Gesundheits-Retreat für Menschen mit "Long Covid"

Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Zusammenfassung

Du leidest unter den Folgen deiner Corona-Infektion?
Du möchtest zurück finden zu deiner gewohnten Stärke und wieder voller Energie sein?
Dann sind Atemübungen, Entspannung und Yoga sowie gesunde Ernährung jetzt besonders wichtig für dich. All dies bietet dir Yoga Vidya in Bad Meinberg.

Im Yoga Vidya Stil lernst du verschiedene kraftvolle Atemtechniken, die dein Leben und deine Energie bereichern. Du erfährst einiges über Yoga, Ayurveda, Entspannung, Ernährung, Spiritualtiät und das Atem- und Energiesystem, in Form von Vorträgen und natürlich auch in der Praxis.

Begleitet wirst du vom Satkaara Juhu! Team sowie einem erfahrenen Team von Yogatherapeuten und einem ayurvedischen Arzt. Gemeinsam mit dir erarbeiten wir dein Tagesprogramm, ganz deinen individuellen Bedürfnissen entsprechend.
Dieses Angebot richtet sich an Yoga Anfänger aber auch an erfahrene Yogi(ni)s. Täglich gibt es klassische Yogastunden, deinem Level entsprechend. Doch auch spezifische therapeutische Yogastunden zu Themen wie Long Covid oder Atemwegserkrankungen sind Teil des Angebots.

Gönne dir diese therapeutische Auszeit zur Wiederherstellung deiner Gesundheit, neben entsprechenden Atemübungen und Yoga bieten wir dir Vorträge rund um dein Thema und weitere Entspannungsmöglichkeiten an.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Sivananda Yoga, Ayurveda Yoga, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Atemtechniken, Wellness, Wellness Yoga, Entspannung, Pranayama Retreat, Yoga Retreats, Detox Retreats
  • Dauer:
    5 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • vegetarische/vegane Bio-Vollwertverpflegung
    • Wasserbrunnen (Grander, Umkehrosmose, Verwirbeltes und Gie)
    • Meditation
    • Gesundheitsmanagement/Eigenverantwortung
    • Hatha Yoga
    • Sauna und Schwimmbad im angrenzenden Rehabereich gegen Aufpreis
    • Landschaftspark Silvatikum
    • Rituale
    • Mantrasingen
    • Schweigegarten
    • WLAN an ausgeschilderten Orten
    • Auyurvedamassagen gegen Aufpreis
    • Shop mit Ayurvedischen Mitteln, Büchern, CD´s, Yogazubehör und vielem mehr

Unterkunft

Ablauf

Die Preise richten sich nach der Wahl der Zimmerkategorie für 5 Übernachtungen:

Schlafsaal/Zelt 323,-€
Mehrbettzimmer 391,-€
Doppelzimmer 478,-€
Einzelzimmer 563,-€

Die Retreat findet jeweils von Sonntag bis Freitag statt.
Anreisetag (Sonntag):
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
Teilnahme an einer Yogastunde ab 16:30 am Anreisetag möglich
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr Möglichkeit zur Teilnahme am Satsang/Meditation

Anreise

Das Seminarhaus von Yoga Vidya ist idyllisch am Rand des alten Kurstädtchens Bad Meinberg gelegen. Die Lage ist ruhig und gleichzeitig zentral. Deshalb ist es gut mit der Bahn oder dem Auto erreichbar. Größere Städte im Umkreis sind z.B. Paderborn (27 km entfernt), Bielefeld (35 km entfernt), Hannover (100 km entfernt).
Für eine Reise mit dem Zug empfehlen wir die Zielhaltestelle Bahnhof Horn-Bad Meinberg zu wählen, die ca. 5 km vom Haus Yoga Vidya entfernt ist. Für den Weg bis zum Seminarhaus bietet Yoga Vidya Bad Meinberg einen kostenlosen Fahrservice an, der dich zwischen 8.30 Uhr und 19.15 Uhr vom Bahnhof in Horn-Bad Meinberg abholt und wieder hin bringt.


Verpflegung

Verpflegung

Täglich 2x vegan/vegetarisches Bio-Vollwertbuffet, während des ganzen Tages verschiedene Wassersorten am Wasserbrunnen.
Obst Auswahl zum Frühstück.
Unsere Küche ist bio-zertifiziert (*Bio-Öko-Zertifikat: D-NW-039-4252-OBO). In der sehr gut ausgestatteten Großraumküche bereiten unsere Mitarbeitermit viel Liebe die vegetarisch-biologischen Mahlzeiten zu. Vormittags gibt es einen ausgiebigen Brunch mit Brotwaren, Müsli, Obst, Salaten, Getreide und warmen Speisen. Am Abend bietet das Buffet eine große Auswahl an Salaten und ebenfalls warmen Speisen.


Ablauf

Tagesablauf ab Montag:
8 - 9:00 Uhr therapeutisches Pranayama, 9.15 Uhr und 16.15 Uhr Möglichkeit zur Teilnahme an Yogastunden.
Morgens und Abends Möglichkeit zur Teilnahme am Satsang, Mantrasingen, Meditationen
11:00 Uhr Brunch
Vorträge und Beratung durch unseren Ayurveda Arzt Dr. Devendra
Mittags Spaziergang durch den Silvatikum Park
Vorträge und Entspannunsgangebote
18:00 Uhr Abendessen
19:00 Uhr Singen für den Weltfrieden oder Bhagavad Gita Rezitation
20:00 Uhr Satsang
21:00 Uhr Abendausklang

Individuelle Begleitung durch das Satkaara Juhu! Team per WhatsApp 0152-09343036 und Email : willkommen@yoga-vidya.de erreichbar.
Und begleitet durch das Team der Yogatherapie in Bad Meinberg und einem ayurvedischen Arzt.

Zusätzlich buchbar: Anwendungen in der Ayurveda Oase (Massagen etc...), Beratungen in der Yogatherapie

Bei Fragen zur Buchung oder dem Programm, wende dich gern an willkommen@yoga-vidya.de
Wir freuen uns!


Ort

Ort

Europas größter Yoga Ashram

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Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors, CC-BY-SA

32805 Horn-Bad Meinberg, Deutschland Horn-Bad Meinberg, Nordrhein-Westfalen, 32805, Deutschland
Anreise

Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald - ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Der Ort, um einfach mal raus und bei sich selbst anzukommen.


32805 Horn-Bad Meinberg, Deutschland Horn-Bad Meinberg, Nordrhein-Westfalen, 32805, Deutschland

Anreise

Yoga Vidya besteht aus vier campus-ähnlichen Gebäudekomplexen mit über 700 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, Yogatherapie-, Kinder-, separater Schweigebereich, kleinem Videoraum, Bücherecke, kostenloses WLAN in ausgewähltem Bereich, Teestationen, Wasserbrunnen, Sauna im angrenzeden Rehabereich gegen Gebühr. Es liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, umgeben von einem großen Park, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten wie z.B. zu dem berühmten Naturdenkmal der Externsteine.
Anreise

Das Seminarhaus von Yoga Vidya ist idyllisch am Rand des alten Kurstädtchens Bad Meinberg gelegen. Die Lage ist ruhig und gleichzeitig zentral. Deshalb ist es gut mit der Bahn oder dem Auto erreichbar. Größere Städte im Umkreis sind z.B. Paderborn (27 km entfernt), Bielefeld (35 km entfernt), Hannover (100 km entfernt).
Für eine Reise mit dem Zug empfehlen wir die Zielhaltestelle Bahnhof Horn-Bad Meinberg zu wählen, die ca. 5 km vom Haus Yoga Vidya entfernt ist. Für den Weg bis zum Seminarhaus bietet Yoga Vidya Bad Meinberg einen kostenlosen Fahrservice an, der dich zwischen 8.30 Uhr und 19.15 Uhr vom Bahnhof in Horn-Bad Meinberg abholt und wieder hin bringt.

Preisgarantie! Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.


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