Ganzheitliches Yoga Retreat für 7 oder 14 Tage vom 1.07. – 15.07.2018 in Induruwa, Sri Lanka

Southern Province, Sri Lanka

Zusammenfassung

Yoga in der heutigen Zeit ist so vielfältig. Das Angebot unglaublich groß, unterschiedlichste Unterrichtsstile, zahlreiche, professionell ausgebildete Lehrer. Folglich sollte es so einfach sein, das Richtige für sich zu finden? Unsere Teilnehmer verneinen diese These oft. Sie fühlen sich überladen und überfordert mit genau dieser Vielfalt, und machen sich nach einem Aufenthalt bei uns auf die Suche nach genau der Yoga-Erfahrung, die sie bei uns hatten.

Was ist nun diese Yoga-Erfahrung bei uns? Vielleicht so was wie „back to basics”. Oder anders ausgedrückt: “zurück zum Ursprung“, „zur Essenz“. Einfach, klar, pur, ohne jegliche „Dekoration“.

Wir lassen das weg, was ablenkt (manchmal auch die „schönen“ Ablenkungen :-)), und so darfst Du Dich in dieser stillen Einfachheit mit vollem Fokus auf das Wesentliche konzentrieren: DICH SELBST! IN DEINER VOLLEN PRÄSENZ! So wie Du bist, und vielleicht auch so, wie Du Dich noch gar nicht kennst.

Die STILLE, die LIEBE – zu Dir Selbst, und die Kunst, Dir wieder ZUZUHÖREN, unser tägliches Augenmerk im Retreat.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Ayurveda Yoga
  • Datum:
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Sri Lanka
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • EVENING FLOW – Sonnenuntergang hinein mit… (1 h täglich am Abend)
    • Ayurveda-Treatment-Zeit am Vormittag (1,5h täglich insgesamt)
    • MORNING FLOW – Pranayama & Yoga-Tiefenarbeit in unserem Yoga-Beach-Pavillion (2 h am Morgen)

Unterkunft

Junior Suite (3+4+5) Double room EUR 169,00 per Person

Superior Room (1+2) Single room EUR 199,00 per Person Double room EUR 159,00 per Person

Die Junior Suiten 3 und 4 der Ayurveda Shunyata Villa ~ Sri Lanka ist großzügig bemessen und luxuriöse eingerichtet. Da sie zum hohen Dach hin offen ist, verfügt auch sie über ein weites Raumgefühl und großes Raumvolumen. So hat sie auch den Vorteil, dass die Wärme nach oben steigen kann und im Wohn- und Schlafbereich eine angenehme Raumtemperatur vorherrscht.

Die Suite ist 41m² groß und der Badezimmerbereich ist auch hier erhöht in den Raum integriert, so dass Sie von dort aus durch das Zimmer hinaus in den Palmenhimmel sehen können. In der integrierten Whirlpool-Badewanne können Sie sich durch zusätzliche „Sprudelmassagen“ verwöhnen lassen, Zur Abwechslung auch mal ‚öl frei“. 😉

Der 12m² große Wohnbalkon der Junior Suite 4 ist großzügig mit Liege, Hängematte, gemauerter Liege, Teak-Tischgarnitur und Minibar ausgestattet und steigert das Wohn- und Ayurveda Kurvergnügen. Der Balkon ist komplett verglast und mit Schiebetüren versehen, so dass dieser, selbst bei Regenwetter während der Ayurveda Kur als schöner zusätzlicher Wohnraum dient. Wie der Wohn und Schlafraum selbst, verfügt auch der Balkon über zusätzliche Gardinen, um Ihnen ebenfalls dort eine geschützte Privatsphäre zu gewährleisten. Die Junior Suite 4 der Ayurveda Shunyata Villa bietet das ideale Ambiente, in dem Sie Ihre Ayurveda Kur rundum genießen können.

https://ayurveda-shunyata-villa.de/ayurveda-resort/orte-zum-wohlfuehlen/junior-suite-4

Junior Suite 5

Die luxuriös eingerichtete Junior Suite 5 der Ayurveda Shunyata Villa ~ Sri Lanka, ist mit 51m² die größte unserer Suiten. Da sie wie alle Suiten zum hohen Dach hin offen ist vermittelt auch sie weites Raumgefühl, durch ihr großes Raumvolumen. Dadurch hat sie ebenfalls den Vorteil, dass die Wärme nach oben steigen kann und Sie sich im Wohn- und Schlafbereich bei einer angenehmen Raumtemperatur wohlfühlen.
Die Junior Suite 5 hat einen wunderschönen und großzügigen Badezimmerbereich, in dem eine große Doppel-Badewanne integriert ist, so kann man hier Badespaß zu zweit zelebrieren oder das Blütenbad zum Abschluss der Kur hier gemeinsam genießen.

Der 12m² große Wohnbalkon der Juniorsuite 5 ist großzügig mit Liege, Hängematte, gemauerter Liege, Teak-Tischgarnitur und Minibar ausgestattet und erhöht das Wohn- und Ayurveda Kurvergnügen. Der Balkon ist komplett verglast und mit Schiebetüren versehen, so dass dieser, selbst bei Regenwetter während der Ayurveda Kur als schöner zusätzlicher Wohnraum dient. Wie der Wohn und Schlafraum selbst, verfügt auch der Balkon über zusätzliche Gardinen, um Ihnen ebenfalls dort eine geschützte Privatsphäre zu gewährleisten. Die Junior Suite 5 der Ayurveda Shunyata Villa bietet das ideale Ambiente, in dem Sie Ihre Ayurveda Kur rundum genießen können.

https://ayurveda-shunyata-villa.de/ayurveda-resort/orte-zum-wohlfuehlen/junior-suite-5

Superior Zimmer 1 und 2

Superior Zimmer 2 in unserem Ayurveda Resort, ist wie Superior Zimmer 1 ebenerdig gelegen und hat einen direkten Zugang zum schönen Garten und Poolbereich. Ideal für Ayurveda Gäste denen das Treppensteigen schwer fällt, oder die es lieben direkt mit der Natur verbunden zu sein.

Das Superior Zimmer 2 bietet mit einer Wohnfläche von 38m² jeglichen Komfort für Ihren Ayurveda Urlaub, sowohl bei einer Einzel- als auch bei einer Doppelbelegung.
Dieses Zimmer verfügt über ein geräumigen Schlaf- und Wohnbereich, sowie ein Umkleideraum mit eigenen Waschbecken und einem wunderschönen Badezimmer. Die Highlights des Badezimmers sind die open-to-the-sky-windows, tropische Pflanzen, die Bergkristall-Wände mit dem Dusch-Wasserfall, wo man die Reinigung beim duschen direkt auf mehreren Ebenen durch die Energie der Kristalle spüren kann. ~ Einfach wunderbar!

Des Weiteren hat das Superior Zimmer 2 eine Wohnterrasse (15,5m²) mit Liege, Hängematte und Teak-Tischgarnitur, wo Sie auf Wunsch auch Ihre ayurvedischen Mahlzeiten einnehmen können. Die Terrasse ist verglast, mit Schiebetüren versehen und liegt schützend vor dem Zimmer, so dass diese auch mal bei Regenwetter während der Ayurveda Kur als schöner Wohnraum dient. Selbstverständlich hat es auch in diesem Bereich blickdichte Gardienen mit denen Sie jederzeit eine private Atmosphäre herstellen können.

https://ayurveda-shunyata-villa.de/ayurveda-resort/orte-zum-wohlfuehlen/superior-zimmer-2


Verpflegung

Küche: Wir legen großen Wert darauf bei der Herstellung unserer Ayurveda Gerichte nur Zutaten zu verwenden die frei sind von jeglichen Zusatzstoffen. Unseren Fisch erhalten wir Fangfrisch aus dem Meer. Auf Hühnerfleisch welches in der Ayurveda-Küche auch verwendet werden darf, müssen wir im Moment noch verzichten bis die Biobauern im Hochland soweit sind dies kontinuierlich zu liefern. Obst und Gemüse beziehen wir, wo immer es möglich ist aus organischem Anbau, bekommen aber auch Produkte von den Kleinbauern der direkten Umgebung von denen wir wissen, dass sie keinen Kunstdünger oder Spritzmittel verwenden.


Ablauf

07:00 – 09:00 Uhr:
MORNING FLOW – Pranayama & Yoga-Tiefenarbeit in unserem Yoga-Beach-Pavillion

09:15 Uhr:
Ayurveda-Frühstück in unserem Beach Restaurant

10:00 – 13:30 Uhr:
Ayurveda-Treatment-Zeit am Vormittag (1,5h täglich insgesamt)

Innerhalb dieses Zeitraumes finden die morgendlichen Anwendungen statt. Die genaue Zeitplanung wird in Deinem täglichen Behandlungsplan für Dich festgehalten.

13:30 – 15:00 Uhr:
Ayurveda-Lunch in unserem Beach Restaurant

15:00 – 16:00 Uhr:
Ayurveda-Treatment-Zeit am Nachmittag

17:00 – 18:00 Uhr:
EVENING FLOW – Sonnenuntergang hinein mit…

Yoga-Flow & Meditation in unserem Yoga-Beach-Pavillon

19:00 Uhr:
Ayurveda-Dinner an unserer Induruwa Beach


Ort

Die Lage, unseres kleinen und feinen Ayurveda Resorts – Ayurveda Shunyata Villa – befindet sich in Induruwa, an der Südwestküste Sri Lankas, ca. 65 km südlich der Hauptstadt Colombo. Über die neue Autobahn ist es, je nach Tageszeit, in 1,5 – 2 Stunden vom Flughafen bequem erreichbar.
Induruwa ist ein kleines Fischerdorf. Die großen Touristenzentren Bentota, Aluthgama und Beruwala sind 5-10 km weiter nördlich.
In der Mitte der idyllischen Induruwa Beach, direkt am Indischen Ozean, können Sie in der Ayurveda Shunyata Villa Ihren Ayurveda Urlaub verbringen. Zur Landseite hin bieten die Küstenstraße und die alte englische Bahnlinie gute Reiseverbindungen in den Norden und Süden Sri Lankas.

Was diesen Ort so besonders macht, ist der gepflegte weite Strand und das wunderbare saubere Meer. Auch Fischer aus der weiteren Umgebung kommen mit ihren Booten gerne wegen des Fischreichtums an diesen Meeresabschnitt. Hier können Sie Ihre Ayurveda Kur und lange Strandspaziergänge in friedvoller und ruhiger Atmosphäre genießen ohne von Strandverkäuferinnen und Beach Boys angesprochen zu werden.

Der Übergang vom Ayurveda Resort zum Ozean ist fließend, so dass Sie Ihre Mahlzeiten, in wundervoller tropischer Stimmung z.B. unter Mangroven direkt am Strand einnehmen können. Das stein- und korallenfreie Meer, mit seinem feinen goldenen Sandstrand lädt zur Hauptsaison ebenso zum Badevergnügen ein. In einigen Monaten des Jahres setzt es jedoch gute Schwimmfertigkeiten voraus.

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Anreise

Gerne können wir den Transfer vom Flughafen zu uns und zurück mit organisieren. Hierzu benötigen wir die genauen Flugdaten - Ankunfts-Rückflugzeit, Flugnummer und Airlines, sobald die Flüge gebucht sind. Für den Abholtransfer sind derzeit 60,00 € (Parkplatzgebühr + Airportticket) direkt an den Fahrer zu bezahlen, für den Rücktransfer sind es 55,00 €. (Preisänderungen aufgrund des Wechselkurses vorbehalten)..


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