Happyretreat Meditation I

Rheinland-Pfalz, Deutschland

Zusammenfassung

Meditation war für dich bisher fremd? Du wolltest es zwar immer probieren, aber wusstest nicht wie du anfangen sollst? Oder hast du deine Technik schon längst gefunden und möchtest deine Praxis vertiefen?

Egal wo du dich befindest, du bist bei uns genau richtig. Wir zeigen dir einen einfachen Einstieg und warum es sich lohnt, regelmäßig zu praktizieren! Du lernst viele verschieden Übungen: Von Achtsamkeit über Stille bis hin zu bewegter Meditation ist alles dabei!

Wir kombinieren Theorie mit Praxis, einer Portion Erholung und schönem Beisammensein auf dem unvergesslichen Keddarterhof! In völliger Abgeschiedenheit, weit über Meisenheim tauchst du ein in ein Gefühl innerer und äußerer Stille und Ruhe!


5 x YOGA | 8 x MEDITATION | THEORIE & PRAXIS | VEGANE KÜCHE | ZUSAMMEN ZEIT VERBRINGEN | ZEIT FÜR DICH | LAGERFEUER | ACHTSAMKEIT | SPAZIEREN GEHEN | VERPFLEGUNG INKLUSIVE | ALTES VERTIEFEN | NEUES ENTDECKEN | BODYSCAN | FREUNDLICHE UND HELLE ZIMMER | SCHWEIGEN | AUSTAUSCHEN | LERNEN UND AUFFRISCHEN | SONNE | GASTGESCHENK

happyretreat = "glücklicher Rückzug"!
Bei happyretreats geht es um dich. Wir wollen dir einen glücklichen Rückzug ermöglichen, ein Stück mit dir gehen, dich inspirieren und neue Impulse setzen, die dir helfen eine Veränderung in deinen Alltag zu bringen. Eben mit den kleinen Dingen im Leben, die manchmal großes bewirken können. Wir lieben Yoga und nicht nur Yoga auf der Matte. Wir stehen für -lichkeit, Toleranz und Authentizität!

Kurz über happyretreats, damit du weißt, was dich erwartet :-)

Wir suchen bewusst Wohlfühlorte aus. Jeder Ort mit seiner individuellen Energie. Ob dir nach absolutem Rückzug ist, nach Wellness, nach kulinarischer Auszeit, nach Seele baumeln lassen oder nach Yoga Deluxe. Für jede Stimmung was dabei, sodass es dir nicht langweilig wird mit uns.

Wir haben ein Ziel: mehr Bewusstsein für dich und die Welt zu schaffen. Wir geben nur das weiter, was wir selbst auch erlebt und erfahren haben. Wir leben Yoga und Meditation, wir lieben die wunderbaren Goodies, die sie uns schenken, um unser Leben federleicht und zauberhaft machen zu können.

Uns liegt es am Herzen, dir einen Raum zu schaffen, indem du dich sicher und angenommen fühlst. Wir freuen uns mega, wenn wir dich bald schon bei einem happyretreat persönlich kennen lernen.

See you on the mat.

N A M A S T E

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Meditation Retreat
  • Datum:
    Do, 26.03.2020 - So, 29.03.2020
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • erfahrene Lehrer an deiner Seite
    • Zusammen und alleine sein
    • Lagerfeuer
    • Absolute Alleinlage
    • Achtsamkeit & Bodyscan
    • Schweigen
    • Gastgeschenk
    • vegane Küche
    • Verpflegung all inkl.
    • Yoga & Meditation

Unterkunft

Auf dem Keddarterhof sind wir in absoluter Alleinlage weit über Meisenheim mitten in der Natur.
Die Zimmer sind hell und freundlich und schlicht renoviert.

Wir haben verschiedene Zimmerkategorien für dich zur Auswahl, je nach deinem Budget.

- Einzelzimmer mit eigenem Bad
- Doppelzimmer mit eigenem Bad
- Einzelzimmer low budget: das Badezimmer wird mit einem weiteren Zimmer geteilt (insg. max. 3 Personen)
- Doppelzimmer low budget: das Badezimmer wird mit einem weiteren Zimmer geteilt (insg. max. 4 Personen)

Ein Doppelzimmer kannst du nur zusammen mit einer weiteren Person buchen.


Verpflegung

Wir bieten dir einen ausgiebigen Brunch und ein warmes Abendessen.
Die Getränke sind im Preis inbegriffen (Tee, Kaffee, Wasser, etc.) und stehen dir den ganzen Tag über zur Verfügung.

Das Essen wird von einem veganen Cateringservice komplett frisch für uns zubereitet.


Ablauf

Donnerstag

14 Anreise
15 Ankommensrunde
15:30 Einführung Meditation
16:30 Meditation
18 Essen

20 Yin Yoga

Freitag - Achtsamkeit

7:30 Einführung Achtsamkeit
8 Meditation
9 Yoga
10 Brunch
14 Meditation
16 Theorie
16:30 Meditation
18:30 Essen
20:30 Yin Yoga

Samstag - Schweigen

8 Meditation
9 Yoga
10 Brunch
12 Meditation
15 Meditation
17:30 Get together
18 Essen
20 Lagerfeuer

Sonntag

8 Meditation
9 Yoga
10 Brunch
12 Abschlussrunde
13 Abschlussmeditation
14 Abreise


Ort


55590 Meisenheim, Deutschland Meisenheim, Rheinland-Pfalz, 55590, Deutschland

Anreise

Anreise mit dem Zug im benachbarten Ort oder mit dem Bus in Meisenheim möglich. Wir holen dich dann ab.


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