happyretreat Detox

Rheinland-Pfalz, Deutschland

Zusammenfassung

KÖRPER-SEELE-GEIST: NEU AUSRICHTUNG IN 3 TAGEN

2020 einmal anders beginnen. Reset für Körper, Seele und Geist und alles einmal neu aufladen, neu gestalten.


Bei unserem happyretreat Detox richten wir uns neu aus: Detox Yoga für leichteres Entschlacken deines Körpers. Gaumenfreuden mit Köstlichkeiten aus der Mühle am Schlossberg für deine seelische Zufriedenheit. 

Workshop mit Kleinigkeiten für dein tägliches Detox zuhause und mentale Neuausrichtung und Entgiftung durch die Kraft der Meditation. 


Leichter fühlen, weg von unnötigen Gedanken, hin zu einem klaren Kopf und gesunden Körper und einer zufriedenen Seele. Ein bereicherndes Wochenende für deine kostbare Gesundheit.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Detox Retreats, Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation Retreat, Kreatives Schreiben
  • Datum:
    Fr, 07.02.2020 - So, 09.02.2020
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • JOURNALING
    • WORKSHOP
    • SMOOTHIES
    • TEE/WASSER/OBST INKLUSIVE
    • YIN YOGA XXL
    • 3-GANG ABENDMENU
    • 3 x MEDITATION
    • 4 x YOGAKLASSEN

Unterkunft

"Im nordpfälzischen Donners­bergkreis, 12 km nördlich von Kaiserslautern entfernt, finden Sie im grünen Lohnsbachtal gelegen, das LAND | ART | HOTEL MÜHLE AM SCHLOSSBERG.
Der romantische Innenhof, die Gartenterrasse und der angrenzende SKULPTURENPARK mit der Seebühne bieten im Sommer einen wunderschönen Rahmen für Open Air-Veranstaltungen."


Verpflegung

- HALBPENSION
- VEGETARISCHE/VEGANE KÜCHE
- SMOOTHIES
- 3-GANG ABENDMENU
- TEE/WASSER/OBST INKLUSIVE


Ablauf

Freitag 7.2.20
14-17 Anreise
17 Ankommensrunde
18 Abendessen
20 Yin Yoga XXL

Samstag 8.2.20
8 Meditation
8:30 Detox Yoga
10 Frühstück
11-14 Freizeit/Behandlungen
14 Meditation + Workshop
16:30 Special
18 Abendessen
20 Good Night Yin Yoga

Sonntag 9.2.20
8 Meditation
8:30 Detox Yoga
10 Frühstück
12 Abschlussrunde

13:30 Abreise

DETOX WORKSHOP - JOURNALING
Journaling: Fokussiertes Aufschreiben und Ausrichten deiner Gedanken. Mehr als bei einem Tagebuch richtet man beim Journaling seinen Blick nicht nur auf negative Ereignisse. Vor allem geht es darum, sein Leben durch Dankbarkeit, Affirmationen und Reflexion in die Bahnen zu lenken, die man für sein Leben möchte. Wir beschäftigen durch das Schreiben die linke Gehirnhälfte und die rechte tritt dann in den Vordergrund: du bist intuitiv, kreativ und im Schöpfermodus. Journaling hilft dir, deine mentalen Blockaden umzuprogrammieren, zielstrebiger und selbstbewusster zu werden. Eine einfache und sehr achtsame Technik. In nur 5 Minuten am Tag.
Wir freuen uns darauf, dir das Journaling und unsere eigenen Erfahrungen in diesem Workshop näher zu bringen. Hintergrundwissen, Ideen, Übung, Journal, unsere Erfahrung und mehr.


Ort


Mühle am Schloßberg, Schloßberg 16, 67681 Wartenberg-Rohrbach, Deutschland Wartenberg-Rohrbach, Rheinland-Pfalz, 67681, Deutschland

Anreise

Von Norden kommend:
A 63 Richtung Kaiserslautern, Ausfahrt Winnweiler, links, dann Richtung Kaiserslautern bis Wartenberg-Rohrbach

Von Osten kommend:
A 6 Richtung Kaiserslautern, Ausfahrt Enkenbach-Alsenborn über Mehlingen auf die L 401 ­Richtung Sembach bis Wartenberg-Rohrbach

Von Westen kommend:
A 6 Richtung Kaiserslautern, Ausfahrt Richtung Mainz auf der A 63, Ausfahrt Sembach auf der L 401 bis Wartenberg-Rohrbach

LAND | ART | HOTEL MÜHLE AM SCHLOSSBERG
Schlossberg 16
67681 Wartenberg-Rohrbach/Pfalz
T. 0 63 02.92 34-0


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