Ganzheitliche Chakren-Woche im Mühlviertel

Chakren sind Energiezentren in unserem Körper. Jedes Chakra ist dabei mit gewissen Lebensthemen verbunden. Wenn wir unsere Chakren in die jeweilige gesunde Schwingungsfrequenz bringen, harmonisieren wir gleichzeitig Gedanken, Emotionen, Wahrnehmungen sowie unser spirituelles Bewusstsein. Kommen Sie mit in die Mühlviertler Hügellandschaft zu einem Retreat mit Chakra Yoga.

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagaessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Im Chakra Yoga praktizieren Sie jedem Chakra entsprechend gewisse Körper- und Atemübungen, Konzentrations- und Meditationstechniken. In den Yogaeinheiten verbindet sich diese achtsame Praxis mit Klängen, Mantras, Düften, Farben und Bildern (Yantras).

Zwischen den Einheiten bleibt Zeit für eine Wanderung, für unseren Chakren Rundweg, die Zirbenholz-Sauna und natürlich eine Abkühlung im Naturbadeteich.

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug
Nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert:

Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h