Circl Mobility™ ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, das Körper, Atem und Bewusstsein in Fluss bringt.
Mit sanften, fließenden Bewegungen, tiefem Atem und gezielter Mobilisation lösen wir Spannungen, fördern Beweglichkeit und aktivieren neue Energie – innen wie außen.
Eure Trainerin Anett liebt Circl Mobility ™ , weil es ein ganzheitliches Programm ist, das die besten Elemente aus Yoga, Pilates und bewusster Atmung vereint. Es ist nicht nur ein reines Yoga oder Pilates, sondern eine Kombination, die durch kleine, gut verständliche Choreografien den Körper in Bewegung bringt.
--> Ideal für alle, die Stress loslassen, tiefer durchatmen und sich wieder mit sich selbst verbinden möchten.
--> Weniger Denken. Mehr Fühlen. Einfach Sein. -> Für mehr Leichtigkeit im Leben.
Die Einheiten finden täglich jeweils Morgens und Abends statt und sind für jedes Alter und jedes Level geeignet.
Ergänzend finden im Aufenthaltszeitraum 3 organisierte Ausflüge statt:
- Ausflug nach Stari Bar mit gemeinsamen Mittagessen & Führung in der alten Festung
- Bootstour im Nationalpark Skadarsee mit Besuch der Klosterinsel Kom inkl. montenegrinischen Snacks & Getränken
- Ausflug nach Ulcinj mit Möglichkeit einer Küstenwanderung oder eines Badeaufenthalts am Sandstrand