen
▹ Tiefenentspannung mit Sound Bath mit therapeutischen Klangschalen & Yoga Nidra
▹ leckeres biologisches & regionales Essen und Bio-Tees sowie Naturwasser zum Yoga
▹ wunderschöne, hochwertige Zimmer im Fachwerkhof in der Lüneburger Heide
▹ Vertrauensvoller Kreis mit tollen Menschen
▹ Zeit für dich in der weiten Natur, Sauna oder am Kamin
Für alle Alters- und Erfahrungsstufen!

Das Retreat beginnt am Freitag um 17 Uhr mit einem Welcome + Yoga und endet am Sonntag gegen 12 Uhr am Mittag. Wir praktizieren am Morgen und am Abend wundervolle Yoga-Einheiten und am Mittag gibt es ein wohltuendes Soundbath. Zwischen den Einheiten hast du genügend Zeit für dich, um den Hof und die Natur zu genießen, zu lesen oder dich einfach mal richtig auszuschlafen!

Yoga-Paket: 335€ (inkl. Raum und aller Materlien) und zuzüglich Unterkunfstpaket: je nach verfügbarer Zimmerkategorie (beinahltet Unterkunft sowie biologische Voll-Verpflegung) ab 234 € pp/DZ bzw. ab 329€ pp/EZ. Alle Preise verstehen sich für das gesamte Wochenende und inkl. Mehrwertsteuer. Weitere Kosten fallen nicht an. Es gibt Termine im März, April und Mai. Die Kosten für den Mai Termin sind etwas höher, da es einen Tag länger ist. Infos folgen bald!

Ich freue mich sehr! :-)

Für weitere Infos und Impressionen schau gern mal auf meiner Website vorbei unter freygeistyoga . de und bei Instagram unter freygeist.yoga

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Detox Retreats, Vinyasa Yoga, Yoga Retreats, Hatha Yoga, Natur
Dauer
3 Tage
Ort
Bispingen, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

yoga und Meditation

Klangschalen

Mahlzeiten

Bio-Tee zwischendurch

Zeit in der Natur

Unterkunft

Wunderschöne Zimmer unter Reet am Fachwerkhof - der Ort ist ein Traum und Gastfreundschaft wird hier ganz groß geschrieben :-)

Verpflegung

Seeeehr leckeres Frühstück, Mittagssuppe und Abendessen.
Mit wertvollen Zutaten in Bio/Demeter Qualität und möglichst aus regionalem Bezug. Alles mit Lieber hergestellt und verarbeitet :-)

Ablauf

Freitag
ab 16:00 Anreise, Zimmerbezug
17.00 – 19.00 Welcome im Schnuckenstall (unser Yoga Raum) und erdendes Yoga mit Klangschalen-Meditation
19.00 – 20.30 Abendessen
Im Anschluss: Zeit für dich (Sauna, schlafen, Kamin,…)

Samstag
08.00 – 09.15 Morgen-Yoga
09.30 – 10.30 ausgiebiges Frühstück
ab 10.30 Uhr wertvolle Zeit für dich (Wandern, Leseraum, Schlafen,...)
ab 12 Uhr Klang-Meditation Sound Bath und Mittagssnack
Zeit für dich
17.15 – 18.45 Erdendes Yoga mit Klangschalen-Meditation
19.00 – 20.30 Abendessen
Im Anschluss: Zeit für dich (Sauna, schlafen, Kamin…)

Sonntag
08.00 – 09.15 Morgen-Yoga
09.30 – 10.30 ausgiebiges Frühstück, im Anschluss Check-Out
11:00 –  ca.12.00 Ausklang

Dieses Retreat ist für alle Alters- und Erfahrungsstufen - auch, wenn du noch nie Yoga praktiziert hast oder denkst, dass du es nicht kannst. Matten & Kissen sind vor Ort.

Anreise

Falls du Hilfe bei der Anreise brauchst, melde dich gerne. Beim Stimbekhof direkt kannst du einen Shuttle anfragen.

29646 Bispingen, Deutschland, Bispingen, Niedersachsen, 29646 Deutschland

Termine

ab 569 € / 3 Tage

Anfrage senden

ab 569 € / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.