Ground. In Biodynamic Breathwork meets Kaula Tantra Yoga

Nuthe-Urstromtal, Deutschland
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Zusammenfassung

Ground. In

Das Retreat für starke Wurzeln und offene Herzen

Tauche ein in die transformative Welt von Biodynamic Breathwork & Trauma Release, vereint mit der heilsamen Praxis des Kaula Yoga.

Finde deine innere Stärke und Weichheit während unserer 4-tägigen Reise inmitten der Natur.

Erforsche das Tun im Nichts-Tun und lausche den Botschaften deiner Selbst:

Wie sehr fühlst du dich verwurzelt in deinem Wahren Selbst?

Wie gut kannst du für dich einstehen?

Wie liebevoll kannst du bleiben, während du bestimmt deine Grenzen setzt und deinen eigenen Weg gehst?

Vielleicht kennst du das auch? Du findest dich oft in einem der Extreme wieder - entweder du bist viel zu nachgiebig und gehst über deine eigenen Grenzen um andere nicht zu verletzen oder du versuchst deine Schutzmauern zu wahren, um nicht verletzt zu werden.

Somit opferst du entweder deine Grenzen um mit der Welt in Beziehung zu sein oder deine Beziehungsfähigkeit für deine Grenzen.

In einem liebevoll und achtsam gehaltenen Raum laden wir dich ein, durch Biodynamic Breathwork & Trauma Release sowie das Kaula Yoga diesen Raum von gleichzeitiger Stärke und Weichheit, Anspannung und Entspannung, Grenzen und Offenheit zu erforschen – mit starken Wurzeln und einem offenen Herzen.

Schenke dir diese kostbare Zeit der Selbstfürsorge, um Blockaden und alte Traumata aufzulösen, deine Körperintelligenz zu aktivieren und dich für das kommende Jahr auszurichten.

Erlebe täglich eine intensive Breathwork Session, die dich tiefer in deine inneren Welten führt und mehr über die kraftvolle Wirkung von BBTRS erfahren lässt. Du wirst dabei unterstützt, dich auf deine eigenen inneren Stärken zu verlassen und deine Komfortzone Stück für Stück zu erweitern. Somit entsteht mehr Raum für Annahme, Selbstliebe, Freude und tiefe Entspannung.

Zusätzlich laden wir dich zu einer täglichen Kaula Yoga-Einheit ein. Diese feine Form des Yoga ist ein Wechsel von Entspannung und Anspannung. Es lädt dich ein, in die Positionen hineinzuschmelzen, um dort völlig loszulassen und ermöglicht dir, Yoga als tiefe Körpermeditation zu erfahren.

Begib dich auf diese Reise der Selbstentdeckung und bereite dich darauf vor, deine innere Balance wiederherzustellen, um zentriert und verkörpert in das neues Jahr zu gehen. Reserviere jetzt deinen Platz für eine besondere Erfahrung bei Ground.in - Deinem ganz persönlichen Retreat in Brandenburg.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Natur, Resilienztraining, Breathwork, Achtsamkeit, Sauna, Tantra Yoga, Body & Mind, Yoga Retreats, Wellness, Detox Retreats
Datum
Do, 29.02.2024 - So, 03.03.2024
Dauer
4 Tage
Ort
Nuthe-Urstromtal, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Keine Verpflegung
Leistungen

Tägliche BioDynamic Breathwork & Trauma Release Session

Meditation

Tägliche Kaula Tantra Yoga Session

Natur

Sauna

Inquiry

Unterkunft

Unterkunft:

126 EUR im Community-Zimmer (für Frauen)
135 EUR im Doppel- oder Dreierzimmer
174 EUR im Einzelzimmer (geringe Verfügbarkeit)
Zu überweisen 30 Tage vor Seminarbeginn direkt an das Seminarhaus.

Verpflegung

Verpflegung: 150 EUR Zu zahlen in bar am Tag deiner Anreise (3x vegetarische Bio-Mahlzeiten/Tag)

Ablauf

DARAUF KANNST DU DICH FREUEN:

• Tägliche BioDynamic Breathwork & Trauma Release Session

Was ist BioDynamic Breathwork & Trauma Release System (BBTRS)?

BioDynamic Breathwork & Trauma Release ist eine Form der körperorientierten Psychotherapie, die den Atem als Hauptwerkzeug mit Hilfe von unterstützenden Elementen wie Bewegung, Berührung, Stimme/Klang, bewusster emotionaler Ausdruck und Meditation nutzt, um die Freisetzung von Traumata und die Heilung auf somatischer Ebene zu unterstützen.

Durch das „verbundene Atmen“ wird der Körper stärker mit Energie aufgeladen, wodurch wir ihn intensiver wahrnehmen und mit unserem Innenleben in Kontakt kommen. Unbewusste Anspannungen und unterdrückte Emotionen werden auf diese Weise aktiviert und können durch Bewegungsimpulse und Emotional Release zum Ausdruck gebracht werden.

• Tägliche Kaula Yoga Praxis (tiefe Körpermeditation)
Was ist Kaula (Tantra) Yoga?

Kaula Tantra Yoga ist eine Meditation in Bewegung, ein Sich Erinnern an die eigene Körperweisheit. Ein Wiederentdecken archetypischer und heilsamer Haltungen. Körper, Geist und Seele fließen zusammen und werden ins Gleichgewicht gebracht. Der Weg in und aus den Asanas ist genau so wichtig wie die Asanas selbst. Lerne das Nichts-Tun im Tun. Die Praxis des Kaula Tantra Yoga beinhaltet weder Nacktheit noch sexuellen Kontakt. Kaula Tantra Yoga ist für alle Altersgruppen geeignet, sowohl für Yoga-Neulinge als auch für Erfahrene.

• Inquiry (Selbstreflektion)

• Bewegungsrituale wie Schütteln & Tanzen

• Meditation & Wahrnehmungsübungen

• Saunanutzung

• Ein ruhiger Ort ganz für uns alleine, inmitten von Wiesen und Wäldern

• Vegetarische Vollverpflegung in Bio-Qualität

• Ausreichend freie Zeit für Spaziergänge, Ausruhen, Lesen, Tagebuch schreiben...)

Anreise

Gerade mal eine Stunde südlich von Berlin

Am Sprint 16, 14947 Nuthe-Urstromtal, Brandenburg, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung

Volle Rückerstattung für Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 30 Tage in der Zukunft liegt.

Bei Stornierung der Anmeldung – unabhängig von den Gründen – greifen folgende Vereinbarungen:
— Bis 30 Tage vor Retreatstart werden 200 EUR Bearbeitungsgebühr einbehalten, der Rest der Retreatgebühr wird zurückerstattet. Die Kosten für Unterkunft & Verpflegung werden nicht fällig.
— Bei Stornierung zwischen 29 und 7 Tage vor Retreatstart werden 200 EUR Bearbeitungsgebühr einbehalten. Zudem werden die vollen Kosten für die Unterkunft einbehalten, es sei denn, der Platz kann durch eine Person auf der Warteliste aufgefüllt werden. Die Kosten für die Verpflegung werden nicht fällig.
— Bei Stornierung 6 Tage vor Retreatstart werden die vollen Kosten für das Retreat-Programm sowie für die Unterkunft und Verpflegung einbehalten. Kann der Platz durch eine Person auf der Warteliste aufgefüllt werden, werden nur 200 EUR Bearbeitungsgebühr einbehalten.
— Nach Retreatstart ist keine Gelderstattung mehr möglich.
Wir behalten uns das Recht vor, aus sachlich gerechtfertigtem Grund das Yogaretreat abzusagen. In diesem Fall erhältst du schnellstmöglich per E-Mail eine Absage. Gründe sind: Das Ausfallen der Retreatleitung aufgrund von Krankheit. Die Unterschreitung der Mindestteilnehmendenzahl.
Sollte das Retreat ausfallen, werden die Kosten für die Retreatgebühr sowie die Kosten für Unterkunft und Verpflegung voll zurückerstattet.
Weitergehende Ansprüche der Teilnehmenden, insbesondere Schadensersatzansprüche wie z. B. Reisekosten bei Absage, bestehen nicht.
Wir übernehmen für Verlust oder Beschädigung mitgebrachter Sachen keine Haftung, auch nicht für Vermögensschäden, außer bei grober Fahrlässigkeit oder Vorsatz.
Soweit persönliche gesundheitliche Risiken (z.B. Gesundheitsgefährdung bei Schwangerschaft oder Allergien/ Nahrungsmittelunverträglichkeiten etc.) bestehen, sind die Teilnehmer*innen verpflichtet, die Seminarleitung vorab zu informieren.

Termine

ab 320 € / 4 Tage

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ab 320 € / 4 Tage

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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