Genussfasten & Loslassen - Schloss im bayerischen Wald

Bayern, Deutschland

Zusammenfassung

Möchtest du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen? Wieder Neue Kraft und Lebensfreude spüren? Freue dich auf eine besondere Auszeit im schönen bayerischen Wald. Traumhafte Flusswanderungen in wunderbarer Natur warten auf dich. Die Ilz ist ein besonderer Fluss zum Loslassen. Bei sich selbst ankommen. Inneren Frieden spüren...und dazu lade ich dich in dieser Woche ein!

Wer fastet und seinem Körper etwas Gutes tut, sollte seine Seele nicht vergessen. Du möchtest in deinem Leben etwas ändern ... sowohl körperlich, als auch seelisch Loslassen ... alte Wunden heilen ... deine Selbstheilungskräfte aktivieren ... und dich endlich frei und lebendig fühlen? In den 3 Coachingeinheiten zum Thema: „Lass los, was deinem Glück im Wege steht“ gehen wir gemeinsam Schritt für Schritt den Weg des Loslassens … mit Ritualen … mit Übungen … in der Natur. Lass altes los und komme wieder bei dir selber an ... ganz im Inneren ... in deinem Herzen.

Loslassen ist ein Weg zu uns Selbst....beginne nach deiner Genussfastenwoche zum Thema Loslassen ein ganz neues Leben! Das Glück findet man nicht in äußeren Dingen. Man kann es nur in sich selber finden. ...und dazu lade ich Sie ein.

„Wünschst du dir eine besondere Auszeit?“
„Möchtest du loslassen und eines der schönsten Plätze des bayerischen Waldes kennen lernen?“
...dann freue ich mich auf dich!

Was nimmst du aus der Genuss-Intervallfastenwoche mit!
- du wirst loslassen, was nicht mehr zu dir passt
- du wirst Neues in dein Leben einladen
- du wirst dein Immunsystem stärken
- deine Selbstheilungskräfte aktivieren
- deine Essgewohnheiten verändern
- achtsamer durchs Leben gehen
- deine Gesundheit verbessern
- nebenbei abnehmen
- Freude an der basischen Küche entwickeln
- ein erfüllteres Leben führen
- wieder Ruhe und Frieden in dir wahrnehmen
...und entspannt und glücklich wieder nach Hause fahren!

Preise für Verpflegung & Unterkunft:
Genuss-Intervallfasten & Loslassen von 15.11.-20.11.2020: ab 275.- im DZ p.P.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Detox Retreats, Coaching, Resilienztraining, Aktivurlaub, Achtsamkeit, Waldbaden (shinrin yoku), Digital Detox, Clean Eating, Saftfasten, Hatha Yoga, Selbstfindung, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Basenfasten Urlaub, Meditation Retreat, Yoga Retreats, Work Life Balance, Natur Retreat, Heilfasten, Fastenwandern
  • Datum:
    So, 15.11.2020 - Fr, 20.11.2020
  • Dauer:
    6 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Fastenwoche wie oben beschrieben
    • 3x Coachingeinheit (in der Gruppe) zum Thema: „Lass los,was deinem Glück im Wege steht“
    • Wanderungen entlang der wildromantischen Ilz
    • Yoga, Massagen und Einzelcoachings zubuchbar

Unterkunft

Wir wohnen auf Schloss Fürsteneck im schönen bayerischen Wald. Es liegt wunderschön gelegen an den Flüssen Ilz und Ohe. Es gibt insgesamt 10 liebevoll eingerichtete Zimmer inkl. WC/Bad, daher sind in unser Fastengruppe in der Regel max. 10-12 Teilnehmer. Die Unterkunft kostet inkl. basischer Vollverpflegung ab 275.- und wird direkt vor Ort im Hotel bezahlt.


Verpflegung

Genussfasten ist eine Basen-Intervallfastenkur mit 3 köstlichen basischen Mahlzeiten. Mit Intervallfasten nach der 16:8-Methode wird das Immunsystem gestärkt und die Selbstheilungskräfte angeregt. In unserer Genussfastenwoche gibt es ein spätes Frühstück, Mittags einen Rohkostsalat und am späten Nachmittag ein leckeres basisches 2-Gängemenü.

Wir bieten:
„Genussfasten & Loslassen“ von 15.11. - 20.11.2020 mit 3 Mahlzeiten an; (Unterkunft & Verpflegung ab 275.-)
Unterkunft und Verpflegung wird jeweils direkt vor Ort im Hotel bezahlt.


Ablauf

6 Tage Basen-Intervallfastenkur zum Thema „Loslassen“.

- 5 Übernachtungen im Schloss (insgesamt 10 Zimmer)
- einfühlsame Fastenbegleitung
- 3 x Coachingeinheit zum Thema „Lass los, was deinem Glück im Wege steht“
- 2 x traumhafte Flusswanderung entlang der wildromantischen Ilz (2-3 Stunden)
- täglich basische Köstlichkeiten
- Genuss-Intervallfasten: Spätes Frühstück, kleines Mittagessen und am späten Nachmittag ein basisches 2-Gänge-Menü
- täglich Leberwickel und basische Fußbäder
- Tipps für die Entlastungstage zuhause
- Rezepte & Tipps zur basischen Küche inkl. Backworkshop
- Informationen für einen erfüllten Lebensstil (Säure-Basenhaushalt & Autophagie)
- Nahrung für die Seele mit spirituellen Impulsen, Ritualen und Meditationen
- Entspannung und Ruhe in der Schlossidylle von Fürsteneck
- Massagen, Yoga und Einzelcoachings vor Ort zusätzlich buchbar


Ort


94142 Fürsteneck, Deutschland Fürsteneck, Bayern, 94142, Deutschland

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